冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道9 ?; N) s0 d5 Z6 E* k& b6 k
3 T0 M9 w$ p* G& m2 N+ @- y" L公仔箱論壇 公仔箱論壇$ ^, M' |# @3 r4 N/ \
洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作，很多人可能不是很在意水溫，其實水溫的高低很重要，六十秒調體質告訴您，洗什麼地方用什麼水溫。' }' d' N, l( U: U1 F
1 O2 u& q, C$ {. l) l5 B" M% o
洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作，用的水溫如何，卻是直接影響到身體的保健。www3.tvboxnow.com* \) v: {) b' Q3 i' Q0 Q
tvb now,tvbnow,bttvb) M9 ^6 ^, W) B& i% g0 |
冷水洗臉輍，可以改善臉部血液循環，還有皮膚組織的營養結構，可以緊膚還可以除皺，另外，冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力，對於感冒、過敏性鼻炎的預防很有幫
$ p+ D5 q3 I9 G& {, b& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。助，冷水洗臉的定義，是指高於10。C的水溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w) k9 |* W& g8 f
tvb now,tvbnow,bttvb% S5 @: M2 R/ g: _/ x4 O i3 v
水溫忽冷忽熱的刺激，可能導致牙齦出血、牙髓痙攣，牙齒可以在35。到36。半的溫度下進行新陳代謝，所以用這樣的水溫刷牙，能夠有效保健；用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。
$ W' X4 L3 W! w# O( O公仔箱論壇 ; g& x+ O9 d( b" H
睡前用熱水洗腳，讓血管擴張、增加血液循環，刺激腳底的穴位，能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾，當然，水也不能太燙，溫度要控制在45。跟50。之間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k/ C+ t9 l7 Y; j F ?: c9 S
/ X6 y! K; `1 c$ O3 @9 u9 p公仔箱論壇冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題，用冷水洗臉卻是一大酷刑，不過短暫的不舒適換來健康與美麗，何樂而不為。
/ c) y$ V9 v+ _ |
發表於 2012-2-12 12:40 AM
| 