材料: 公仔箱論壇4 H2 i. I" E) l. p* c
藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O. B* X+ b4 W+ l! z" v5 R, Y
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. ~3 |* c! C* Pwww3.tvboxnow.com調味醬汁：
$ |" d% |9 T: Itvb now,tvbnow,bttvb茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙
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做法:公仔箱論壇! V* H+ K5 S" ~5 ]7 C! T2 y7 g
1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。公仔箱論壇( `/ K) z( _9 u6 g$ \% D
% v$ W4 ~8 w) t2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。/ E5 Q& U& p: e L# {6 X9 A7 Z( Z
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3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。 |
發表於 2015-8-26 06:14 AM
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