材料(四人分量)
" p$ Y, G$ n7 ktvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉一斤半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [' w: R$ f3 a4 y. H2 O# D9 A T% @
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老公仔箱論壇: @! g: ?0 w( }. c+ J% @1 @
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病公仔箱論壇+ F: F2 ~' c+ r: G- n
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力# i, t4 b' f3 l/ z
* E5 m2 f# }9 X( J0 x4 G7 f8 _7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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6 ?# X6 l$ U, o3 ewww3.tvboxnow.com步驟
) P, t/ `; Y9 J. Gtvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉汆水
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6 w" ^& _3 ~( t3 B* i- A G* _2）南瓜去皮、去瓤、切件tvb now,tvbnow,bttvb5 d. y3 K/ V! m
# q% F1 r2 J) i/ z# `% z- F3）粟米洗淨净、切件
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9 j* E& T6 D( Q( `) _" J4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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' x" |9 T0 x7 I% G5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用tvb now,tvbnow,bttvb) w$ D2 V, e3 U3 e: E8 U! z9 x
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h' f9 x! J- k: J8 Z4 q
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TIPS:
7 j7 E4 i( b* @/ d% }- U如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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