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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k, q# L( [2 n3 y; N
黃魚.....1尾tvb now,tvbnow,bttvb+ [$ f' ?6 L$ h$ ]7 K; E
洋蔥絲.....1/2顆
9 `2 N& \( O/ z$ i( Y/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....3粒www3.tvboxnow.com. t, m' n( E/ C# \0 O
薑片.....10公克' K# \; z1 E- h
青蔥段.....2支公仔箱論壇5 u: G& |# T. q2 c
大蕃茄塊.....2顆
. y, P5 S- Q Q/ y4 {% _0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....大匙
5 u& Q; V4 W6 ^: ` A7 ]$ hwww3.tvboxnow.com0 {% L' F$ P" n" b0 `1 e9 I
. n; Y ]; [& Mwww3.tvboxnow.com調味料
! ] N' h @' p& d0 f; a" M+ {! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽巴.....適量% n. z% x& t. R6 \
蠔油.....1大匙
3 O" h/ r8 M' E& ^: Ptvb now,tvbnow,bttvb雞粉.....1小匙
& [) E/ ~- B" @; [; E4 l" A6 X公仔箱論壇香油.....1小匙& P$ h P) U+ h. g
蕃茄醬.....1大匙
: X) T$ p; \3 Y% ~! d7 u, v- o' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....適量
$ R& S6 N8 F0 v- w# A) y公仔箱論壇
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0 O- @( n. S' @7 |& e: l+ o公仔箱論壇作法www3.tvboxnow.com4 h' M4 H2 g1 I0 b( w
1. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。. W1 s& G: W8 y7 e# J) s
3 R* k' T7 c" s- K$ x2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。
4 y+ j a) p& @0 Y9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 l* d8 J9 F: A8 \) D6 Q公仔箱論壇3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。tvb now,tvbnow,bttvb o/ v& B+ c' A2 C$ P( v+ a
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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