適用：tvb now,tvbnow,bttvb0 _# ?) W% H" l9 K9 D- G
氣虛血虧。
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材料：
/ @7 W4 i4 P3 q) ~! Z; d$ U/ k公仔箱論壇（一）中藥汁50C.C.（黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.）
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（二）什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w* f9 o z% k1 F# Y8 |+ B
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 w3 G. [1 [' g3 t8 j) Y Q* {
1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。
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2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘，再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。
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' w1 z4 [% n( W3.再加入南瓜泥一起攪拌後，就變成濃稠狀中藥堅果醬。
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食用方式：公仔箱論壇* `3 p4 M0 w( K* l* z" Q
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果，也可搭配沙律食用。
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$ N7 X- f% m* S6 `2 w- Ctvb now,tvbnow,bttvb效果：
% N( E V8 K9 Y0 w1 o公仔箱論壇體虛無力者，進補應養血補氣，甘溫調氣食材為主，改善臉色蒼白、無血色狀況。 |
發表於 2015-9-10 07:12 PM
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