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牛肉.....5兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R: `' L- x2 e$ a
蕃茄 (切角).....2個4 d: c8 ~; r1 p! L V
大薯仔 (切角)1個公仔箱論壇1 U0 d1 F8 u o/ m' }/ M1 [% f* {" m
洋蔥 (切粗條).....1/4個
* u( H1 Y$ S+ c, e a) v, b0 k! h青蔥.....少許5 r, w- |5 V- a+ z
薑片.....少許
0 k6 D/ [3 @, R( C$ ~# j5 `2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄濃湯.....1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T+ B$ b5 r! U% O* T& [4 Z! R4 _
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n: u# n+ q4 N. P9 m
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牛肉切片(適當調味)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]* }/ i8 I8 o/ V2 Q. N$ i' X+ X# e
薯仔角烚至7成熟(備用) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s2 {: O0 K( _$ J6 }
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。9 S% @/ w4 U3 W$ b: n$ A
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。# ^- J% P6 v: u; F4 o+ R
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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; u0 x" L$ K+ a" n2 p4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4
1 b" m( \" c' t% x" p: r公仔箱論壇爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
2 [6 V4 m ]8 u, L& {( A: R. r加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r; v7 ?9 V5 x' `" E
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- w) N. ?/ V' }! j$ _tvb now,tvbnow,bttvb加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。tvb now,tvbnow,bttvb3 l1 R; ^9 x* [* e, R, T5 `+ k
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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. E6 w/ k! A( e N, d; B加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 公仔箱論壇( \/ ?( W9 J( R2 }) L' L% |; d
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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