食材tvb now,tvbnow,bttvb* o: A& ]$ Z, Q$ m6 F$ T
豬排.....3片
/ A3 V4 k& C) g公仔箱論壇蛋白.....1個
$ ~$ }' q: B ~www3.tvboxnow.com醬油.....1湯匙公仔箱論壇% o; U0 P3 S) H. u0 ^9 u
起司絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb: I _. G( i f7 `# V' t* Z* f1 }
胡椒粉.....少許公仔箱論壇 i' w2 @' R2 u' @* X: S. T
小黃瓜.....1 ~ 2根公仔箱論壇7 H# o. Z* X: D( m) C% S9 B9 W6 b
起司酥炸粉.....適量
8 T, X* Y0 K" r3 R" R* w) h! k3 ]8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 X& M, l, w3 p) | o8 {. I5 S: X公仔箱論壇1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用www3.tvboxnow.com4 X6 r/ W8 d5 l
( ?3 Y1 F0 \7 ttvb now,tvbnow,bttvb3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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; j( i7 }: C, D( a8 l) f+ \0 Z公仔箱論壇4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z. V( B$ {3 X6 o* ]; q& }
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱8 T1 z- x4 Y$ V: ~* `) o' I
" ~0 o( K( N- x& J6 T+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可www3.tvboxnow.com. T" V- j( N$ k& K! k
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
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1 `8 Q: s. a4 w4 F I. D: G0 m8. 切小塊, 上桌了* y) x# S4 t. K6 k: [
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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