－ 全球十大垃圾食物 －
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）www3.tvboxnow.com: G0 T5 m) b9 l) M
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R+ S W- e+ i' i1 O
L" j5 J$ ?3 ^. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含致癌物質
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3、破壞維生素，使蛋白質變性
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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& i+ o$ U) Z3 r$ Y4 i0 |) x7 L- B4 Etvb now,tvbnow,bttvb1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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2 o5 @' [8 E7 q/ J) |www3.tvboxnow.com2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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3、易得潰瘍和發炎www3.tvboxnow.com; v: Y( {9 e X3 r/ {/ P
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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) \8 F, }$ F. u9 K1 I T5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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1 S9 _2 _7 ~; p, F2、嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g- h) C' l; i, ?' V
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3、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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/ e. s+ k1 Q' O2 |) ktvb now,tvbnow,bttvb2、只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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2 M. U3 q5 P6 T! u6 G S+ `/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、破壞維生素，使蛋白質變性
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2、熱量過多，營養成分低
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5 U; P8 H0 }- s; l+ P; `' O" E0 x& y4 E公仔箱論壇八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）1 ?- t' _- m b; k
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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: o: p7 t! w) W @2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇' y% F/ c6 g6 B2 F- O( c8 j
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, p8 o7 J3 b$ p4 m. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）: q( a- a/ e7 D- V
3 x8 n/ V3 b N1 S/ [7 \" L) o3 {1、含奶油極易引起肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F3 i' K4 h# C) N7 \0 H4 u- J
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2、含糖量過高影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb) B6 y! D0 M! j& M
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）公仔箱論壇1 U( [0 U+ j9 l
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性. I+ s+ F0 `+ ]
- H7 b: M4 |: v! K# |公仔箱論壇3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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' n- C+ u2 W" U6 D7 v8 w ! w, N' L0 @6 s2 E% j/ ~
7 L' W7 i5 G9 e8 p G資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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