食材
' y R; F1 Z9 p! u( T5 l) {& H公仔箱論壇豬排.....3片) m8 O' c' {3 O, e {; I
蛋白.....1個6 R6 k+ g* y5 u7 p
醬油.....1湯匙
8 W) @( |# O; q9 B0 a* p起司絲.....適量
2 Q' v% K Z5 h0 i; d% a% z/ rwww3.tvboxnow.com胡椒粉.....少許
- I! H# n' N0 m7 _公仔箱論壇小黃瓜.....1 ~ 2根
* s( g4 [3 h6 u起司酥炸粉.....適量
4 L& i5 [' S5 ^1 u" f; X
$ E% R T. G) ^! N' P, |5 n" X
+ K# a% O+ J e$ ~" `/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序tvb now,tvbnow,bttvb! B) z _( A$ A$ b
1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I d/ A+ p7 S3 p# Q" x5 M
4 f! j9 h" ]7 Q) C3 a2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
/ p$ q- `' ]3 {/ G+ @) {5 f6 L4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x9 [6 a& y. t# l, t$ t1 p* V F
3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z; J7 x: m, l+ v" W
% a) g, @2 x8 \* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
; M, l* P: n3 D/ R: @www3.tvboxnow.com- i6 i' d6 ?/ G7 z @% F' P1 N+ r
5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
; d2 k$ M5 ?! F$ B公仔箱論壇公仔箱論壇3 _( ?2 N1 a& T5 q( o
6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
8 a1 g7 }) S) v9 O: `3 j% {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 Z8 {$ g7 j9 A8 c
7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n% |5 c! s$ N& G6 P2 T3 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F1 `- c- ^9 _! x. M
8. 切小塊, 上桌了
; T7 p8 n0 M H! ?9 U' \公仔箱論壇 |
發表於 2015-12-8 06:46 AM
| 