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材料 (六人份量)
* | h4 T4 |& M" V- e6 Z蛋.....3隻- Q9 D0 X" x% T/ g; p9 X2 U
大蝦 .....6隻tvb now,tvbnow,bttvb$ Q d+ C; W0 ^% {4 [; G
檸檬.....1 個
1 |( x, S; B- X蒜茸.....1茶匙
+ |) |0 O1 t: y' }/ z! G水.....300亳升
9 l- z' v1 H3 s0 y, d. O! R洋蔥粒.....半杯
5 A0 }3 c4 L; F( J6 J. u8 h沙律醬.....3湯匙
1 f* d4 z" [# y K) ttvb now,tvbnow,bttvb日本比目魚碎.....9克公仔箱論壇1 ~2 ^7 f* V! x* w) n! K* k6 y
青椰菜(切絲).....1小隻
% J* p6 V( R6 A( T( U雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
+ ^7 C3 b* T# m! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本燒粉.....1包 (300克)
/ E4 t# @% K! ~5 O( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ c8 x9 }$ K0 ~製作過程
3 k: L) @4 _; i3 ^! G1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
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7 B: J b* n+ R) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
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) p4 ^7 j& h& ^tvb now,tvbnow,bttvb3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 2 D8 G: `* Q$ s/ p. P
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
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貼士
% [) a. s9 V% B6 w( D# x2 I: k1 qwww3.tvboxnow.com燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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