[中式食譜] 煎封鮮魚

nt1972

0 j+ Z& d& D0 r$ Btvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb( d  _; k5 R- G/ k& r6 l
鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙
8 J$ \: {& K+ s  ?  A8 i公仔箱論壇
% e4 N8 N2 G& @! ^tvb now,tvbnow,bttvb
$ F" r" [% E' p5 E# |汁料：
& f  E4 G9 C1 e- T2 N! I生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙
: J3 j$ y6 ?' Q0 i+ F; N  i1 X: D  t1 o www3.tvboxnow.com/ x- _7 l" g, W( z
/ q1 c' k7 N' F% _! q. w. [
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D6 ?! C( d: Y- ~$ y* t
1.薑切絲、蔥切段後再切絲。
- P7 K# C% b' q  [tvb now,tvbnow,bttvb
- S: R2 ?5 r$ T# i2.紅衫魚?好，抹乾，灑上生粉。
- U! \  j& M7 T  sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 d8 Q4 w$ O6 {* e, y; r- u" i3.燒熱鑊，放薑片略爆，加油1湯匙，燒熱。( \( ]  j# J! A3 q/ v2 c; l% Z
tvb now,tvbnow,bttvb' A, T( n  l3 v: R
4.將紅衫魚小心放入煎片刻，轉中火煎約6分鐘，熄火略攤，後反轉再煎透。
& u+ `$ o9 k1 |  F, y! }2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: E6 j& P' x6 F5 [& L, Q1 f" s
5.加入薑絲、蔥段，最後加入汁料煮片刻。
) U) e9 E2 o7 |0 y2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z4 R1 S; `7 e5 r8 i. L7 W3 p