返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 椰菜麵醬炒腩片

tvb now,tvbnow,bttvb/ n8 x& L. _% Y9 n& y. \+ U
材料:
2 _2 E4 {9 r. `+ ?+ K. J5 Vwww3.tvboxnow.com豬腩肉 200克、椰菜半個、五香豆乾1件、蒜茸1茶匙
- ^$ r/ R1 W% j- I9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D/ v. k! |/ I" J# a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y2 K1 {8 @7 S0 l; ?
調味:1 `8 k# G; ~# `2 M* A- j0 i
甜麵醬 1湯匙、豆瓣醬半茶匙、紹酒1湯匙、醬油1湯匙
# x  |# K$ L" k4 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G! o6 ]& K! o6 ?3 J( ~

' B, y* x) z) h4 i1 \( Ltvb now,tvbnow,bttvb生粉水:5 Y% e% C, o! N4 a$ t
生粉1茶匙、水3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 R  K, j  ^' ]& q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _' H7 D5 R  w, b/ t0 x9 }
公仔箱論壇% w6 A9 ~/ ]' c* A2 o$ U8 K, G2 G
做法:
/ R. W. ~! @3 F2 H+ y公仔箱論壇1.豬腩肉洗淨抹乾,切薄片,椰菜洗淨,切塊。tvb now,tvbnow,bttvb9 d  ]+ \4 t* Q! P3 I
' A8 R+ \" e1 `3 }7 C
2.五香豆乾洗淨,一切開二,每塊橫切一刀,成四薄片,再切成條。6 D8 u  |- z. m2 ^" i- p

! U6 @' g; u6 ?0 J4 u& awww3.tvboxnow.com3.鍋中燒熱少許油,下豆乾及椰菜略炒,至菜稍軟身,取出。
# t  u; P5 M; ?, Ytvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com  r& w8 D" H: a2 \3 c
4.燒熱2湯匙生油,爆炒豬肉片.至肉變色,下蒜拌炒。* M4 \+ p7 h1 `7 p* X/ R) f/ k
+ }4 h$ K& j- E+ S8 t
5.把肉片推往鍋邊,另一邊下豆瓣醬及甜麵醬炒香,加豆乾及椰菜同炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @5 l4 ]/ F+ b- A" t( W
) U5 K7 D' Q" t9 _& W+ [
6.邊炒邊調味,灒酒,至所有材料熟透,用少許生粉水埋薄芡即成。2 U  M+ x2 c# d9 ]/ x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l- F- x  S- z5 O& F

3 `* [- }+ e6 Q9 M7 LTipsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l9 w4 G4 P$ A% J5 |
炒豆瓣醬及甜麵醬時要留心,不能炒焦,必要時可把醬料用些少水軟化才下鍋。
* Y/ }" ~! r- b  f( o5 A2 E0 k* c0 p
8 y+ D8 D" i* t  [www3.tvboxnow.com
返回列表