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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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功效 :滋陰清熱,益氣養血。
5 {* W& r& l6 D: x3 a公仔箱論壇適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 公仔箱論壇7 \! L4 H3 J: X, ?0 U
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材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) , P2 s( V. W# E
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做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。 2 E" d6 W1 v( M! M' y

" t) V- A* T, X. n4 F) y8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 / ]* u* W7 K8 E

( d. B( R) k1 A8 s. r: w) S$ i) P3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
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4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
* |! k( \0 v& o睇見d圖都流晒口水.
, Y# N* z3 y8 u/ o4 Z我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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