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材料
$ n5 w0 W+ J$ d8 E/ y! Q公仔箱論壇牙籤.....8支 # Q8 ?- I0 o6 P6 v
粟米.....2 杯 tvb now,tvbnow,bttvb @6 X$ T* m8 P# q& h
碎芝士.....1杯
. ^( Z) j1 u3 h2 p6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖.....1湯匙
, Y7 `, l4 R2 `4 o( I5 x$ Gwww3.tvboxnow.com全雞翼.....8隻 www3.tvboxnow.com+ ~. Z& o5 D( M; A
ROSEMARY.....適量
5 E- Y4 }& O. v! e' l) j4 ]( z. Ftvb now,tvbnow,bttvb吞拿魚1罐.....6安士 : V9 M M3 `! V# m7 {; i8 U9 d
雞脾.....1.5隻(1-2磅) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X, H' j8 O, M/ G
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: c2 }: t8 f$ M) Z: R醃料
& _! w' z, z8 T9 F2 Itvb now,tvbnow,bttvb吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) www3.tvboxnow.com! v$ f0 u/ u9 \
蒜鹽.....3茶匙
; x1 k: k" N) j$ Iwww3.tvboxnow.com白酒.....1茶匙
; P6 w1 y' q, s4 x0 Z公仔箱論壇BASIL.....1茶匙
) E! F5 W6 V& T蒜蓉.....1.5湯匙
# G. r+ {2 |& W; Vtvb now,tvbnow,bttvbPARSLEY.....1茶匙
9 L l# } W* d; }+ C( bOREGANO.....1茶匙
2 v z0 E: v2 V8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬胡椒.....1茶匙 www3.tvboxnow.com0 e1 o$ ~' P4 h/ \
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
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1 ~+ g% r: w2 |, [8 h6 F* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作
% R6 S' K; `% a& D- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。www3.tvboxnow.com' Z! a* S0 `) L$ x" H, g
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2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。2 J% W' H: A: ]( e4 H5 {% M3 h0 I
2 E/ s( R- q7 T( O3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。8 { {4 h4 D! h
6 Z( F W8 o9 U0 S' F4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
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' P& C* P% X1 L% y* D) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
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6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
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% A/ n s' \. S1 U8 ~tvb now,tvbnow,bttvb7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。% W" K- G( K9 L# X0 F/ R0 V
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1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。www3.tvboxnow.com4 o' P' W. _1 Y- B( Z, }8 R
6 K; }1 V) ~% d. n2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
& s* X5 T: }+ f: B/ \0 Kwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K9 ^6 e8 s6 ~2 L# F7 [2 W
3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
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2 U' ~0 c) f7 @www3.tvboxnow.com4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
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; x; E' k1 g @; u q; T X: x8 m, Nwww3.tvboxnow.com5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
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# j6 k) S7 H1 ], K5 ]: [ f8 M. k7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ tvb now,tvbnow,bttvb! ~/ m# y( i8 j" `7 A8 V$ V, G
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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