材料
/ ?% K9 c* k4 Stvb now,tvbnow,bttvb1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)www3.tvboxnow.com( a8 s, @4 y$ R
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)/ C) I% N( W6 M/ g
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
, }! p- O6 L( d6 f) F+ L公仔箱論壇4.生曬淮山.....二両7 c5 _+ J, s1 \( @( ?4 ]
5.冰糖（不寒涼）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?3 N0 A. H# r, g
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* I- b8 v; ], H) P: D1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z2 B ^$ l) w+ I1 k
# g# `- V* j, z! y" Dwww3.tvboxnow.com2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。4 g' K; H" D/ {, b8 N6 Q
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。www3.tvboxnow.com4 D; r t+ h; g4 ~4 o9 \
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4.生曬淮山洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M: L; T: y5 ~8 Z( ~4 n% P
2 Z% a# s# m- i4 ]! P4 d9 w5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。www3.tvboxnow.com: e) H4 R; r( V( V
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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