luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料www3.tvboxnow.com, ~! f, {+ B* n( ~7 [- F" X# x$ V- l

& S' p$ H" _; n) p% Q- Ywww3.tvboxnow.com菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]公仔箱論壇: F9 O& |% ]# O  c& \
4 U9 P8 N/ K- |& U

) c$ V, i0 H; @5 l& a% J4 Nwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ |; j1 \1 s* L% z. Y' r. D& a8 ~

' {9 g+ {( l3 e  R3 i3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r' x  Q  N. X" O5 F/ H& R. m8 r

5 d- h' w  K) x. F: S公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 茶匙www3.tvboxnow.com. J9 [9 @: a0 {+ k1 S

* v9 {, d- A) S. \公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
0 ^) k, ?+ p7 B9 c0 s6 D3 vwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. g* W( N# U& d
tvb now,tvbnow,bttvb) W' v) u$ `, L# f4 z: \
芡汁
' F* b' t  I9 p8 O7 b7 I; f. Vtvb now,tvbnow,bttvb! ~' c  N" y0 V- b- F
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙www3.tvboxnow.com6 K6 J) L- i' R' p
公仔箱論壇5 B- U9 L" P5 x7 f( S. T% K

. |& P6 s" T& [  y3 |" L; Y3 S5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }) [2 W9 L* Z; ~
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
$ U; t; I) f3 K; m3 Q+ H2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。1 i* r& K0 V7 D% x' L/ ?
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
9 ^. L9 y/ j" L3 o9 wtvb now,tvbnow,bttvb
0 b0 d- s% q' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 2
4 k4 r6 `/ [; I# @0 K+ v5 L0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com6 J; y& y$ p' h+ z: a
材料公仔箱論壇0 R+ O4 o( e1 R4 m2 V9 m% p

! |. I7 {0 ?% Utvb now,tvbnow,bttvb天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
2 \8 T2 t) S% V$ b; Y
0 h! s: x/ s1 E3 @, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ~, n9 D$ Y  b; g; j2 E- q$ gtvb now,tvbnow,bttvb芡汁
; N( T4 T' W  Lwww3.tvboxnow.com
; c3 E/ C% V6 e, E4 }+ _公仔箱論壇蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R/ ?6 D+ \% ~: L6 A8 K

3 |, E5 n1 ~, p9 D7 Atvb now,tvbnow,bttvb雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
# Y" ~4 q! p/ \0 l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m2 F; l4 R, P+ w2 W% A8 Y# Y
tvb now,tvbnow,bttvb% ]. Y/ k0 L: g% a

% x& }* \) W3 `/ f4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
$ i. p# N$ J- d' b9 D公仔箱論壇
: C6 _7 {) y( L/ Y. U公仔箱論壇1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
) E( V5 E5 o2 I0 S0 n, K! Etvb now,tvbnow,bttvb2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb7 c' j3 H; g, p, @
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i. x: [3 g: e1 t8 L) W

# K5 O8 M. h5 X; M4 r$ ^www3.tvboxnow.com可供 : 4
1 x: L5 k+ r$ M# j6 I! k公仔箱論壇( o# u# F  _9 k, i7 B) }3 F# u4 ~

6 [, p0 P* d" C% z& m$ u+ Dwww3.tvboxnow.com材料
* [$ o9 P) D+ F, X, y% utvb now,tvbnow,bttvb橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]tvb now,tvbnow,bttvb" R9 Y0 I* n" N$ A
/ h' C3 z! c8 P1 P; y
公仔箱論壇+ L- m3 Q1 G9 O9 x
沙律汁
# K- p+ V8 X3 G6 L8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com: V" [8 Q/ a% a9 b5 L3 [5 h
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
7 ]$ y  n9 V; y/ E. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( e% u  c" @6 ^' U( W( `" D0 t做法公仔箱論壇4 R& i8 W$ @# L% z) M* o! _

! `3 E# |. f3 w' d( N, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
0 `: l. ?. G) J. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　tvb now,tvbnow,bttvb% K3 ^$ F3 N1 Y7 S! ?
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
" e6 J4 v+ Y0 f5 A  bwww3.tvboxnow.com橄欖油  少許
! e! C3 U& H5 ^) h& d3 Xtvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森乳酪  3大匙 $ Z7 m% ~2 A* _; d' s9 m
肉醬  120cc ' N# P+ l3 [5 x6 x" X
茄子  2條 + Q- U- E/ l: y; I( K
番茄  2顆
, X, @( E* D/ D4 l3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末  1/2顆
. v0 f( }- y+ `0 b& ?2 L/ W九層塔  8片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |$ j4 I7 ^, Q6 k& i8 }4 A3 e
麵粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x8 }; i& K- S9 f) v; l! g5 ^9 t
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 * D; Y: c  z$ H' b
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H: p" L7 u% U3 P$ t
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
. ]7 j+ G+ T$ ]& ]' Qtvb now,tvbnow,bttvb www3.tvboxnow.com6 ]- a4 F6 v8 Y4 Q; Z! j% P9 R1 n
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。公仔箱論壇! B, y7 G+ `3 d, O5 m2 m' {# e
www3.tvboxnow.com% @. ?# n7 ?  T9 t! G
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。tvb now,tvbnow,bttvb0 [6 ^0 w9 R5 D* Y3 p- a

1 O8 F9 W# f1 C: u4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
! X- F- f3 a* Y  j8 W茄子  3根
$ E6 X" N. {% P2 Y$ Wwww3.tvboxnow.com鮮香菇片  3朵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a' j7 D& B4 s9 r, R: ~; d5 a
蔥段  1根 tvb now,tvbnow,bttvb# L" S. Q" j; b# n& w2 B: e4 C
紅辣椒  1根
& W$ c, t; l/ X, x( b8 h花生  50克 tvb now,tvbnow,bttvb8 U/ p: y- R; R6 Y/ {) ^/ |& N7 L1 L
沙拉油  200㏄
- k( {9 j% B5 i& x/ j0 xwww3.tvboxnow.com【調味料】
" a3 B, b2 ~7 W) g$ C' b公仔箱論壇豆瓣醬  1大匙
( Z$ `! y' d  F9 i' e$ A% [6 y. Q味精  1/4茶匙
' V2 Q4 H8 j9 [  p) `3 b. }( atvb now,tvbnow,bttvb糖  1/2茶匙
1 k* \1 x* L+ R# q8 w. d' t. A公仔箱論壇太白粉  1/4茶匙 公仔箱論壇/ U" n( Q1 u; p1 v
白醋  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb( D# v1 F1 ~% |) d/ U* A
【做　法】
# ~* [) [4 V. X" }# ?1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。公仔箱論壇0 N+ t0 V- m6 R7 p
tvb now,tvbnow,bttvb( i$ y5 U0 o. Y& ~. Y
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
% [! I$ z/ [2 M) P2 \: I / S; e' i& U' [) d
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
2 Q$ ~: B0 z$ A; n& v$ a公仔箱論壇 : x9 n0 ]4 G& |7 B* J- M5 u
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
) e: I& M% O6 Y1 o! s
/ e; p' l2 c5 m) F# r, k* s% ^# q" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
" |  D; w6 W3 C7 E公仔箱論壇
. H+ K. ^( ]1 {- `3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4 www3.tvboxnow.com3 l5 o) q: ]  F% o! b7 F9 g- e
公仔箱論壇5 q6 `$ G! |' i
做法 : 炒 3 F+ C: {, P$ r: J. @0 I9 q, s

; F+ o/ M3 w8 M  ^www3.tvboxnow.com
% {8 d9 ?, V( U5 v) t& `3 n& i+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j% h3 H& a1 Q# N" y0 X/ P
tvb now,tvbnow,bttvb6 ]8 ~' `3 ?/ b* n8 m$ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f: X$ S; M$ x( _/ L6 G2 z

7 s, W7 c' y  y5 s# k4 X$ i# a材料 tvb now,tvbnow,bttvb# ?3 a! e' B* U- Y! X) k% |
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]www3.tvboxnow.com: W4 {' g7 L2 \4 u/ {

1 q1 h6 u4 p/ E( O" v. Qwww3.tvboxnow.com
. U6 X. v! Z  s$ Otvb now,tvbnow,bttvb9 Q: J" u& \  b4 D

5 ^" t& U+ }0 d" l0 [" n! ftvb now,tvbnow,bttvb芡汁
% Z* a! U' n) C5 t. F* X  B/ qwww3.tvboxnow.com( C0 W9 i2 Y! K" u
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙www3.tvboxnow.com) I7 f6 ?9 R+ T: Q2 q8 _0 V

2 x; r" r3 o, p( t% G+ W& i9 y: f& \www3.tvboxnow.comXO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
& I7 k3 }( V, O; o1 S' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ g( {, D% ~* c; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" T! D' x4 x8 C  h* ]7 b  |) u
" a, j/ ?: Q! b. D公仔箱論壇做法: S6 I; I4 k; }0 [  g8 L) x% V
) q8 h$ t. Y" }- t* s" v
公仔箱論壇/ ^6 f) f6 y) ]. N4 V" F/ I& \2 J4 ^
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
' x  I) ^% E/ X5 I; c9 V: x2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
9 a6 D/ G0 \1 Y! c, D) y' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  c1 l7 O4 T! t* Atvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4公仔箱論壇8 \9 E; w8 d( `0 s6 c) ~* E, V& `

$ G* i* }6 b1 S2 q7 Ztvb now,tvbnow,bttvb做法 : 燜
( i$ @& `( ~  \tvb now,tvbnow,bttvb, l* r4 D0 P) T

  T! J# F: ~! o- [
( L3 g# J3 d  ^4 ltvb now,tvbnow,bttvb  tvb now,tvbnow,bttvb. x  \3 g/ L0 l3 ~5 u" x9 E

2 l- f8 K; y  ?5 x- v+ stvb now,tvbnow,bttvb材料
8 |. T4 G2 N+ W1 K* O- Htvb now,tvbnow,bttvb
; ~3 H# t7 V# Y* h1 t公仔箱論壇冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
. ~/ w; h; u) K
( n9 c. l% b+ y" q, F公仔箱論壇
8 C2 P0 @# q4 h公仔箱論壇
2 q2 @- R& I2 b  ?# c2 D公仔箱論壇財神蠔油 3 湯匙7 x% g2 B- U, n

) o) l$ v# u  z# T3 v3 ]# ]公仔箱論壇公仔箱論壇4 E; r% V8 h3 l; d7 {$ ?6 l
醃料
' D# p- c" T* [( ztvb now,tvbnow,bttvb
, Z0 g0 d" Q  |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
  r  X/ w; _- F* @9 M3 ?" h& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K, ?; v8 D# M2 A: H$ j

  A; R/ m9 g2 L: \/ v公仔箱論壇埋芡用料
7 ?  ], R  ~8 ]6 G; `, J1 M( l) Pwww3.tvboxnow.com" U) \4 s/ T. A/ l; p, ?! y
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
/ X5 I8 p, a% r4 a2 g* u& ^公仔箱論壇
% c: p* C4 \3 h, `. P: f/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w4 [5 O# `' f+ i2 N
. c) w: j1 B9 G9 M6 f
做法
- S9 j4 w& u4 vwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% K* D& \3 c- r% o

4 q8 Z4 k- J# C% F1 L0 T$ hwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com( D. C5 r/ A4 D: L/ S
                                                TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m1 O0 Y3 x$ Q! X3 }
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時www3.tvboxnow.com0 K  w1 w% T2 r; l$ Z3 a. X) H- x
    或至冬菇軟身。: |& r, q, i! l9 X
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。公仔箱論壇/ g4 K" r$ Q4 D* c& Q5 y- x
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。www3.tvboxnow.com6 L+ S  q+ ^1 v% p7 |/ u

/ K8 y5 ~2 t( ~% i( _+ K9 Btvb now,tvbnow,bttvb
& T9 x% S. F7 C6 j1 cwww3.tvboxnow.com*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
# h* E3 M1 p# u# K0 @8 W( Dtvb now,tvbnow,bttvb
' o6 l' J9 M6 b7 H5 a1 i/ ]4 o公仔箱論壇可供 : 2 - 4
# w8 N3 p' n0 \: otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" n& y' C; v' S( W+ [
做法 : 煮
8 Z3 I9 H  F: U! p& B/ D5 F$ D& Q
www3.tvboxnow.com9 P, C4 v; c! \# l. b) j' T2 Q
tvb now,tvbnow,bttvb* M; t+ w3 J4 M  y! w* H
www3.tvboxnow.com. U: J9 a+ B6 B& H

$ v& [, L7 V9 X0 e8 N# i) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇% g  ~8 Z# ~6 @. l6 v: {
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o  M6 l" ^/ s& V( [0 ?( n
tvb now,tvbnow,bttvb. v- a4 ], }8 ]3 H8 c, m3 n
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]. m) x( c" j' Z, G
www3.tvboxnow.com" ^* S  L3 r$ N' C, \" n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t& ^$ D# f, S( m& H- p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {/ @% i& A1 Q! ], y  Q3 g& u% K
調味料tvb now,tvbnow,bttvb; R) I' U0 X8 a7 H
0 U" J* t3 Q; B8 B- d7 k  t1 c. h
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
% G/ W6 w1 O3 S3 T0 X
5 v  k+ S: n4 T3 R- `( Z: x# I  m1 T
做法
; U" y, U& t7 @: B2 Z. {% Q) {www3.tvboxnow.com
2 Y& A8 _& U& c: j7 K9 qtvb now,tvbnow,bttvb
/ p, M4 `; v  T0 R" N3 L1 D9 b# B: F2 y
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U/ G* [: `3 t' T# _
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 公仔箱論壇' d4 K' Z3 O- _* Q* u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m2 k+ `8 ~1 ^
可供 4 www3.tvboxnow.com0 g( ^' B# z4 w% }
做法
- b1 Q# S: i  d& ~+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎
3 J2 |( @/ m4 m4 [9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
# }- ]% F! I" U$ } www3.tvboxnow.com/ B4 }' N! U8 Y7 X5 p
  8 ?: p( L0 B2 R

  H/ ^7 b) B' n, K2 vwww3.tvboxnow.com材料2 Z; Q: G9 f, s" O
公仔箱論壇$ u1 B1 J1 M2 ]6 b- ~
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] . D6 ^% ^  O4 A3 P0 k( k2 ^
. X% g3 n4 M* \, m9 [
公仔箱論壇0 [, |, l8 [1 s: f6 t
4 O1 {9 S" h+ [, T$ S: l
公仔箱論壇, ~8 t0 G6 @! L5 [* w$ a: A6 y
芡汁
( k% m" P! \7 ^/ bwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com* r+ g) f9 T* W( e
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
8 J+ l4 z- j! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 c0 e  _% y$ O) f  g1 o% C1 l
# N! Z( l8 G, \$ B( q) E
做法
6 h. ?" x- @* F' N7 V1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
0 @0 v  W& M9 s9 c公仔箱論壇2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
+ E/ J' R6 \! ?* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
  t' k% R# p  f8 D! L! H7 ]公仔箱論壇
' W" z4 _$ I( g  X/ Y5 a可供 2
6 N1 f, q7 k' [4 c0 f做法tvb now,tvbnow,bttvb" I3 Z$ r& @; u  B' P
煎
" l, }/ m5 r% X* R) k- r3 o* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  , x- r. h  i; S  n% |

5 a$ C5 a. k* C, B公仔箱論壇  www3.tvboxnow.com# H7 P! h- C1 f  o& o3 b
* C; ^! c# W" J0 `5 ]6 v2 }
材料tvb now,tvbnow,bttvb9 U0 c" W3 C0 `! d
www3.tvboxnow.com) n1 |7 r, h8 A  V( G. Q
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]www3.tvboxnow.com. A; n. w9 N4 |- ?6 d  X. e
& J$ h: w- r. t; y/ k( F

$ X1 v& g9 ?2 u, I( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |) ^2 i8 }& R

6 }1 I, b. ~) B醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J8 u% v6 k1 F, N2 |
" a+ h# C* n( ~4 w9 X6 N# B0 ^2 a
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙3 l0 `* P- x' I& \' F
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芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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做法# f* v: Y1 c& I4 `- b
1.  豬扒與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb. E: Z' ~: q* ?& y- @
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
& Y1 I  n8 z* ~" m! awww3.tvboxnow.com3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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