孕前, @+ Y. B- G: Y4 @
●處於生育年齡的女性要健康飲食和保持活躍
7 I N7 u. Z$ S2 s) y: D公仔箱論壇●若超重或體重不足，得達到適當體重
; u0 {! Q& ]0 a+ q& w/ Y9 F孕期
% J- \/ e; O/ A6 @公仔箱論壇●避免過度增重或極端控制
' @5 S+ V2 o6 E& Y, w; g" x& K; J公仔箱論壇飲食tvb now,tvbnow,bttvb8 [, w0 _% n5 N. O& |- g: E
●定期進行體能活動公仔箱論壇6 p7 t4 [" z' Q- ~* ^6 l; A9 ~
●孕前期（first trimester）補充葉酸（folic acid）9 k$ S: @# e! U3 k& `
產後公仔箱論壇& i+ r* l# [# i4 u0 x+ U* ^) h
●健康飲食、進行體能活動和哺乳，幫助母親恢復健康
9 ?1 P! \/ c M; I" Z. ~公仔箱論壇體重
: o1 w6 X; h' E1 @' |' G' v, _! F公仔箱論壇●適當攝取鈣質和鐵質
6 R& A# z7 Z+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餵乳和幼兒營養
' \9 Y; @( W/ Z# j公仔箱論壇●餵新生兒純母乳，這對母子都有益處
. R5 c: |0 e7 p' J% g# stvb now,tvbnow,bttvb●嬰兒不遲於六個月大時，讓他吃適當的高鐵質和營養食物，不放鹽或調味料tvb now,tvbnow,bttvb# w* W" ~3 h* |: h
●嬰兒九個月大前，讓他手抓食物，12個月大後讓他吃一般的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G+ l8 p3 m2 W7 ~3 x9 ^
●避免過量餵食
9 J, C4 ?9 X, I8 g2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妊娠糖尿病
c- P, m9 Y! S5 J0 B●懷胎24周至28週時，進行口服葡萄糖耐量試驗www3.tvboxnow.com3 e2 z8 W" v( `' F& p7 `$ ?# C
●患有妊娠糖尿病的婦女產後得定期檢查，接受有關飲食和生活方式的教育TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u. T9 I/ e) `
●有糖尿病高風險的婦女應該每年檢查，風險較低的至少每三年檢查一次 |
發表於 2019-1-12 07:51 AM
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