[美洲] 研究指飲無糖汽水減肥效勝飲水

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美國一項研究指出，喝低卡、無糖的汽水飲料，比起喝水，有助於減輕體重。公仔箱論壇: K( q, d+ y. t$ \" O+ J

  m' R' f4 c2 ~) W, P+ S美國科羅拉多大學的研究團隊將303名志願人士分成兩組，接受為期12周的臨床研究，一組只喝白開水，另一組每天要喝至少24安士（709毫升，相當於兩罐多）無糖可樂（Coke Zero）和健怡百事（Diet Pepsi），但兩組的運動量和飲食是一樣。公仔箱論壇% k9 f: \1 O0 g/ y0 Y6 B
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12週後發現，喝健怡汽水的一組，有64%的人體重下降了5%以上，平均可減掉5.9公斤(13磅)；但喝白開水一組只有43%人體重下降5%，平均只減了4.09公斤（9磅）。研究員解釋，喝健怡汽水的一組較少產生飢餓感，他們想吃甜品的慾望亦較低。

dorishs

這報導感覺不是很完整，還是研究方法問題?
1 k! u/ v6 ?# A1 O3 ]  xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t( V+ |' S: y8 v
"兩組的運動量和飲食一樣"
2 @9 j% |5 C- T+ O  n1 @. E+ b/ q( c"喝健怡汽水的一組較少產生飢餓感，他們想吃甜品的慾望亦較低。"
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6 b% T2 K# T3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食一樣，是指吃的食物種類一樣?份量一樣?還是三餐一樣，但是零食隨意吃?www3.tvboxnow.com( W4 b( Q" o4 q8 M3 c' q
另外分組是否性別、身高體重等是均勻分布? 例如大胖子減肥本來就比小胖子快...