最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。
" i* |. N. U! B3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。+ k7 v' k, c) m# e0 J
不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。
s# { _! J& F# M i% m專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B0 e4 E2 |; m L' B5 e2 A5 T3 s
觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。
4 v/ s) U3 r9 _公仔箱論壇倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。
! T& y; @# ? w" k1 X7 d公仔箱論壇研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。www3.tvboxnow.com& O; {3 e' h1 U Z5 A
結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。公仔箱論壇; q1 u7 u. L: k% _* l6 |! ~# c" B6 L
玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。
/ f6 F3 w8 `6 v* d) e) d% U7 S# I小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K6 ~) ~1 y p6 K% C
不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」
' ]0 O( R& z. H2 ] X3 j+ V% N+ m今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。& A6 z- s+ C3 b7 o) H, c/ k
不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。
8 e( Q: I- ?% U$ @到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？% |5 w! x( k- e! W8 k9 X, x6 ]" i
史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」
- Y1 w3 {, F7 s8 [( s1 o% }* Z公仔箱論壇他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。
1 W; T3 P7 B. k公仔箱論壇即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s: d6 X" G5 W" I9 G- K
考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」公仔箱論壇: T) A% ]; T3 S8 B9 O
「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「www3.tvboxnow.com/ }# h9 J+ X" v
她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」
& Y5 c2 t1 @$ P) ]' [5 L4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」; o9 f( I9 \& @; a# [
「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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