最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。
1 t( A) R; i2 g9 z. P5 `該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z/ M- R5 i) \( b
不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。tvb now,tvbnow,bttvb# N/ o! a, y% X6 w6 f0 o! d
專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。
W) v4 h* G7 v) ttvb now,tvbnow,bttvb觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。
/ H( a+ p( U2 q! c9 w7 u倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。
( F1 Z7 U: T' K+ d; G+ R- v( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。
# ^5 m8 _" P; \0 @9 M' v2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。www3.tvboxnow.com& L+ ~+ ~/ Y6 V7 q+ b
玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。tvb now,tvbnow,bttvb1 z! q$ e8 z* f3 R6 ~8 e% d
小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。8 Y: D, A1 F) l5 e
不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」
: \' O; D0 d. E: S! A今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。
5 Z/ o9 t5 ?+ `7 k1 t* R公仔箱論壇不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。tvb now,tvbnow,bttvb. p) s9 X7 D/ W1 H! q
到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？
- G+ f4 I4 C, a) D& d ?& l5 u$ T ]史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」- C8 b& |# ]) u) x- l* f
他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。
4 w, Z( s! T* s# utvb now,tvbnow,bttvb即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。公仔箱論壇% I( \4 u F. X4 K
考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」
+ L6 b' q, o1 c' ?& Rtvb now,tvbnow,bttvb「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「+ v0 l7 l W+ A! b/ a
她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」
]) S3 k* D' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」www3.tvboxnow.com9 v/ G. s! S, \8 y
「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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