" t4 `* }* [; e5 _材料Awww3.tvboxnow.com5 V, R+ B; d" @ f9 ?/ O* F3 _
蒜仁.....3粒www3.tvboxnow.com: b6 `3 {3 L& a' W i1 g% s+ U
水梨.....50公克, w) E7 ^" @5 \) t7 K
紅蔥頭.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb( ^3 f$ Q9 B: a1 E4 s
肥牛肉片.....200公克
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, ^1 P) `% R, q! F! O: `公仔箱論壇蒜片.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o8 H; A8 I# Z6 \
生菜葉.....10片
5 i9 U/ M% N% N6 ] m小黃瓜.....2條* f$ K2 f2 L _# E/ z7 a
, M1 O, ^9 w ztvb now,tvbnow,bttvb3 }7 f9 \4 [. h3 E, @' V% ?# H9 }
調味料
/ l5 D8 q0 Z, Z! t/ G糖.....1大匙: Q N6 X0 g+ f( s! R2 H# h
味醂.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T8 l7 x7 Y3 I3 A2 K- o
醬油.....1茶匙
6 H2 v. N# e" Y m- mwww3.tvboxnow.com米酒.....1大匙
5 a! M7 o; F" b" \ M公仔箱論壇韓式辣椒醬.....1茶匙公仔箱論壇: B4 n: ^* \0 M, \3 Z
www3.tvboxnow.com# s0 Y F# \; P/ P3 M7 ~" b8 a
5 n6 ~8 `" ? W1 ~. t7 X2 ]0 h公仔箱論壇作法
, q9 y" F; e [# A8 Stvb now,tvbnow,bttvb1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。# ]# m0 K8 W; |# f; j( a. g, P
0 D) W( d% u$ i0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。公仔箱論壇7 t \% @* b1 F6 x- o. d9 S+ P
1 T% v# |: e8 ^+ f4 y+ |www3.tvboxnow.com3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
, L% m/ S1 B# @7 _公仔箱論壇
* W3 ^6 `; K# l9 k0 a# M: L! j, Fwww3.tvboxnow.com4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。/ O9 j, @* H, F0 r5 [5 ^
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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