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# g/ h' t& N$ w( ]www3.tvboxnow.com帶子 400 克 [14 安士/10.5 兩]，雜色甜椒粒 120 克 [4 安士/3 兩]
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$ R2 \1 c8 T7 M; _調味料 www3.tvboxnow.com; J7 B+ J) O' y" G) W
6 f3 Y) d; o# r# Gwww3.tvboxnow.com特級鮮味生抽 1 1/2 湯匙
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) R$ y' y8 ?' m6 M6 B是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 2 茶匙
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# v. ?5 o5 z; [' ?tvb now,tvbnow,bttvb1. 帶子放入沸水中略煮，瀝乾。www3.tvboxnow.com; I2 S! z* o: \$ B5 B3 q& u: U% c2 l
2. 用1/2湯匙油炒香甜椒粒，加入帶子及調味料，炒勻至熱透。 |
發表於 2006-12-9 02:16 AM
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