一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。www3.tvboxnow.com! X' b3 l* k$ x c3 u" J9 l2 W
5 q- @ ^$ \1 p
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。! u3 { n" g8 P4 E5 A0 V; ?& i
# |: A! b* _3 ]" i( x" ?
三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `& @$ G" N# r" W& y6 T( i
' p5 L( ^: A7 B9 W, N/ rwww3.tvboxnow.com四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。& D! h. k9 @6 P! W3 n: i
& a" _5 N3 _, p2 G; T9 Xtvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。www3.tvboxnow.com3 o) P _3 j, M0 K
& u% w, P3 u$ P" {. n* atvb now,tvbnow,bttvb六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
0 I0 a# w$ \% F8 s* C+ v( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 t2 U) {: c$ U' r公仔箱論壇七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
| 
这样的啊
