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食材
0 G: `, |; M& r' v/ v公仔箱論壇豬絞肉.....300克
2 Y) S* ]* z! F8 l彩椒（切塊）.....80克tvb now,tvbnow,bttvb/ N& M3 ~0 o e) Z$ f
洋蔥（切塊）.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb6 T: C# m; L9 e0 ]% @
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
L# _. K2 P: ytvb now,tvbnow,bttvb
' l" B& H" d( s' Y$ R& Z/ b
8 }+ [) I& d8 Y6 S炸油9 k$ X* u8 A; J1 M
植物油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb1 R0 E1 L X( F( k4 }
: l3 h. a# I; ^+ _1 N: X公仔箱論壇
5 D3 z% ^' u, l! o4 a公仔箱論壇調味料
: p n" D L" c3 j醋.....3大匙www3.tvboxnow.com6 p$ Y' Z( c+ M) P
水.....3大匙
* m& m! k2 e6 C# ~: P1 Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4小匙公仔箱論壇9 L+ Q+ A, @4 b0 d
砂糖.....3大匙( y, l) n' y( K
蕃茄醬.....3大匙
/ R; F4 W% A: d- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙
3 I2 B t8 v. x+ M/ E# O/ g9 e$ j2 Htvb now,tvbnow,bttvb
6 y9 T! m4 X+ w5 O8 `
3 @: ~8 R' s0 p9 l) A8 J0 \: h' ktvb now,tvbnow,bttvb醃肉料www3.tvboxnow.com" \- x. P& m6 D" x) y
醬油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 V6 ~. O& q' N
薑泥.....1小匙www3.tvboxnow.com9 @+ b( H& k" i9 V- n- }
蔥末.....1大匙
# p; l% a0 Q, w. b3 C; }) L太白粉.....1小匙www3.tvboxnow.com3 A5 }* T _6 f
全蛋（打散）.....1/2個& j- N/ r" m0 N* I- L
" m7 N* I6 t- [ s公仔箱論壇www3.tvboxnow.com, J% I8 @9 ~! |& o0 j5 S
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z7 Y. ~/ w" E" Z* ?7 z, `3 o) O% R
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
( I; n0 J R( Mtvb now,tvbnow,bttvb
0 _( H: y1 Q9 A/ Y7 w* q2 [5 ywww3.tvboxnow.com2. 將步驟1做成10-12個小丸子www3.tvboxnow.com8 x0 o0 h$ s- q# e% m% \4 v1 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H f; z' @# q& y# _! _5 k/ R; o
3. 將調味料所有材料調勻備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F* d& v [' f
' z& s7 }+ r( j4 \6 d U4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）www3.tvboxnow.com; @# E% X$ w# u! b+ o
+ G) z5 A4 D5 w0 G2 G( n% C8 h( d* _5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾1 v. k/ U( }9 R9 U
; W$ B0 k z, [* v- n3 C' rtvb now,tvbnow,bttvb7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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