blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。
! m5 b/ e- d) T, Z6 g' utvb now,tvbnow,bttvb
$ d3 b* N1 v. t/ P" r/ i$ I6 Gwww3.tvboxnow.com這點挺難做到的我想...www3.tvboxnow.com; G- |- }, B2 m/ V5 w
都睡不著了...
3 s. ]# R$ o1 A0 H! e' z還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理6 j( @& @4 V3 `) C' |
參考~參考~~
! i$ G6 I/ W9 W2 k/ x- utvb now,tvbnow,bttvb謝謝

godknows29

thanks!!
  I7 {- C+ x& a! {tvb now,tvbnow,bttvb
$ ^( J" H0 z  v! o& a不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思 6 Z  }9 T6 S( O" J
而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?
  c6 k3 T$ }4 Z( d) ?8 u. `' t
9 `8 V9 g' j( P5 z9 D0 Zwww3.tvboxnow.com保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。
' y$ _' ?; J9 b$ r' Z( h2 A: A" q2 Bwww3.tvboxnow.com真的辛苦你咯。。