- _' C$ c; ]1 Q: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
) Z' p% \7 j7 |1 x- {1 o7 f鹽.....少許
# A' d/ f- \" L+ h& ^7 _( W% |www3.tvboxnow.com黑椒碎.....少許
# S1 Q( ?$ X1 wtvb now,tvbnow,bttvb美國穀飼連骨豬排.....2塊
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# U7 G- B0 T4 l$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# l- r! a- Z$ I6 Dwww3.tvboxnow.com沙沙醬材料：公仔箱論壇% h, F' p( I) ]# u$ n2 O" U
鹽.....少許
% I' I6 i/ P. n, L% q* R, h蒜頭.....1粒tvb now,tvbnow,bttvb) f5 s6 H {* n0 F7 k/ L. a% N
黑醋.....1湯匙
$ d# [, n0 J9 N黑椒碎.....少許
3 f2 V/ |0 ]- x- r公仔箱論壇紫洋蔥.....1/4個" F$ J( E4 j) y: R
士多啤梨.....2粒公仔箱論壇5 U4 S5 z a0 d
新鮮薄荷.....少許3 R: _0 u3 u, B$ Z3 c X
特純橄欖油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L1 I1 k/ G3 c4 B& T
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做法：
. D6 C6 ^' _! k' P& w3 J2 l2 c1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d! D' [/ F0 Z# k1 s
3 ~5 o6 P H8 h" W3 X* D' N公仔箱論壇3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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1 F @4 P T7 { H" Y1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。7 S0 V% ^5 x2 Z) r7 V8 W
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。6 Z9 O3 F8 e# [) R9 y8 l& u
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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