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材料tvb now,tvbnow,bttvb+ `5 ]( I2 H( `
西芹.....50克[切幼絲]
6 Y- D; e# N' I- rtvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....1/2個[切幼絲]
( A; w. i. @$ p2 q0 E) Y8 F西冷牛扒.....250克[12薄片]6 L, O: B0 E4 M: D+ w" @
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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. T u# V" h0 U" l! a a9 ptvb now,tvbnow,bttvb' S3 |, N: n8 z. ]4 b
醃料tvb now,tvbnow,bttvb b& p' D ^8 U; ~, p! h
粟粉.....1/2茶匙
$ F4 P4 [; g1 Q% W2 U純正芝麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: A( h; ^: K( z( }$ }
舊庄特級蠔油.....2茶匙公仔箱論壇8 N/ l5 x% s2 `, a/ Q1 Z4 G" J* ]2 B
5 N1 N: W. Y7 f! _0 M D公仔箱論壇
- |8 M) _2 n3 j( I5 c" T芡汁7 T) @1 ^2 H U! J A( ]( `
水.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 g/ y7 S' m1 d8 Y1 [& t, {6 t1 g7 W
粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇8 Y. u, M. L% `7 k8 e+ j
海鮮醬.....3湯匙www3.tvboxnow.com; P: M/ d' } w: j G& e& R1 P) K
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
/ B, o0 _4 ]; c3 u0 f- I3 s舊庄特級蠔油.....1湯匙+ q" ?, W( C5 S8 }! }' A
) ?& R3 t2 R# X# Rwww3.tvboxnow.com+ d; X7 H+ K% Z# ^9 ]* D
程序公仔箱論壇1 E+ i4 [$ i6 s9 d( Q) D
牛柳與醃料拌勻。/ k5 P% E% r3 P5 Z5 |5 @ U7 J
( t* f x/ Z$ o+ r將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z6 U2 t6 R; h& W
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。www3.tvboxnow.com4 ?, B1 Z* r( o5 }! h: }
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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