: e/ f2 E2 R; f$ u6 Gwww3.tvboxnow.com食材' i/ e" `& R: J- c. A2 V# F" C
火腿.....2片
5 x3 N9 m6 s3 Fwww3.tvboxnow.com蘋果.....適量
2 h: o. X- ~2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4顆
( P5 N; Q9 r" U7 W小黃瓜.....適量
3 n y* {1 y4 R. ?( Z4 X馬鈴薯.....150Gwww3.tvboxnow.com& `; ~' C0 G: F6 }4 A {
中筋麵粉.....80G, {% d2 ` h3 ~! e
雞蛋(小).....2顆tvb now,tvbnow,bttvb! o3 g* P4 u0 v6 [7 S8 r
水或牛奶.....120Gwww3.tvboxnow.com8 @) L. h! |8 C6 G1 v
' k) B D9 p# M7 H
% A& i" @6 j7 o' K0 G- f/ Ctvb now,tvbnow,bttvb沾醬公仔箱論壇, o* m! O1 F% v, y: f
桂冠沙拉醬.....1大匙www3.tvboxnow.com- }: I+ a h, F
7 d; \5 k7 \3 S+ D# j# G+ M( e k/ ^( c; ~
調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z+ H5 O/ j4 G/ m0 r1 z/ k
鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f/ V1 H8 J4 p# E- v) w' a7 H2 c# X
胡椒粉.....少許
8 I+ w5 u6 ]) t2 _/ _" g桂冠沙拉醬.....1.5大匙
3 Q C h4 d# L& r, _+ o' |& K2 {tvb now,tvbnow,bttvb
- J/ U, X) H( j) q0 x做法:
/ K7 m! [# ^9 |1 @$ g" L Etvb now,tvbnow,bttvb1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
( @+ w! D/ Z; ?& Htvb now,tvbnow,bttvb
% G( u6 j/ D* C7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 壓成泥
( `& h( I" o/ @) v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [* i5 N5 `- D5 y
3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
9 P7 F' P* ~9 O, ~; Y3 r0 Qwww3.tvboxnow.com% K/ g9 V# Y, Y) \) Z5 b9 \7 p
4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
# L* E! F+ k+ v6 F: Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 G) ]& n; B! Z) J: T5 g
5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
* p) R: X) @& e* t" e/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y( K! g6 A! {4 L, t
6. 再加雞蛋拌勻成麵糊公仔箱論壇8 K* v# q5 m ~4 c4 B
公仔箱論壇 y: v% h' K) V4 N. S
7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
* H4 D: I [6 pwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇7 t. R$ b4 G* }. O/ V' ~
8. 餅皮抹4後捲起
6 q. s) Y- W p4 ~" C: D/ j
4 y4 N6 M- O* Iwww3.tvboxnow.com9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)tvb now,tvbnow,bttvb8 u9 ?( d# B, {& ~, H7 \& D3 D
www3.tvboxnow.com- Y2 B3 {8 O: D( m4 N9 w& ?$ H* G; G
10. 切塊擺盤!
/ R, L& J5 s- C: B2 qtvb now,tvbnow,bttvb* P9 t' a6 S$ q; d: x0 Q' F
11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
* ?% \2 q% n, z. O5 B+ nwww3.tvboxnow.com+ {' o' a7 M. B. K
|
發表於 2016-1-30 05:20 AM
| 