在生活中總會遇到不順心的事，人不可能永遠處在好心情之中，難免會有挫折、有煩惱，
* L' a% N; d9 X! l5 ^& ^1 @公仔箱論壇 就會有心情低落的時候。而一個快樂的人，不代表就沒有心情低落的時候，
- o1 U3 z' x2 n8 d- H; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而是善於調整和控制自己情緒。那麼，如何善於調整和控制自己情緒呢？公仔箱論壇5 c8 l) X! y3 `0 {3 @
1 h L# I" @, ` A4 Q# g# x: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、學會沉默
. G9 K0 A- e5 M8 C 有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得瞭解你，
: y( u3 L# S" ~& wwww3.tvboxnow.com 因此你認為不必對全世爭辯，也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你，
2 a( q7 B. S+ `8 R 但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說？
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生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z/ R5 D8 Y ~/ n
甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼，不想說話，就不說吧，公仔箱論壇1 w, _# \; a4 X- G; J& R
在多說無益的時候，也許沈默就是最好的解釋。
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f5 l, n1 Y q5 H5 M& |$ _公仔箱論壇二、至少平靜
( v, i- l/ G3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。www3.tvboxnow.com5 X1 V" J/ g5 k# G
堅強是絕對需要的，但是快樂？在這種情形下，恐怕是太為難你了。公仔箱論壇- q% J/ z$ F" v* D1 b
畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。www3.tvboxnow.com$ L* @/ m2 o1 P& ~9 G; a9 ~5 j
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平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，但也沒有不快樂。
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v; L+ n5 W3 N$ a" Pwww3.tvboxnow.com三、學會彎腰tvb now,tvbnow,bttvb# X1 Y. I7 @. s+ I
和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。
- R/ B# X- }7 k; o& H. L. iwww3.tvboxnow.com 別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T! T( w3 y% p6 z" w
把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。然後重新省思自己在那場衝突，4 A/ g" z' F; L& L: E. q
所說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是？你漸漸心平氣和了，是不是？& N! |" W8 a+ V f0 _; y
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有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，
+ B4 O+ X# K9 }+ K# ~5 i) o, i: v公仔箱論壇 你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。tvb now,tvbnow,bttvb) Y/ x _- i2 ~* m, Q" s; K3 i8 {8 i
: y7 _& R8 J" |; m5 ?0 c. e4 F公仔箱論壇四、保持單純www3.tvboxnow.com* N- }; c- e$ W: y6 r
因為思慮過多，所以你常常把你的人生複雜化了。明明是活在現在，你卻總是唸唸不忘著過去，tvb now,tvbnow,bttvb& X# Q$ m# z1 M6 ^! g
又憂心忡忡著未來；堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的人生當然只有一片拖泥帶水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q# R* Y$ z' @9 Z! s! ]
而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嚐雨後的青草香，
$ w2 D3 e+ P& O+ X" z 單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫……單純地活在當下。公仔箱論壇% B# L0 w- f5 k1 d0 [. B
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而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮；沒有真假，就無須唸唸不忘又憂心忡忡。
+ V4 e ?! i9 p# [tvb now,tvbnow,bttvb 無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎？是呀，就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。 |
發表於 2013-1-23 05:56 PM
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