普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。公仔箱論壇* B1 N2 u6 d! k4 V c
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
; c* O1 n, A+ p& s) O" awww3.tvboxnow.com做法》熱水沖泡。- k' h* `$ b: h$ F
功效》幫助消化、消除油脂。www3.tvboxnow.com6 |! t, c, i- S- x% M3 y0 l; d
5 R1 ~/ x5 \6 w/ j O. L9 w公仔箱論壇檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
. @6 f( U8 G i$ @4 a原料》檸檬一顆。www3.tvboxnow.com S6 G1 W9 k% b) Y; L [
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。+ x2 @7 _5 p1 Z$ ~ N$ G
功效》消脂、助消化、美白肌膚。
- ~1 j; L7 s! Q5 g" k: [* J, [$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C/ Q4 V0 x( H
烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。4 _- } H& c0 Y
原料》烏龍茶" A0 {: T n6 H ~! D. ]
做法》用開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]. j) Q% E# {# j) L; ~5 \
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。) b1 Q& T: M0 J. W
" B# U5 g' R' d6 d0 P$ [5 I9 n4 {tvb now,tvbnow,bttvb菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。
2 k9 C+ ]( ]' Y* r% x* K; o: {3 @公仔箱論壇原料》幾朵乾燥的菊花。tvb now,tvbnow,bttvb" } P# N7 h! z: z2 C2 y
做法》以熱水沖泡。www3.tvboxnow.com; f3 e% U, P( y3 V1 |
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。' ~7 R. [3 Y b
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陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
* v3 d$ s1 ?. d% K) z* o原料》陳皮4克。www3.tvboxnow.com, r* d% Y3 b5 Z7 R0 g6 d. \" d
做法》用熱水沖泡。
6 |) `; R1 G: W' V" h功效》調氣、疏肝健脾。
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2 ?& c! \3 d" |8 K+ Y/ e公仔箱論壇山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！
6 S" G- s% E7 i4 B6 O Y7 L, v+ A O. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》山楂10克。
7 X% v( s; x# t- E2 ^www3.tvboxnow.com做法》用水以藥壺煎煮。
0 {" u; W7 f {, w功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。www3.tvboxnow.com& K1 |' E) z! ^. ]; [
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酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。
. R8 ]$ {) e; c$ C; Y) Mwww3.tvboxnow.com原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
7 h. _) G$ l- P6 v5 x* N做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。
4 u1 s9 ^5 ]9 e' Ztvb now,tvbnow,bttvb功效》利尿降脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^1 F8 Q6 W! C2 i: f% j8 g
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綠茶tvb now,tvbnow,bttvb7 F8 D0 i4 E5 R# B
作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。; F, c2 S( G+ U1 Z8 E& \. ~" K+ t
功效》消脂
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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