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[健康資訊] - 全球十大垃圾食物 -

- 全球十大垃圾食物 -TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n7 b6 j9 H" I0 }1 [" a0 l- i- `

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一、油炸類食品 (炸薯條, 油炸鬼,炸紫菜等)
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+ n) ^0 {/ C/ t4 g  r1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
7 q, H7 c  I8 Utvb now,tvbnow,bttvb5 z% t7 I& [. f( E9 j; }; m! E
2、含致癌物質' a9 q1 `5 V* C; ?1 w) {" w# C

# _9 _' X, I) C' M) `3、破壞維生素,使蛋白質變性
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' n' q  e5 w, Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X; a' r/ K# |
二、醃漬類食品(咸蛋,梅菜,咸酸菜,酸木瓜等)公仔箱論壇. G/ _" }( `# {( k; {7 X
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1、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌www3.tvboxnow.com1 t. {. \7 ]0 u+ C) b$ Y+ k

5 \; q  ^/ L: F- n$ j8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、影響粘膜系統(對腸胃有害)
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5 N* W" Q& h! S' d& ~tvb now,tvbnow,bttvb3、易得潰瘍和發炎
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三、加工類肉食品(肉乾,肉鬆,臘腸等)- X0 R! `  S: x$ F1 f# T

5 o, G9 R& \% @  Ttvb now,tvbnow,bttvb1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
% O  b( x! b% t5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?8 y0 Q  a' E, Y
2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔)www3.tvboxnow.com3 m& T" T) x+ n4 b7 h6 Q
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, C; M" W" H4 w. i6 X3 N公仔箱論壇四、餅乾類及糖果食品(低溫烘烤和全麥餅乾除外)
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) D4 s: d% J* z1 rtvb now,tvbnow,bttvb1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)
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2、嚴重破壞維生素
4 T6 Q/ m5 l: j# N! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N( F/ Q/ @8 n9 A$ N
3、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品(汽水,含碳酸飲料等)
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/ P$ ~2 H8 E; _. X% T8 D5 F& W8 E* X4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣, I) R+ s1 |! _8 ]# g' Q# k' ], Y

# |1 O* b5 l  R0 rtvb now,tvbnow,bttvb2、含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐
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4 k% |, w) s+ ?" D7 n# A0 p1 qtvb now,tvbnow,bttvb
) J* L* \* y# @9 k( dwww3.tvboxnow.com六、方便類食品(即食麵食,杯麵等)4 q2 }( n+ A( q  F( X1 O- F8 ]% h
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1、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)www3.tvboxnow.com: a( g) t4 Y! I+ Y
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2、只有熱量,沒有營養
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七、罐頭類食品(包括魚類,肉類和水果類)www3.tvboxnow.com) n# f4 ^8 Z) z% e4 E3 r0 j& P
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1、破壞維生素,使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb2 U/ t) |! {9 R. p8 e  d
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2、熱量過多,營養成分低公仔箱論壇# b  L: t- U  p& i5 b8 @
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八、話梅蜜餞類食品(果脯,加糖醃製乾果等)
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O) G9 z3 j5 `* Z, W) F

1 Y6 F2 F* j8 o6 k% ]& J) `4 k公仔箱論壇2、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)tvb now,tvbnow,bttvb8 e" o& S" c9 G1 G" e# I$ f+ D

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九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、雪條和各種雪糕)公仔箱論壇/ R. Q% ]* r' D1 \6 z

7 t" |, i& h" {( [+ O  D1、含奶油極易引起肥胖
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6 p* A! N0 a2 J. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含糖量過高影響正餐
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8 ^, @4 G) l" L! q2 `公仔箱論壇十、燒烤類食品(串燒,BBQ食物等)
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. L. |6 r& m4 B4 i! Ptvb now,tvbnow,bttvb1、含大量「三苯四丙」 (3大致癌物質之首)tvb now,tvbnow,bttvb  l9 B: C4 i# `

. j# [5 Q% f* S7 W- v$ e% Nwww3.tvboxnow.com2、1隻烤雞腿=60支煙毒性
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3、導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
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tvb now,tvbnow,bttvb: d1 a. B; m4 m8 K
資料來源: 世界衛生組織(WHO)
【兄弟帮】2011年兄弟帮吹水区
thanks
thanks for sharing!
:onion05:
那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
谢谢提醒!!!
Better tell us what to eat then.
agree with MIKO LEE
emmmmm.good advise:onion31:
emmmmm.good advise:onion31:
我並不認為餅乾係垃圾, 因為最少可以充飢而不會直接立刻影響到健康。
5 V4 m8 ~$ }, B: }% m( g  G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 l: `4 |( [6 s0 @
i don't support this point of you
to be honest. except 8 i consume almost all every day
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:onion05: thank for sharing
thank you very much
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