[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

迷峰

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d0 L& T, b) [  V9 D& ]- S! N' R/ Q+ l

8 ?, W6 e. A1 b8 p4 o8 J, I全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
$ j: Q' F  F; B: V/ B& r0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }, i7 t+ x5 r% H9 B

2-3人份量 / K) z/ E8 D& [/ T- A7 m! b; dwww3.tvboxnow.com 5 I' [0 c) x3 H* b6 |2 ]: M公仔箱論壇材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v & _% k: z0 P* L- R" J! Qwww3.tvboxnow.com 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 tvb now,tvbnow,bttvb, z! N; M7 N3 l9 p4 r- l 做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I; }. Y2 `# g; A4 Y, `( w% u* l$ k 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 % s$ u" @; _1 |: q; ]公仔箱論壇小秘訣:公仔箱論壇1 @# v# |9 T1 O 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 www3.tvboxnow.com% C5 _$ {4 l4 h( O& J% B8 T $ V* A: S4 k9 w! L" @; U8 f8 A2 E$ ]# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ L7 a. B3 D9 |7 j% T

" [: D5 N, q5 y  }tvb now,tvbnow,bttvb
& v: H9 D* _1 s+ g0 u' \, Mtvb now,tvbnow,bttvb希望大家喜歡，本人是一位素食者+ k' o, R: m9 U* `) {
素食者有分︰www3.tvboxnow.com% ]1 ^( t1 X$ Q! L2 S
公仔箱論壇5 y+ K- }" Y8 l2 c& B5 n
1. 蛋奶素www3.tvboxnow.com5 s- w# m' _! f- F- n
2. 蛋素
- H, t$ L. h  o7 D3. 奶素
% Z. I# a0 V3 M( o# \# ~+ p( J  v4. 全素
* L7 n3 |, P+ k% A' Cwww3.tvboxnow.com0 ]5 p# k4 R& h  D( q
佛教者全素更指不吃五辛