眼睛_____2 V$ U, E! a$ V6 O& |
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◎黑眼圈www3.tvboxnow.com4 c1 ?0 Q9 a4 }: x
! q. y- N9 ^; a% o! }% E, P4 r公仔箱論壇一早起來,發現眼圈黯沉發黑?小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
s( M5 N: b# D3 d% s( w6 o: p( d下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞?
# ~$ t4 S) M4 y8 N7 _8 z) t% Q l; w/ [8 t支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調,也會讓眼周黯沉。
/ v! }# ~' l e9 n4 o# y& z+ \! N醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法!
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◎眼皮浮腫
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睡前沒喝多少水,早上起來眼皮還是腫得厲害?你可能體液失調了!造成水分代謝失調的原因很多,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _9 G$ Y' {( x5 Y
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥,可能是你的腎出問題。健康 的腎能將體內多餘水分順利排出,tvb now,tvbnow,bttvb1 ^, x) X+ \, z# I, v
水分不足時,他會放慢代謝速度,把水分囤積在體內,因而造成輕度浮腫。
9 d/ r8 M3 ]" _8 v# Q" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別著急,喝上幾大杯水,很快能還你一雙電眼!tvb now,tvbnow,bttvb4 ~6 G$ Q/ Y4 ^# b' e
公仔箱論壇" ^" b/ c, A- N7 _3 Y. O9 O
◎脂肪顆粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a7 \. h0 D% q6 I, W
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除了建議你用不含油份的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒,醫學專家還要告訴你,
2 y7 Y& U1 B, @3 \* Q脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。公仔箱論壇+ }( _' ^+ f6 U4 o. F
少吃油炸食品及動物內臟,多吃新鮮蔬果,惱人小顆粒很快就會不見!
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◎紅血絲
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血絲滿佈的「火眼金睛」,就是血液循環不暢的警訊。公仔箱論壇7 D7 {2 W4 ]+ U0 r5 Y/ q
別忙著滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流,' X" c1 X( R* m( C
再好好睡一覺,讓眼睛充分休息,就能減少充血。
) p+ R& d u5 D, S, F如果工作很忙,沒時間休息,不妨在後頸、肩部塗一些維生素C乳液,! T* E K y4 r7 F/ w
幫助血液循環,很快就能緩解紅眼現象。
" Q- f, w: x) D. ttvb now,tvbnow,bttvb7 R4 r7 i$ u' Z$ V M
◎針眼
. P9 {. I0 G, f* VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& J0 h/ K4 o' n4 z" d: m3 E4 J" htvb now,tvbnow,bttvb別小看長針眼,日本醫學專家發現,長針眼代表你的免疫力正在衰退," w1 g# C, z$ |5 [5 A1 d
細菌容易從睫毛根部進入眼中,引起發炎。如果反覆長針眼,最好去醫院做一次全面健康檢查。
4 ~8 e( T8 M% j1 ztvb now,tvbnow,bttvb常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底「分手」。
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- F" I7 }, e! ~3 ^( xtvb now,tvbnow,bttvb◎眼白泛黃
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可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體,當膽囊或肝臟失調時,膽汁會流進血液,讓眼白泛黃。/ C% U. ~1 B; a# p) A
好在膽汁能分解體內多餘脂肪,短時間內你也不用再為體重發愁!
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0 R5 f, m7 t% D; I( Q7 _% \$ }tvb now,tvbnow,bttvb嘴巴______* r, K" D$ ^2 f6 h8 K, H
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◎唇色發白
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, |+ N C! ]: Z% r嘴唇和下眼瞼一樣,都是薄薄的,才能完全反映血色,如果唇色變淺,可能是血紅細胞不足。
& Y- m0 v* [" x Q6 R" D% P建議改變食譜,多吃動物內臟和豆腐,從而減輕貧血症狀。
R6 H. c3 \) w/ g& a7 Z: ~8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( q: V5 w0 ]( p) {! j7 |" L" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎唇色過紅www3.tvboxnow.com- A8 o! Y0 T. X* g7 m
) I" c2 m3 @" Z( gtvb now,tvbnow,bttvb如果雙唇過於鮮紅,別自鳴得意,可能你正被「熱症」困擾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M l3 X' ]7 n: l" \
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」,「虛熱」是體內水分減少所引起。
& D" O* U. {+ ^' a0 Q) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和唇、舌才會局部變紅。
# |/ l6 H5 X( i2 T* ]公仔箱論壇多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫你化解體內過剩熱量,讓唇色恢復正常。
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- N2 n2 K4 [$ n◎嘴角破裂& y: r6 m1 w2 o) S5 k+ e) f
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感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂,很可能是早期胃炎的預警。公仔箱論壇0 K; h4 h( x- w& {' v; o0 t
當胃壁黏膜處於疲勞狀態,會引發內熱,導致嘴角紅腫。不過,80%的早期胃炎都能被治癒。
$ z8 Q; S& @" f; N$ j# S建議吃飯時多咀嚼幾下,充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。tvb now,tvbnow,bttvb2 D, \1 R# B2 S. B% g: O, u
$ ^% C- T# l4 p/ e◎嘴唇乾澀
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$ K+ h) F, [* C0 K# T嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分,$ m# g( J+ k4 S B0 u! L+ d- T; D5 E
需要口腔黏液滋潤,黏液不足時,嘴唇容易變乾,抵抗力隨之減弱,細菌、病毒正好趁虛而入。# f4 S$ d! o( ?6 T) N
除了多喝水,也建議多用淡鹽水漱口,鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
" |7 Z* ?0 I0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Z- C6 U; |8 @2 ?+ m$ V! Z5 X7 L◎口氣不佳
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+ h: j9 Y* L" B+ d+ @3 m7 z: S公仔箱論壇對著鏡子大呼一口氣,如果聞到「口氣不佳」,可要注意了--六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h, K+ Z) W" @2 S2 {3 V$ u
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出難聞的口氣。
; T) g( s: z5 B# Twww3.tvboxnow.com此外,口腔清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也會讓你呼出難聞氣味,徹底洗一次牙才能解決問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n( j# _+ F" ^
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◎流口水
8 R L( Y" u K' h2 t' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ^8 O7 a! \1 v* a& P7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早晨醒來後,總發現枕邊淌著一圈口水?流口水是唾液分泌過多引起,可能是胃腸功能虛弱,www3.tvboxnow.com ?$ v: E* u$ t7 U0 N3 C( i
無法充分吸收水分,造成水分滯留,唾液被稀釋,才流到嘴邊。tvb now,tvbnow,bttvb5 u% G& R& X/ @6 H# M
如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去腸胃科掛個號先。
3 A& b u3 I! p. l, T& Q) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com7 e$ N6 B" k$ U, {
% C1 u* y8 s$ F' }, ]6 _, [% h+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com/ f6 o! M n% l; M* r
舌頭_______
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◎舌頭振顫& u4 ^3 {: g3 e: G- L
! B( V. a" h6 | D& S" Z/ y+ M' f( b9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。8 Z- p8 M0 }3 p: O0 b3 x, z
醫學調查發現,七成以上的人都意識不到舌頭振顫。公仔箱論壇* T2 U, o9 y6 Z: Q+ p
建議盡快調整作息,不要熬夜,否則當心神經衰弱!www3.tvboxnow.com: u+ V ~6 |; j" A( J
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◎舌頭發紫
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2 k$ l* f% T5 U! wwww3.tvboxnow.com當血液中含有大量廢物、體內水分不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,使得血管變成紫色。9 w3 K$ {7 R& e5 a, M$ K" O
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛,這說明體內毒素已經積累太多,不妨維持一周清淡飲食,
9 \. Y/ H) W* [* o. [" Y" ?( [tvb now,tvbnow,bttvb做個蒸汽浴,毒素很快就能排出。9 e' h& p/ ]$ K7 y5 Y0 d
. m& J( n2 z* c; ~8 a; a6 M公仔箱論壇◎舌苔太厚
' G5 N8 B& E& t/ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. O% h7 N1 x, s1 v
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去,可能是腸胃功能不良或飲食過量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y8 _3 Q2 M# [6 U+ b2 ?
如果情況持續,最好去腸胃科,讓醫生幫你降降胃火。
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◎舌苔太薄) ]9 d) z3 k& T' z1 D' P5 ]
/ h$ {9 V" e0 x q7 atvb now,tvbnow,bttvb舌苔不明不白脫落,舌頭表面斑駁不均,醫學上將這稱為「地圖舌」。 J+ F! [! O+ z5 N
過敏體質的人容易發生,春、秋兩季比較常見,他預示你的抵抗力正在下降,
& k2 {0 }+ Q& v- [0 l; pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原,以免中招。
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◎舌苔泛黃
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0 b6 K! v! h7 i$ S# o2 O9 btvb now,tvbnow,bttvb舌苔泛黃很可能是感冒信號!注意保暖,多吃南瓜、牛肉等溫熱食物,4 [; d( G+ K }7 O# I. y
晚上臨睡前沖杯熱牛奶,他能在胃中形成一層蛋白膜,防止細菌入侵。tvb now,tvbnow,bttvb) k+ }, N. \ R. s
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◎舌苔泛黑
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這很可能是體溫升高了,但不見得就是發燒,劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
. h) J5 V3 x# u+ ?7 m洗個熱水澡,做些舒緩運動,就能有效降低體溫。
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鼻子_______
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; }) h& _- F& otvb now,tvbnow,bttvb◎鼻子大小
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: w, o/ `' L- t( f5 H( \ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺,說明你的呼吸器官發達,能呼吸到足量空氣;- w, s2 {# }, E% _6 x% Q6 i# b3 v
但在污染嚴重的地方,你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小,tvb now,tvbnow,bttvb6 ?! D; Z2 O$ |$ K* m- H! c
表明你的呼吸功能較弱,不透風的地方會讓你氣短、胸悶。公仔箱論壇8 Z c3 A+ A0 H- Q |$ Q
在辦公室待一到兩小時,就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣,以防缺氧。
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/ Z6 A3 a! K$ t6 rtvb now,tvbnow,bttvb◎鼻翼掀動www3.tvboxnow.com$ T( z$ a! D$ {5 |2 x: d5 `2 b* ^
正常呼吸時鼻翼掀動,可能是肺活量太低造成的!可別掉以輕心,
, x4 S' T& m! a6 b* V% \肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸--吸氣時漲起肚皮,
, u" t& l; G% V3 W; {7 ptvb now,tvbnow,bttvb呼氣時縮緊肚皮,很快你的肺活量就能提高不少!公仔箱論壇! E5 j( _ j% q+ y% a0 O) O
4 G3 l! N0 O1 b \8 c- Twww3.tvboxnow.com◎鼻尖粉刺/ I5 L) { H" Z; Y4 P
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鼻頭出現粉刺,多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品,保持消化通暢,www3.tvboxnow.com! R$ I& G$ H6 B4 L( h' J
就能緩解症狀。
: Q$ p/ ~# M: W q( s2 p. T
! S1 `% I* g. {6 D Ewww3.tvboxnow.com◎鼻頭發紅公仔箱論壇/ @0 B4 I( _! T4 R3 C3 B
- G4 k' z' }3 x7 R6 Uwww3.tvboxnow.com這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時,身體為了分解酒精,把血液滯留在肝臟裡,
A$ W( `9 _& u$ o2 C+ E導致微血管擴張,才會出現「酒糟鼻」,因此控制飲酒量非常重要。
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% \5 V+ A. p: B& z) c; i8 N' u$ \◎有時流鼻血
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腸胃衰弱的人無法吸收充足營養,肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。公仔箱論壇) n) h/ n* r6 E* l* c
冬天能量消耗大,飲食不調,體內熱量不足,就會導致偶爾流鼻血。
6 X4 K0 i5 s" fwww3.tvboxnow.com不妨好好吃一頓犒勞自己,補充足夠能量。
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/ ?- u2 I) o5 a5 B: X* ^4 V7 n8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻塞) F4 J8 _' [6 K0 d; [
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞,除了可能造成呼吸困難,還會讓大腦供氧不足,讓腦筋變得遲鈍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h0 p' i0 B& f. ]
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱,日本醫學研究證明,這多半與腸胃功能不佳有關,
+ i2 r0 e& N" [' @* q% o! S別光顧著通暢鼻子,保養腸胃道也一樣重要。
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, h5 u# s2 l# X" [$ ]臉頰_______tvb now,tvbnow,bttvb* A0 u# c% ], C. T/ S) B
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◎臉頰發紅tvb now,tvbnow,bttvb/ Y% ?8 ]* V8 [& C$ r
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臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」,這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」,
/ y" ~ f) r/ c3 S# G) y; y9 L( ptvb now,tvbnow,bttvb因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅,還出汗、氣喘,這可能是高熱引發。 x, I: j' e0 A& n' w" D' T1 D$ z
洗個舒服的熱水澡,吃兩片退燒藥,再美美地睡一覺,就能適當緩解。- _3 t8 x) U# J7 o
$ R. e0 K& s& b; P5 [0 B& G◎臉色蒼白公仔箱論壇6 _8 p& Y$ r( a1 [; O/ j( M8 D( B% Z
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嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外,呼吸微弱會讓皮膚機能衰退,5 m1 o9 m' g6 Y# o3 g- D
製造黑色素的功能降低,也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u0 {5 I/ t" W* Q" w# `
建議多做慢跑、散步等有氧運動,確保氧分供應充足。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D' d' P. J$ [" H7 v
9 K- d' L# m7 ]; l* U' X p3 q◎顴骨上出現皺紋
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2 v& N/ |! S' ], @tvb now,tvbnow,bttvb可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分,
- ?, b- K! W }* f" c會讓血液變混濁,體內新陳代謝速率降低,皮膚敏感性增高,導致皺紋出現。4 Y& ~( R* ?' {. M) C3 i
除了看醫生提高肝功能代謝率,顴骨處的皮膚較薄,紫外線尤其會帶來傷害,防曬尤需注意。 }9 r) D4 N6 [
9 ^3 M! {* d2 s& y' B1 P* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎雙頰冒粉刺
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荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺,除了清潔不徹底,
4 m4 A4 ]% c4 E) K- c$ i C公仔箱論壇還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行,給身體、心情放個假!
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◎毛孔粗大www3.tvboxnow.com% X7 V" R ^; V1 u
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隨著年齡增長,皮脂分泌會逐漸減少,肌膚保濕力也開始下降,如果這時身體缺乏某種特定維生素,. ^! `' R5 H7 G% G8 W. }
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素C,
$ x# C' P* b, ]% g0 z, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中所含的膠原蛋白能提高保濕力,肌膚有彈性,毛孔也會隨之隱形!
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. l. ~$ C; Z! e- Zwww3.tvboxnow.com◎臉色發黑
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0 i: I2 a& U) ~: r- I公仔箱論壇你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。
l. l& ~- g, F) o4 R, r0 |tvb now,tvbnow,bttvb腎臟能調節體內水分的代謝,如果腎臟的過濾功能降低,廢物就會長期堆積體內,使得膚色暗沉,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s! s! E2 i; o
剛開始是在肌膚較薄 的地方出現色素沉澱,慢慢地會向四周擴散,www3.tvboxnow.com7 P5 L- X$ [9 }( K. V
建議嘗試蔬果排毒法,每天喝大量的水,吃新鮮蔬果,避免肉食,體內沉積的廢物自然很快排出。 |