[其它食譜] 咖哩風味燉牛肉

BeiDouChef

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材料
( t+ Z3 S7 {. I& t    牛肋條    500公克
6 {% S3 K& L0 l3 ]+ }" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    紅蘿蔔    150公克5 w) R/ J+ ]5 b9 z; W
    馬鈴薯    150公克3 R+ I5 B$ }& \* Q) c3 ]' I9 e- Z
    洋蔥    1/2顆9 }7 M# Q2 U8 m
    蒜末    2茶匙
5 ]6 t9 z7 P7 I- P! r    椰奶    3大匙
4 _: S. N6 M1 D) U0 _$ Ewww3.tvboxnow.com    市售高湯    600㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [1 Z% E* [1 R0 f1 [
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調味料
+ a$ J( ^$ x; i$ t: Qtvb now,tvbnow,bttvb    紅咖哩醬    1大匙www3.tvboxnow.com$ y7 R) q4 W# U# w
    雞粉    1/2茶匙
/ d! s5 b6 K6 z+ u: Z9 Z公仔箱論壇    鹽    1茶匙
0 i4 l7 k# ^2 xtvb now,tvbnow,bttvb    糖    2茶匙
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作法     
. r/ k1 ?% r* O- v/ K; o* z+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    1.洋蔥切塊；紅蘿蔔切塊；牛肋條切段，汆燙洗淨，備用。     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _& c: B" x+ O' \
    2.熱鍋，倒入適量的沙拉油，放入蒜末、紅咖哩醬略炒，再放入作法1的牛肋條炒約3分鐘。     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D% c; K8 L7 L' E3 Q9 \" ]
    3.續於作法2鍋中放入市售高湯、鹽、糖、雞粉及作法1的紅蘿蔔塊，以小火煮25分鐘。     5 |3 A# U- K: E  @9 A
    4.再放入馬鈴薯、洋蔥拌炒，並煮至湯汁濃稠，最後放入椰奶，煮至略滾即可。