心是人的主宰，具有很大的力量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b" I- I- O% Y- o# k
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n- }' A5 ^' q" d2 f g9 H
我们每天都要接触很多人，tvb now,tvbnow,bttvb' F& b- H" U, i
在频繁的接触中，
0 Q s# W5 L" r3 p3 A; S3 |难免会跟别人发生磨擦或冲突，
2 M3 l( }& ?" P8 j: q' }或是，因为外界事物而影响自己的心境，
+ z, w( `+ ^: S7 R. ywww3.tvboxnow.com这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇5 G0 o6 p8 Z8 v* r! q" {! G( _: E
 想要常保一颗宁静的心，
/ N" t+ `; v; ^% L是一门很深的学问，并不容易做到。www3.tvboxnow.com' _; g. b3 \" ~. s! B
当我们登上高山或是站在海边时，
/ O* k; L/ c9 }. g `* c一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A! J9 P v% ]/ p
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
, i5 W' I# X' o# N3 v, e" [都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b) o# d# z& a. `* \
因此有人说：: w/ v7 f. U2 e7 W* ?4 l# q
心有多大，世界就有多大。
7 b6 E5 W. Q: j6 }2 t4 q我们的心，tvb now,tvbnow,bttvb8 N) n; ?6 Y& ^) v5 |, I
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，公仔箱論壇1 L6 B3 k! K! F
就能够容下无限的东西，
1 y- m, j$ S5 E3 I9 k公仔箱論壇也更能享受生命的自由。www3.tvboxnow.com8 N& T( U1 Z1 t3 H" S) ^& z
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
# K% A" d6 a) p) d% y2 }( f" {www3.tvboxnow.com禅宗特别强调「平常心」这三个字。( b$ W/ N9 y8 P# ~
所谓平常心，就是指公仔箱論壇) D5 V W% |5 n2 [6 R, W" B- A
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，www3.tvboxnow.com0 |: x7 U; u5 a m' g1 H
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 公仔箱論壇% S* ^' ^6 u, f: \4 h; e& {7 w5 {; z% T
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，9 [, v0 P$ ?1 x7 G
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L3 h$ H7 I* ^! G4 Q! a9 a1 I
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a+ t( f* y, h, w- C
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
' H: ]" Q# u' P; r对于能做、不能做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G. X* E! q& k& ?2 b
该做、不该做的事，也都非常清楚，tvb now,tvbnow,bttvb! l6 r9 X9 |- @! }8 G
这就是智慧。
3 d# O' P) O. m& l t3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转，# M% N+ r. a$ p/ B+ \' a0 q
「心随境转」是指失去自己的主宰，www3.tvboxnow.com4 u. v* H0 z6 K% ~! W8 i' x
老是被环境的动态所影响，
: O' e& ~/ [8 D+ a8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候，% ^( Q3 u/ K% Q! o% R2 W" Z" a
心不要立刻被当下的环境所动。
) G4 o n( N3 L6 N1 k最简单的方法就是，( J; [* x) T7 y# Y4 [' t# v. K( \% n
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，6 P1 v$ v+ v/ i3 q* Y$ B9 [
或是观察内心的感受，4 {/ b: x' R7 N+ x7 G
只要将注意力放在身体的感受上，tvb now,tvbnow,bttvb* t; F& r/ z* r9 T
心情就会安定下来。
" A# {8 q" @: g$ f2 `" n' Jwww3.tvboxnow.com其实，烦恼心未必都是不好的，www3.tvboxnow.com3 x6 I% A/ |! c" O
事实上，它是清明心的基础。
% p# G( f2 q0 E- z% @1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为，对于有善根的人，遇到困扰时，www3.tvboxnow.com0 }! E+ g* C7 L8 A" W
觉得这是一种麻烦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c1 | A7 y& i3 q3 V) x
希望能够将它转变为宁静、清明的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x) T. H2 {- @8 F9 b
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
2 K) E/ r% H7 c5 z* @所以，tvb now,tvbnow,bttvb) x7 z4 H( S& w: A4 m" r6 A* F) S
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
( B: a, t) w ~* N3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里就不会经常打结，而能清明自在。/ p& z( M2 q' m1 R, ?/ ?6 R
那不管身处在任何的状况中，
+ q( A! _5 K9 a3 `. t: o9 Atvb now,tvbnow,bttvb都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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6 L( K/ V% K" {闭上眼睛好好的想想，* i5 y. \; w S) R+ P T
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
7 ~ l6 H+ R" p$ [; Z7 Ztvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常被环境、被人所影响？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F7 u. ^/ S: P# ]2 d Y1 k
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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. ~2 }* N8 ]% n: }0 T8 A+ ~+ T7 z4 }公仔箱論壇「心里放不下别人，是没有慈悲；tvb now,tvbnow,bttvb: y& E3 @* }6 ~7 W! x* \
心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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