放下這15件事，你將更加快樂

【放下這15件事，你將更加快樂】tvb now,tvbnow,bttvb& W' a3 D9 Q# K/ P3 }% Q
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1、放下爭論對錯。公仔箱論壇4 ~- j4 q) F* S9 p
有許多人不能認識到自己也是犯錯的，而是希望自己永遠正確，殊不www3.tvboxnow.com' i3 R6 A. P* _4 p
知，這對我們良好的人際關係是一個巨大風險，也給我們或別人帶來
巨大的壓力和痛苦。
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仔細想想，這真是的值得的嗎？

因此，當你感覺自己急切投入到爭論對錯的時候，請問一下自己，這
樣做真的是對的嗎？

對自己真的是有利的嗎？我們的自我真的就那樣大嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U7 N1 N+ S# {9 F  r/ O$ ?
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2、放下你的控制慾。
要願意放棄你對身邊人、環境和事物的控制慾。0 t$ e% {% J# \" a

無論他們是你愛的人，還是你的工作夥伴，或者僅僅是大街上一個陌
生人，請允許他們遵循自己的狀態，這樣你就能感受到更好。

3、放下責備。
不要去責備別人做了什麼，或者沒有做什麼，也不要憑着你的感受去
責怪別人怎樣，或者沒有怎樣。, k. W$ ]" r/ V8 I" Q; k

停止流失你的能量，開始對自己的人生負責。0 k; e: j$ |- N4 n
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4、放下你的自怨自艾心態。
許多人之所以痛苦是因為他們消極的，不潔淨的和反覆出現自暴自棄
的心態。6 Z" e# C2 F* X9 {  L' S% a, r
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不要相信任何消極的自怨自艾的想法。這樣你會更好。
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5、放下對自己有限的認識。公仔箱論壇3 P2 |+ H/ X5 a2 f! x- v) A
我能做什麼，我不能做什麼？什麼是可能的，什麼是不可能的？
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現在，放下你對自己問題的思考，對自己有限的認識不應該讓你圈禁" V  B  h0 d/ y1 k& {
自己。張開翅膀，盡情飛翔吧！: ]% N! z* T& x2 A

6、放下抱怨的心態。
停止你一貫對（人、環境、事物）的抱怨吧！www3.tvboxnow.com1 F% \) {0 B) F
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除非你願意，沒有人能使你不快樂，沒有環境能讓你沮喪可憐。不是www3.tvboxnow.com/ x1 I( |" z: w
環境引發了你的這些感受，而是你自己選擇的。不要低估積極想法的0 q% u0 A0 V$ i
能量。
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7、放下批評。
不要去輕易批評與你不同的人和事。我們都是不同的，但我們又都是
相同的，我們都希望快樂，希望被人愛和理解。公仔箱論壇% d% G! O7 Z( w3 e; O$ S
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8、放下虛榮心。
停止去迎合和取悅別人，因為這是做不到的。只有當你放下偽裝，摘) @+ G5 \1 `  x0 K$ a% B% I
下自己的面具時，你才能接受和擁抱真實，這時別人也才能被你吸引www3.tvboxnow.com1 X5 S' o+ |- }6 F) A$ h& L5 p
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9、放下惰性。
改變是好的，改變可以幫助你從A到B，改變可以改進你和你周邊人
的生活。跟隨你的運氣，擁抱改變吧，不要去抗拒它。
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10、放下隨意判斷的心。
不要給那些你不瞭解的人和事輕易下定義，貼標籤，儘管有時它們看
起來很怪異不同，嘗試一點點打開你的心靈。3 \8 K' X* H" a( U
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記住，頭腦在打開的時候才會工作，高級的愚痴就是輕易拒絶那些你公仔箱論壇. J" \$ e; Y; N1 B/ E. S
一點也不瞭解的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L: t+ w' _3 s2 c: f

11、放下恐懼。% O/ m. g1 w5 F0 g) _
恐懼只是一個幻覺，它並不真實存在，只是你創造了它，它只存在於
你的頭腦裡。
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只有一樣東西令我們恐懼，那就是恐懼本身。修改你的內在，外在的
自然就變好。

12、放下藉口。
把那些藉口送走，告訴它們被解僱了。你不再需要諸多藉口。

大多數時候我們限制我們自己，因為我們總是使用這樣或那樣的藉口
，而不是改進我們的生活和努力成長。我們被它們障礙了，被它們欺
騙了，要知道99%的藉口都是虛假的。5 u# O7 u! @9 P* Z2 L! {2 J
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13、放下過去。. N% G) x0 ~6 d; e: X/ d
我知道這是很難的，尤其是過去十分美好，而未來令人恐懼的時候。
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但是你不得不認真考慮現實，因為現實才是你擁有的。過去雖然是你
渴望的，但那只是你的一個妄想。

你必須回到現實認清這一點。不要令自己迷惑，活在當下，享受當下tvb now,tvbnow,bttvb/ c4 Z6 [' Q9 Q9 ~0 E) ]) t! c0 P# ~/ v
。

畢竟人生是旅程，而不是終點。為自己做好準備，保持一個清醒的意: r: ]) U+ s/ \; D6 U7 {: ?
識，僅僅活在當下。  }. @% q: \4 d$ j, T. y  D
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14、放下執着。
這個概念，對於我們大多數人來說確實很難領悟，對我本人也是如此
。但是這依然不是不可能的。8 N/ u8 L. ~! E$ Y
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你可以通過花時間不斷地鍛鍊一點點做到。放下執着就是超然物外，* I2 i$ |/ U% ~' a3 p8 e' y# B- s. Y
放下一切，但這不代表你可以放棄愛，因為愛與執着是兩回事，執着4 K# n! ~, D' }$ Y5 \% R7 U3 C
更多的來源於對失去的恐懼。www3.tvboxnow.com4 r0 [, @3 T* K. `. e  u

而愛是純淨的，寬容的，不自私的。當你愛的時候，你不會恐懼失去1 g- U& H3 c: f9 h# B
。因此愛與執着不能共存。放下執着，你將變得十分平和，寬容和安+ M% s* S' Y+ r7 `# R
詳。

這時，你能夠理解一切事物，甚至包括你並未體驗過的事。這種狀態7 ^" @& G) Q2 X3 L! U
超越語言。

15、放下別人的看法，自己過自己的生活。tvb now,tvbnow,bttvb5 q5 o6 b2 O# b# {6 Q' o, I  U
太多的人在為別人生活，而不是他們自己。他們總是根據別人的觀點TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E$ U0 r1 P6 U& b( N% J6 @: L
去生活，包括別人認為好的，父母認為好的，朋友認為好的，老師認
為好的，政府認為好的，媒體認為好的，甚至敵人認為好的。

他們忽視內在的聲音，內心的呼喚。他們總是忙着取悅別人，為別人
的期望生活，而忘記控制自己的生活，忘記他們到底喜歡什麼，到底* h! l% o/ J( N# y
想要什麼，到底需要什麼。tvb now,tvbnow,bttvb8 S: f" X9 J/ s+ c! g4 R

最終，他們忘記了他們自己。
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請記住，你擁有自己的人生，這是一項權利，它是屬於你的，你必須
為自己的人生而活。www3.tvboxnow.com% {! F4 g: L% k0 u& P0 O7 H& _
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尤其注意不要讓他人的意見左右你的道路。

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~DingDong-Q~

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