科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.( W; E2 K! I8 T; g9 \
1. 杞子雪耳糖水
3 z0 h+ k- w0 N* G; F3 v' a" P材料:6 ?8 e0 b- E7 N, N; Q! y( }. i8 ^% r
杞 子 ５ 錢 ; B8 Y1 w0 u& R" x) E( l$ Z5 M, C
雪 耳 １ 兩
h8 p8 H5 K" G% }% v合 桃 肉 １ 兩 www3.tvboxnow.com' u! f" B4 j5 Y) Y4 G
冰 糖 適 量 公仔箱論壇- u9 j9 |' R7 Y# [
水 適 量www3.tvboxnow.com) s% a8 y, K' T0 D) S
7 c7 x* Q! @+ j/ l做法:- l P1 F3 x- d! E5 a8 _) W
１ 杞 子 洗 淨 。tvb now,tvbnow,bttvb8 W$ B& K3 {$ d- f( ^
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
b6 [4 X4 {8 I" H- }2 L2 F9 V３ 合 桃 肉 洗 淨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n5 ^; v( d) D" s3 p4 N4 w
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb( X7 Z0 M0 g, T1 V" ]( E
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K3 K( i, ` z' T( e
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B7 P d9 J6 z( t6 |3 }
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z' F, C/ l+ I" }6 Z
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
$ U& w4 S( J$ ^% _tvb now,tvbnow,bttvb合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
- X9 |4 u/ w+ a# L+ wwww3.tvboxnow.com冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 tvb now,tvbnow,bttvb; j3 w {7 B+ `6 x
! d' [3 W4 _. qtvb now,tvbnow,bttvb功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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9 ^% X# K; e* S/ L2. 明目補腎鵪鶉湯
d }3 a+ h% L, B: j! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:公仔箱論壇4 g; e4 [, l2 A
鵪 鶉 ── 3 隻
1 ]& D& \+ L( M: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 ── 4 兩 tvb now,tvbnow,bttvb* i# I( k# }! C' L* W! j
陳 皮 ── 1 塊 tvb now,tvbnow,bttvb6 L" ~9 k3 M- j0 w
杜 仲 ── 1 兩
( E. I4 c6 L- C1 r+ Ntvb now,tvbnow,bttvb淮 山 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C5 P" A. O5 H$ A: U
杞 子 ── 1 兩
' h& A. F& G3 G5 ?& I# N) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 ── 1 0 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O: g6 i9 P# |& A& ^- x7 [) Z
做法:公仔箱論壇; F% [, e! J1 T4 H
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u: S# }& q3 K/ c
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
8 U) z4 z/ g$ q: `3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% J, h7 l, t9 [7 g) V* }( `1 Vtvb now,tvbnow,bttvb3. 明目潤膚豬潤湯% @) [ o( e, h" s c+ Y7 m- G" M
材 料 ：www3.tvboxnow.com, B* ~; Z- P( U$ |2 C
水 4 碗
, I/ F% E& y( B" u- h4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 5 兩 . Y$ p/ \9 u: S' e- T. N- U
豬 潤 2 兩
. ?+ l( W' E4 |6 Q! B4 u做法:0 _, S$ T- P7 v' i0 u
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
1 v9 \4 ]5 j t0 |* ^6 B% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
- P, R! a, Z/ L' y+ s公仔箱論壇3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 tvb now,tvbnow,bttvb& n7 f; T8 j$ x2 O+ Q" ]2 R" Q0 X
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豬 潤 www3.tvboxnow.com, G5 z R* a |+ \) j( E9 I# q
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
. y4 A+ G+ u& r, x5 a( |3 N/ e( s公仔箱論壇紅 蘿 蔔 公仔箱論壇# K0 a8 H0 i/ u5 n: m
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。公仔箱論壇3 N: J0 \& O) p [
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4.健腦補腎雞湯
" \+ W8 A) o- d$ r材料
& a' D# x/ W8 W6 B T% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞項1隻（汆水） / e0 G1 g- X8 d% g2 b0 b6 F
瘦肉6兩
& G, F( I. T; v% N' {www3.tvboxnow.com水12碗
7 R" @ b( N; H$ i t. j, b蔥1條
1 V8 S+ j* Q }公仔箱論壇薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b5 b/ ` N8 [6 ~$ a2 |0 L( p: n
鹽1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C- G/ A# s2 T6 F- L
做法:tvb now,tvbnow,bttvb& j! S+ l6 l! W
1. 蔥洗淨切段。 tvb now,tvbnow,bttvb" F; E. K2 y5 r
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
8 }5 t7 F* K3 [: M3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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1 [6 u3 t; [$ N% h! G2 `5.補血安神牛腱湯
3 {9 Z7 b" }1 z2 x/ P* p5 k% U材料:3 i6 P+ `# z. g
牛腱12兩 公仔箱論壇' {- J* z3 |- f0 O
杞子1兩
8 a8 Y1 |' c2 R+ l2 \5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山1兩 " B* j( W. x: r* S# u3 L% e
龍眼肉6錢 公仔箱論壇3 P+ _0 e( u. W. _# M9 j) U) J
水8碗
6 `' m' Q' g# x% E: g! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:6 J8 J- i g5 V! O q
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
7 p3 |; v$ y0 B, ?6 M5 _2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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