本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯
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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。tvb now,tvbnow,bttvb& o. _$ ]9 E; R; Q6 I) X9 O
$ g4 W" d9 e4 t5 g/ P3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、碳酸飲料：
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! C6 B8 e) r2 n3 u! x, X+ r3 ? 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。: {- Q7 h3 X$ p- i
2 B( a: J7 n/ cwww3.tvboxnow.com 二、薯條：
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它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。7 f( j+ K2 v0 F
5 X( o! Y! T4 o0 W1 B) H! }# |" r0 {tvb now,tvbnow,bttvb 三、棒棒糖：, n# }! i2 I8 x3 D2 P. ^
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內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。5 \7 P- e4 O# r# J( }! M6 f
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四、香腸：
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由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。tvb now,tvbnow,bttvb/ j8 e, D$ A( @3 M. E
, O6 P# C" j2 A* e' E( { 五、含高脂肪的肉：7 E# o; T9 {+ a) V. p
2 J2 S* ^6 B. z; w. {www3.tvboxnow.com 特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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