返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 魚香茄子

材料:
# Y1 W% Q) z0 w, c" f7 Z! i茄子2條、絞碎豬肉$10、梅香咸魚1件、豆瓣醬2湯匙、 蒜蓉適量、生粉水適量; e; A9 k- p5 @" W; T/ K  M

8 W# t" G. t4 F* g# N: H% Zwww3.tvboxnow.com醃料:
; O: ]0 K' J- W1 k( x$ [# s公仔箱論壇醬油、糖、胡椒粉、油、生粉適量 汁料:蠔油1湯匙、醬油1.5湯匙、糖1.5茶匙、水半碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \1 p8 {! J. K/ J

7 y9 H4 W/ ^0 o4 Y( K. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
* `  q: ^* O$ G3 ^公仔箱論壇1. 絞碎豬肉以醃料醃約15分鐘,茄子洗淨後切條蒸熟備用。公仔箱論壇4 A3 s$ c; ^& P6 v

# i8 A7 v( ]  _- B. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 梅香咸魚去骨切成小粒,汁料拌勻備用。
: |5 Z" T* z" J5 Y; w! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# q. v  }1 Y/ ~; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱油,爆香蒜蓉及咸魚再加豆瓣醬同炒。
3 I/ _, V& ]9 Kwww3.tvboxnow.com7 {, r0 `$ f7 [, |; ]4 {& j
4. 加入絞碎豬肉炒熟,倒入茄子同煮。
: m1 E. q; T& R8 U: Qwww3.tvboxnow.com- j* @0 H" Q2 [" H3 [: A% _/ c
5. 炒至茄子漸變色,倒入汁料再炒至茄子煮熟。
5 q  O: r8 r' Y) L. k  hwww3.tvboxnow.com) C/ G" g7 X$ B$ m' Q+ Q
6. 逐少倒入生粉水勾芡,即可。tvb now,tvbnow,bttvb# o* m: w9 v7 ]# ]. Q
6 h+ H1 s! {; A& P: z, n7 J
tvb now,tvbnow,bttvb+ e; P) e  O4 O  D; B
對於咸魚,芙芙較喜歡梅香的,
$ I4 c3 `; @, F; r& D3 p( G0 H喜歡它入口即溶的口感,梅梅的, - [6 y; o% f. s! B9 U  Q) l: Z: Y& Q
臭臭的(臭的也喜歡很變態~),很惹味。
; z+ p  C0 J. n, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# j) u+ [) N% j  {
# i1 Y9 J" t; x. ~6 a' g4 Fwww3.tvboxnow.com茄子用蒸代替走油,健康一點。
$ [; n  b( _9 I7 _& u+ J8 }1 c
7 ?0 a' q/ X: K7 {* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& C$ x: P6 H" Y) A( D4 Y! u5 K汁料先調好,一會倒入去煮就是了。
6 D" U0 t1 i7 j& Z, o6 J* x8 q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. v0 b2 z0 B: b! s* w8 b

3 z8 Z9 V) o* h* Mwww3.tvboxnow.com將蒜蓉和豆瓣醬炒香,同時炒香咸魚。
% H9 Z5 V+ y6 i9 @" U6 c" Y3 W
- G/ b, y; ^9 s9 q& n. mwww3.tvboxnow.com1 e6 l! K% v# g( s% L; J
咸魚炒一會就會開始溶,一邊炒咸香四溢。
. b& Y! p' C5 y. Y' N公仔箱論壇8 ^. c5 x. _' k, K" f/ A7 L7 i

) a( h5 [5 O+ v* Y) _2 I這次的豬肉預算較多($15),一般只需$10就夠了。
% x: x) H# z: V/ \! _" q0 X8 Y公仔箱論壇+ @! W0 h0 u. B/ n" @9 |4 f

5 j4 Y) M8 {# W* w& X公仔箱論壇倒入茄子炒了一會,才加入汁料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P. l( o8 A# `; Y; a( O+ }( F, o) [% ~
- U8 V! B( C6 K3 i$ W1 L0 J4 h2 I

+ D7 Z: l4 `4 v5 m, B慢慢煮讓汁料滲透食材,加生粉水埋芡就可以。
% q8 C+ p3 A' W, I6 U7 o公仔箱論壇
% Z! o- a! Z& c4 ~* C7 j  Cwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇! @9 c8 K0 D% S3 A& ]
十分惹味的小菜,每次外出吃飯時, 都會想起魚香茄子,汁料送飯絕佳。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m/ p8 w) r1 L# N+ C+ i! C7 v6 E5 v
返回列表