[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

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# D3 Z6 F# ]+ D5 f8 M6 {www3.tvboxnow.com意大利 色.香.味 意粉食譜大全tvb now,tvbnow,bttvb* z0 {4 `  e4 u$ r2 J4 t; B* X

: ]  e7 U1 c* D: z. _6 m: Y  h* y" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持... 公仔箱論壇0 f8 C$ K( H, Q) g" P4 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O/ |3 a. o7 N4 }$ k/ Z4 N: A: p/ k
熱騰騰獻上!!!1 K: \; z' y- a5 c- D3 i6 I
) Q1 A- D* L9 G9 s
Pasta 公仔箱論壇  s3 J6 V  h. b" N! z0 Y2 Q
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: p; O- @, I( A7 N6 c" B! u公仔箱論壇番茄涼麵
& ^4 n5 X/ s6 I, ptvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
% {: D, v  x) W9 P義大利長麵         100公克
9 s% `4 ^# c+ l公仔箱論壇番茄涼拌醬         適量公仔箱論壇2 }3 {7 [; `  h6 A
小豆苗         20公克
3 P- C0 m4 ]) n/ n* @2 Qtvb now,tvbnow,bttvb
7 X6 F3 z( L, i* g+ p【做　 法】
- M4 o0 E3 s9 E* v, E- ktvb now,tvbnow,bttvb1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。5 e" f! X6 J9 C5 V' u. s
2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。
& J6 z* k8 I9 c: P, Xtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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公仔箱論壇4 t% w; Q; |$ F: A+ v8 H/ L; ~
蒜味甜椒義大利麵
$ z) F2 @7 Z' E. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】www3.tvboxnow.com8 B  P3 Z6 V5 H& l0 Z* T
義大利麵圓直麵         150公克) u8 b# Z( i2 V3 i# D
紅甜椒絲         50公克www3.tvboxnow.com7 c/ J9 P7 t3 ?3 V* P! M
黃甜椒絲         30公克
2 f+ {) g2 ?+ Z蒜片         4瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i' V/ l8 }0 o& ?
橄欖油         40cc
) T3 Q0 |# X/ f【調 味 料】/ c( e4 t( F  s
鹽         1/4茶匙
0 V$ ]" m- L8 Q8 P+ J; h, Q高湯         200cc
* i& {! w. N# @- }3 ^起司粉         20公克
# f! U& X9 t5 ^  X6 J# g8 s& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x$ z1 |+ c8 ?  k6 k
【做　 法】' S! K9 c  h6 [
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
3 r% x1 b1 i0 b* c2 l9 f1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。, A: ]& g6 }6 }- l; T
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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焗烤海鮮管麵
1 E$ z# }$ j" m6 {* `2 w9 v公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇& M- V1 q& X, _$ t% C/ n7 c2 y
義大利斜管麵         80公克
2 M2 y% j3 R" n- A0 x1 S8 K7 q! K蛤蜊         20公克: h- L  `# o4 B* R6 V& |) v7 f+ ]
花枝         15公克
  V5 G" M1 M" htvb now,tvbnow,bttvb蝦仁         15公克www3.tvboxnow.com2 E9 L- ^" a. M' ?
水         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v3 [8 ^3 s0 b
洋蔥末         10公克www3.tvboxnow.com0 m1 }4 U- b+ j( K) p5 |9 i8 c! q
起司絲         20公克
; {7 f1 e7 k" E2 F( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 x* p' e8 y! ]8 I- V9 a7 W【調 味 料】
+ n# w) D9 ]% n/ n6 u. l0 s( ewww3.tvboxnow.com鮮奶         200㏄
; S( c  P/ c' b; D9 b5 ^2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         1/2大匙
0 y( X! r& A9 x/ b* [1 a. q' zwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇. U/ F& V' n$ b, J" }8 ?. w* [
【做　 法】
; x1 A% F- m  f4 y) [! ^) |  G1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。" q( B2 V) b5 n. V7 Y9 E
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。
+ Q; {: |" |1 _+ Q8 @, D  b3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 L9 h8 ]# T2 b( ]9 B; u
4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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8 V! h: x& q0 k- |" _www3.tvboxnow.com奶油培根義大利麵
; P- }7 D3 Z# M# B; {6 xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】www3.tvboxnow.com  A7 K, I' a% c9 A) N, P
義大利麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb9 J: R% S$ G; J3 j* p3 J
蒜片         2顆% G0 w' E4 O. Y0 `5 }2 x5 ~, h
培根片         50公克www3.tvboxnow.com. F/ s1 _8 c0 q4 L8 F
橄欖油         1大匙
- W; R9 o% }' W* Ztvb now,tvbnow,bttvb
; o1 T3 W1 C9 F5 s' v' Gwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
; `% `# S- W5 J) ]9 f" h7 `) Ltvb now,tvbnow,bttvb奶油白醬         250公克
8 ]( ?7 `+ m6 B  n# ^4 [www3.tvboxnow.com
2 N5 s* \5 F1 x1 M' _( Uwww3.tvboxnow.com【做　 法】
# j9 Q/ @/ e  ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
1 ]0 I8 c" [* @' nwww3.tvboxnow.com2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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公仔箱論壇, C: v- v4 v5 C% b9 ^2 Y) U
茄汁雞肉義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `2 e4 {/ [  H1 x  @+ Q3 ^) ~& w
【材　 料】. s. q3 A) j+ l. j
義大利麵         120公克www3.tvboxnow.com% V  T' [$ Q/ A/ H' R
蒜頭末         2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l, W# C. o: f- i* Y8 o9 p) q
洋蔥末         5公克公仔箱論壇: y* W1 x5 T( G+ M% N' F: G+ E& F5 C
雞胸肉片         50公克
3 ~# Z% n6 G3 M! c% d; `: \公仔箱論壇九層塔葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z$ z/ o) a2 V; n
奶油         1大匙www3.tvboxnow.com% c/ W) T, G, Z0 |4 E6 k

& M. r! V1 l& [$ t) j  c1 t$ `4 u公仔箱論壇【調 味 料】4 O. C/ ~& Z5 W
茄汁醬         400公克tvb now,tvbnow,bttvb! T  J$ R* k- O

5 T4 w2 ]3 ~: u2 `- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
. w. e  l+ S7 J: h公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
1 c4 o3 P$ T) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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" W" i' }# [0 _; N8 e
蛤蜊山芹菜義大利麵
* a, A, k/ J" k9 X3 xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】www3.tvboxnow.com. d& \- n. }& g9 h: ~, e3 ~
義大利麵圓直麵         150公克
& C5 U9 W2 {7 d0 W# k- ^tvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         6粒
$ J1 E! Q- f$ j9 R+ ttvb now,tvbnow,bttvb山芹菜葉         10公克
/ @& u# j# q: Y: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖女小蕃茄片         3顆
  j, \; b5 p" Z( O1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2瓣1 M4 p$ s9 d, o" n; Q7 p( ~+ c
橄欖油         2大匙公仔箱論壇8 |: d9 k9 s! E% \

! \( n, J, [# w" v' r3 x【調 味 料】
& N2 d' T  p1 }) d. q: {公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
- w3 U* O* x- ?+ t: o$ K  s- ]! x/ M高湯         400cc
5 d4 q: J7 O3 \tvb now,tvbnow,bttvb
% n7 {) \4 N7 U# e1 ?8 swww3.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \8 X2 E  `. O
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
- P* p8 ~( o0 O" P公仔箱論壇2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。% Z% y( u% s1 B1 z/ P4 l
3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb# H# [. q7 T; h/ p. J
蛤蜊青醬寬麵tvb now,tvbnow,bttvb% }+ N  ]" N: W/ ~) Q$ P
【材　 料】
# h0 B( `, F$ v1 n1 ?www3.tvboxnow.com扁寬麵         150公克
6 x! w4 Z& x; A- l蛤蜊         6粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R+ Y! O. z( p6 C% U
橄欖油         2大匙www3.tvboxnow.com: j( x9 w' S; y  L' Q+ z2 H
青醬         100公克www3.tvboxnow.com. M0 w6 E8 ^! C1 O+ f! U

9 i) w0 U( q4 Hwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
  J  q' w# J9 C4 J6 r! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T4 q9 q! x$ [1 p! ?* A
高湯         400cc
$ l) X. G, g, x; c+ u白酒         30cc/ b1 |2 k2 S$ V! T  ]

6 L1 w7 f1 l; Y- Z  b' P# ktvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
1 Z( ]; g( ?' @3 b% e公仔箱論壇1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。( v1 K1 D% `6 H6 M
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
! ~3 S0 ?1 x: e, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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% A/ @0 F2 b9 N4 O公仔箱論壇蒜味吻魚天使麵
: x! N5 s$ b, F, Z+ Itvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
& C2 H* D" ^1 Y天使麵         150公克
9 e! I4 \- J3 {. ?$ A3 C吻仔魚         100公克
2 f: @! w: X3 t2 w) L2 H蒜片         2瓣
# M8 H! S* B0 ttvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙www3.tvboxnow.com0 i) U/ e) J3 \) b; A
青醬         100公克
& {0 P# m! o! E- O1 D# Z
* x+ U9 ]  ?2 N' X( d, w* B( {9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】www3.tvboxnow.com- \& J* \, i* c* y& H' y; w
鹽         1/4茶匙+ ^! Y4 `$ l) ^. o; W
高湯         400cc公仔箱論壇8 R, E% ~, e$ t" e+ \5 ~
白酒         30cc
2 h1 N: t4 M/ dtvb now,tvbnow,bttvb5 Z6 P" G2 {% `) [6 p
【做　 法】
9 ]& J! ?7 E* l, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
8 Z+ ?7 \+ e2 A, z( n/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。# w6 [1 A2 m1 F  e$ ]/ e5 T
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。
) H+ S' E7 J; M/ i5 l! G公仔箱論壇4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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公仔箱論壇& ?1 }# z" w% J5 r8 k
奶油野菇寬麵
- _. L& D, ~4 h# P: R0 f2 Qwww3.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d1 I% ]0 S0 S3 O
扁寬麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb* n& @1 `  a% k3 x# Q5 \- v
生香菇片         50公克www3.tvboxnow.com( R8 v$ v6 f5 e2 K4 V( R) }
秀珍菇         20公克
6 Y5 o. q$ K! I( [( O' f+ ?2 u' F- W蘑菇片         50公克
& g5 `. l3 A4 C7 I) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙
: t( ]4 g) f3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2瓣公仔箱論壇& y/ i1 m  ]3 i
高湯         200cc
$ U2 w8 `* W3 U6 G* ]0 j- j1 z公仔箱論壇
9 e7 g# `- D& }! otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
+ C+ @6 V3 z( D& e公仔箱論壇奶油白醬         150公克
6 F( f1 Y2 C% C# E3 W" [白酒         10cc
9 o' ~- x3 `0 A, t- L% H鹽         1/4茶匙公仔箱論壇. d' B% K1 W- _) v, g. R

% V  z' L: G% B2 n9 W/ m公仔箱論壇【做　 法】
2 ?' q$ C# y8 @9 @/ ]1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
. p- b7 c2 t0 d& n& v: {! i4 b5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。
, ~, p* Z* f; u6 [3 ^tvb now,tvbnow,bttvb2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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2 l1 {; V. w8 `/ p& y6 ]雞肉慕斯水管麵
) Y/ m- y" X; h7 @6 P! [公仔箱論壇【材　 料】. `( }$ M" b3 H5 @" w! U2 ]
煮熟水管麵         100公克
! t- G: f1 e, h6 K- u5 `( p9 S! L雞肉泥         50公克
5 Y6 ^) M& z7 z1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         300ccwww3.tvboxnow.com! {5 p0 Y) s; ]# d
洋香菜末         少許
1 H3 V) B* d- s4 n; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ~! [6 f* F& M! p公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 ^: F4 k, B1 t) a
A.洋蔥末         10公克公仔箱論壇9 E% A9 J* U- M. }1 c
白酒         10cc
( y. ?6 j0 h! @7 bwww3.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
, z6 z; u- B7 g+ _4 tB.奶油白醬         100公克
! z2 P" Z& V$ M: {* Stvb now,tvbnow,bttvb紅醬         50公克www3.tvboxnow.com' ]9 R) Q/ ]; T- O3 X# T% K* N
公仔箱論壇0 k) L8 ^: n. Q! O
【做　 法】
; M2 B- L$ z1 F& X1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 k5 m$ y) F: {, M3 o$ O. }
2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。
# ^* p& V1 D2 J3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。
: D5 e" `; Y6 E" a4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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海鮮橄欖茄汁義大利麵         / t+ I6 O+ N$ v( B
【材　 料】
- z0 t- Y# K- I% M' b; Awww3.tvboxnow.com義大利圓直麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb( v# H' p, h; Q# V( e+ d( J
鮮蝦         2隻' D+ B8 N/ Y% Y- g8 X- u! R5 @; I
蛤蜊         3粒公仔箱論壇. C/ C$ ^5 J  {8 s6 ]& y5 S5 @
蟹腿肉         6支
" `' X" t0 F4 j) T: L# b2 s& @公仔箱論壇黑橄欖片         3粒tvb now,tvbnow,bttvb8 I8 a1 j3 N& _# |9 y' I
蒜末         2顆
6 m) o  ?6 w9 A3 L8 [9 Kwww3.tvboxnow.com洋蔥末         20公克
2 ^- J9 u  l  w$ ]5 Xtvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉絲         10片tvb now,tvbnow,bttvb7 k0 F1 @6 d7 D; H* B* r9 @
高湯         200cc) V8 n1 U4 E  Z0 n6 p
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d# {8 {$ J9 Q; [9 Z- G3 J
4 P$ J; F1 S# ~0 G/ `2 Q3 w1 R
【調 味 料】www3.tvboxnow.com" S; t7 X; V2 ^; K* k5 n
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇" _: @* ~# @) v# `; R
紅醬         150公克
; {) V2 }3 i* a% V+ ]& H+ X白酒         30cc
0 H1 z, E9 D+ Z1 z% Y1 c* _+ htvb now,tvbnow,bttvb* W5 v' f+ n' z( c+ ?$ B* e% i
【做　 法】
% A# i- Z$ R# f, N, Jtvb now,tvbnow,bttvb1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。% h- g% E" A0 M4 o+ O
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。6 q9 D& u% ?( j% ]
3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。公仔箱論壇, d, ]: @' S0 x. o; [" r, E
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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; u( I$ W& c! O; mtvb now,tvbnow,bttvb茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵& B" |6 c( q5 r' j" e
【材　 料】% x6 ~1 @2 Y  F$ D
義大利直圓麵         150公克9 s/ @2 _2 k& O( N! ~. T
鮮蝦         2隻
+ R; t2 Q+ e0 E" @公仔箱論壇干貝         2粒
6 ?) W/ j& b0 i# e+ ftvb now,tvbnow,bttvb蘆筍         1支www3.tvboxnow.com' H) ~3 l5 @+ G& w
九層塔葉絲         10片
, w; R* H6 {( y( u( u橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \8 ~; ^9 K+ z# G8 g3 r
高湯         200cc
( R9 a3 u0 [4 g8 P  c' ?( ]蒜末         2瓣
9 ?% r# h) j9 f& ?- M" W洋蔥末         20公克
' g/ l/ V9 G# C  A' Z6 }% k1 [4 o; O& w3 C1 F+ M& W# T
【調 味 料】公仔箱論壇' _% V' V9 ]; `# m3 }
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇8 h% b* Y* ?# j3 P
紅醬         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C+ F5 e4 ]8 ~1 D5 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l- g" S% F( W! A
【做　 法】
" I/ E6 v% F' s# T) D- w$ atvb now,tvbnow,bttvb1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
: O0 V% i9 a9 F) ?# s4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。公仔箱論壇( _8 _4 r. |/ F* x8 e- D  f2 r2 {
3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

! F# U$ i- ~9 w: J5 }4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚千層麵7 [$ c. _5 W9 o. {3 M& a: |+ O
【材　 料】公仔箱論壇2 u( J3 ^5 G* s
A.千層麵皮         4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q6 w" Z! s  |  e7 h- \
煙燻鮭魚         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c+ F# C7 _3 W7 o9 o  ]6 b
奶油醬         150g
7 D9 H$ Q$ R) `6 c2 K" c披薩起司絲         50g+ q* \# |2 Z1 r' }1 H) s. Y
B.奶油         3湯匙
, f: O, t' X* s# n3 N' n! ?+ {6 d& Wwww3.tvboxnow.com麵粉         6湯匙
3 n! ~1 H( W6 i; d雞高湯         150cctvb now,tvbnow,bttvb. l; i8 G" f0 t2 }' F6 N3 ~& V
鮮奶油         150cc
" q+ u) j5 M$ ?* U- x# E! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。披薩起司絲         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H! |' M: |0 l! J# ^/ m, u
鹽         少許
! r8 F6 k: C! o9 o胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f1 P! _9 v3 L  d" ~: q% t

9 X9 R& Z& U' w  \$ |9 ?9 i! ywww3.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }7 l1 j/ |9 X5 |
1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]: t+ o! l- A; B
2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。* E; u7 y) ~, U
3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。
& J3 d, Q; x! ~7 r% f( `7 a4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

+ F3 a9 h3 I; F; f/ Z, ?鮮蝦干貝墨魚麵
- d/ @6 J" `' f- Y【材　 料】
/ u0 @7 }7 n. `8 b6 c/ {tvb now,tvbnow,bttvb墨魚義大利麵         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s: T6 F$ H" \1 i( N
大草蝦         3隻
; F) b" F1 j# z% |1 R( l0 Nwww3.tvboxnow.com新鮮干貝         3粒公仔箱論壇! X- y0 f& s9 {6 F
蒜末         20g
. B6 M+ m' a* H! E公仔箱論壇洋蔥碎         20g
1 l3 z( Q! {% Y" ewww3.tvboxnow.com魚高湯         100㏄
* C; I- k" h0 [$ F公仔箱論壇白酒         80㏄
& ?5 |9 ?  @6 `, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮蕃茄醬         100㏄
8 ]* B- H; i' Ltvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
# s4 f# y1 Y7 D7 B/ @6 ^/ ^5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許公仔箱論壇) Z1 U" Y+ H4 g4 Y4 M) h6 {
橄欖油         適量
7 E2 i- e0 ^$ p- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C; J6 z! f& V7 \/ H2 M
【做　 法】
0 X# ?) U6 Z7 ~5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。
0 b8 a! q( O/ @* D# g( W9 t7 o& U6 ^2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。
$ m0 {+ `" T3 }7 Z8 m! Pwww3.tvboxnow.com3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。
7 H8 Z3 ?% }2 r* Vtvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。
/ \  p. T; L# G2 H( I5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。
+ a# _0 u2 S0 U6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

BeiDouChef

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碳烤雞胸青醬寬麵
' a* c. p& U6 W/ Y3 Q' n2 E【材　 料】, H$ K9 [, Z; B8 y
A.雞胸肉         2片
0 G- y& X" e( k2 v; e$ L$ Kwww3.tvboxnow.com義大利寬麵         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \, `5 R. L7 M) V
大蒜碎         20gtvb now,tvbnow,bttvb0 [" z: S9 u" P7 e! q) g$ i
雞高湯         100cc公仔箱論壇# q2 x; ~- g- W3 u; |' K. W2 p8 h
烤松子         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k  p6 s, u% R% G! f) l
義式綜合香料         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n4 f" [# K. ]9 N& u( J
鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb3 D  h' n& H4 C; c2 O9 ?( i
胡椒         少許www3.tvboxnow.com# x: q. [) w" ?* }
B.青醬：. x& y2 N/ f% J
烤松子         200g公仔箱論壇5 f1 Z0 k& B8 o
九層塔         100gwww3.tvboxnow.com  O6 f% |; N8 u( |
蒜頭         100g: {# q* V- c( l+ N
橄欖油         3大匙
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' d% H* \  V# J  a8 ?% a, Z- vwww3.tvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇( ^( n, h$ h: @) k7 e# f
1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。
$ d8 ^3 H9 W3 L4 ~: w( b% Jtvb now,tvbnow,bttvb2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。
: b" B% W$ q3 _, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。
2 H2 ^. S" n& U% e6 |www3.tvboxnow.com4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。公仔箱論壇4 N1 {% h! s& y+ A* M
5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。