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[西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D" o1 I% C( @
材料:     
# t0 W( L; S8 c! }2 T7 ^) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜肉250克(切粒,蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)
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調味:     公仔箱論壇# k$ O8 s; E* v* R0 [
上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙9 j5 Y- H- w7 t3 u$ m3 O1 c, R

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+ u1 w; h( Z8 F公仔箱論壇做法:     - _4 o4 w, t1 d' O* L, m+ D, ~4 X/ |
1.爆香洋蔥、咖哩粉,加入西蘭花略炒。7 {9 u8 W" i9 e. A* x

  M4 D' I* M) |/ \# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.注入上湯,加入南瓜肉煮滾,再加入毛豆,注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯,取出。- d' ^6 ~7 R4 w2 b- q+ |

$ q$ S8 B" Z) L' w* O6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱平底鑊,下橄欖油,加入麵包條炒至表面略脆,灑上鹽調味。www3.tvboxnow.com  E, ?. P1 d8 x  y

; L% F% l+ D% o2 W, utvb now,tvbnow,bttvb4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。
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