TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d! z' r5 |6 m1 r3 j! q
可以和老伴牽手散步，是很多人心裡所嚮往的。（圖／翻拍自網路）
2 T; p/ r r9 I; {8 Q5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g7 U. @6 B. k5 K4 [
走路的速度，可以成為身體健康的新指標。美國一項針對65歲以上的老人研究發現，每秒步行速度1公尺以上的老人，比同性別、同年齡的其他老人活得更久。tvb now,tvbnow,bttvb$ q6 [/ V/ [! E& v% [6 O* A
$ b. K0 i# ?. ]% y j. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究發現，能活到平均壽命的人，每秒步行速度大約0.8公尺；若步行速度低於每秒0.6公尺者，死亡率明顯較高；步行速度每秒1公尺以上的人，則壽命最長。+ J2 M4 `8 z# z$ ^
5 a/ ?. l" @1 g _ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員史達頓詩基博士表示，走路牽涉到身體如何支撐重量、速度與力量，人移動的速度，可以適時地反映出身體狀況；例如生病的人，走路通常會比較慢。
" F$ n+ N7 r3 Y, C9 I8 Q公仔箱論壇www3.tvboxnow.com( R" V2 X" U( g7 E
走路速度變慢，也可能與身體開始老化有關；一般來說，80歲老人走路速度會比年輕時慢了2成左右。
" }6 d$ r2 A9 E( Atvb now,tvbnow,bttvb" m/ p: e0 m* y/ k2 c& [& @
史達頓詩基表示，身體會選擇最好的走路速度，這就是自己的健康指標；而這項研究並不是呼籲大家趕緊練習走路速度，走路突然變快，也不代表會活得更久，還是得誠實面對自己的健康問題。
9 A( ^8 V+ U6 a0 w+ n3 I- V. H公仔箱論壇
! ]3 _. U- ^7 e* [/ J9 {公仔箱論壇這份研究是匹茲堡大學利用9份研究所做出來的結論，花了14年的時間，總共觀察3萬4千名65歲以上的長者，有1萬7千名長者相繼過世。研究報告也發表在最新一期的「美國醫學會期刊」《The Journal of American Medical Association》期刊。 |
發表於 2011-1-6 10:13 AM
| 