心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
9 T4 g7 Y; t; j/ Ftvb now,tvbnow,bttvb同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
. v5 q! W% N$ N, N7 M! p0 g- [www3.tvboxnow.com有人相信『苦盡甘來』
0 g8 v% z; d! V( v' f& t* Swww3.tvboxnow.com亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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# B& C$ d8 |2 a4 V8 u' l. Swww3.tvboxnow.com我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o3 W! `. ]7 r, J. T' X
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。0 l+ s' o D% j# x; g
比如說：每天的天氣變化。
0 c7 m& R! d& {- f: u+ {9 q' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！公仔箱論壇! c2 M& o; Q6 p: m2 O* R' |: L
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。tvb now,tvbnow,bttvb5 y B+ R* b5 T* d
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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7 x8 n0 ?0 w5 B( X一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
% A5 Z/ s# n/ j% X& Y: Jtvb now,tvbnow,bttvb既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
1 F) s' B$ @" x) q Z$ f* _- A公仔箱論壇在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N5 i$ y* [+ [, B/ o3 A6 ?( |
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D' `5 @, _' ?" ^4 t
; C: c" }. L: Q% H! o0 e/ }" G8 k( v8 Etvb now,tvbnow,bttvb讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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# V" O- d( G" {, n5 I G外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
4 r8 s2 i w4 D& S5 [+ Mwww3.tvboxnow.com主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
2 _2 x0 g H4 X1 h+ u也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
* w. g- S3 D( E: ^0 p/ @7 A& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# e) ?4 {9 a9 L公仔箱論壇因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
5 u* E; q% q) B0 Otvb now,tvbnow,bttvb這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
: _1 G" Q2 V1 C I7 h% j1 w" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p" h% L+ T8 }+ M" M7 V Z' r9 `! n
很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
! `& U3 [% `; o1 a# ztvb now,tvbnow,bttvb該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？+ K, X1 F% k" |+ F# a# j {" L
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。) W+ _# O6 H/ P. ~: D
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
A8 n1 c6 s+ C+ M; f8 o" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com3 F9 p" o) h/ a* ]* V y& t
情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
$ H3 e# X; R6 o$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要改變心情，就會改變世界。
& V5 t3 c7 j& w; R- _' S) b. rtvb now,tvbnow,bttvb畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w- a' g- h. A4 x
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
, g V( q! s4 Mwww3.tvboxnow.com比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。# N4 D8 a$ w) Q/ m; w# L
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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