 天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑，體味遠離你。 M0 T! ~6 D! t2 I2 ]
# d: h& `$ |8 B" ]. C* }! Mtvb now,tvbnow,bttvb天氣一熱，公車捷運等密閉空間有時就成了人間煉獄，各種體臭五味雜陳，但你知道飲食也會影響體味嗎？好食課 Oliver 楊哲雄營養師帶你用一張圖看明白！ 圖／天熱狂流汗？這樣吃汗臭遠離你！ g) j$ Q* U/ o8 y9 t, A
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, f$ { T' r4 p" Kwww3.tvboxnow.com汗臭食物大蒜防疫期間，不少人會吃大蒜來提升自身保護力，不過吃蒜也有些煩人的地方，那就是氣味！大蒜的保護力來自於臭臭的大蒜素和硫化合物，這些化合物具有揮發性，所以在尿液、汗液流失時，就會讓我們的體味也比較濃郁唷！
- S, y* `' a5 ~% X% i洋蔥與大蒜相同，含有具揮發性的硫化物，有助於殺菌及抗發炎，但也會導致體味改變。tvb now,tvbnow,bttvb. d) l, Y6 ]+ c2 \
紅肉研究發現，比起素食者，吃紅肉者的體臭味較讓人無法接受。tvb now,tvbnow,bttvb7 N Z8 ?) j) ?6 u* [/ q- s5 \7 r
酒精酒精除了經尿液排除，部分也會由汗水排出，所以如果有人說你「渾身」酒氣，可不單單是只有嘴巴的事喔！
8 V" i$ @ x! t6 \6 A7 v+ \公仔箱論壇咖哩咖哩、孜然等味道重的辛香料吃進體內，常常味道會滯留一陣子。www3.tvboxnow.com/ y; n- O0 c `" u2 T- t" m
抗臭飲食1.多喝水，促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味。
* S; C: u' P/ C8 c; j" m/ W$ ^www3.tvboxnow.com2.綠茶富含茶多酚，可幫助抗菌抗臭，改善口臭及體味。公仔箱論壇; `& T, ?, g* Q2 B u+ X% s1 ]/ e: H9 Y
3.柑橘類水果富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑，可幫助改善體臭問題。
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發表於 2023-8-28 02:36 AM
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