: q5 J# z) X8 Ztvb now,tvbnow,bttvb材料
1 I- g, G2 L3 s2 Dtvb now,tvbnow,bttvb香橙.....1個公仔箱論壇7 \2 \" g7 }* x2 B" i
鹽.....1/2茶匙
2 J5 e3 K0 e+ Gtvb now,tvbnow,bttvb自發粉.....2杯
1 p& U* r$ D! ewww3.tvboxnow.com黃砂糖.....1杯8 V* a0 Z A" |
大雞蛋.....1個公仔箱論壇0 N$ L" G) D% e1 R5 E
低脂鮮奶.....1/2杯
) c* j- ~" Q& w0 z7 ^芥花籽油.....1/2杯 Z& F( f' E0 n: \% S# C* `
混合果仁粒.....1/2杯
; x' b5 c! B: U0 y/ g0 z, N公仔箱論壇食用梳打粉.....1/2茶匙
. Z% i3 B* k' F" o7 H& y+ B公仔箱論壇1 c V. X( I+ Y
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1. 預熱焗熱至210℃；餡餅盤掃1湯匙芥花籽油，放上小紙杯備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 u/ z/ j# B0 y: z. i1 B$ s
公仔箱論壇1 [$ F2 z* V7 \1 d) j
2. 香橙連皮切成4份，與黃砂糖同放入攪拌機中，攪拌至香橙成幼粒，加入雞蛋、低脂鮮奶及芥花籽油，續攪至完全混合，備用。
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- ^2 Q2 S9 D# A" e1 {; k7 f3. 自發粉、食用梳打粉及鹽拌勻，加入混合果仁粒再拌勻，加入步驟(2)的香橙混合物後再拌勻。
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& g8 Z9 }) t; u2 [公仔箱論壇4. 將麵糊平均注入小紙杯中，焗約12至15分鐘，取出後靜置2至3分鐘即可品嘗。- i: h. V* \0 \; M: U7 x/ e2 U( N5 o
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發表於 2015-11-25 05:19 AM
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