[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

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# x2 B) f6 h3 C. W$ w5 Y' g% u+ Rwww3.tvboxnow.com意大利 色.香.味 意粉食譜大全
8 n( }4 Y4 L" B2 X: I. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% i5 T& O7 m1 z3 _3 e4 f" C  M各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持...
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+ f6 b" r  L# l- t0 [+ w公仔箱論壇 熱騰騰獻上!!!
& g9 e" N, r3 T$ ~" t% ?' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: T! }2 [2 H- k" h1 X4 [" @www3.tvboxnow.comPasta
4 j$ v, S9 b* `& P: ?www3.tvboxnow.com
9 c7 O, A% C& Y4 C/ Lwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) `4 M# P& D. M" Z' @, H3 U
番茄涼麵
. c, p5 p- s* \% H1 B4 M" Z( Qtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w; ?  b6 }, j6 D
義大利長麵         100公克
! b3 u& C: ~. G# B( _3 R$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄涼拌醬         適量tvb now,tvbnow,bttvb0 f& W  f- b! X4 x/ Z
小豆苗         20公克9 P) }- n1 @3 T6 n( q6 ]. E  B2 |; @

# V( {  e* f% y; n" U- P【做　 法】
) Z: o& j5 I' D+ [: |1 |* A8 vtvb now,tvbnow,bttvb1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。
9 ]1 q' ^4 g# S! d/ l/ Y* m公仔箱論壇2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。
9 I0 a! w  s, h6 r  \% u, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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. m7 l! R. J' x% k
' X8 }7 \. C) f蒜味甜椒義大利麵www3.tvboxnow.com" W" h" c! d! K3 F
【材　 料】
* S4 J6 i7 f  z3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵圓直麵         150公克
& k" o7 i* z7 U# \www3.tvboxnow.com紅甜椒絲         50公克公仔箱論壇# W0 I3 n1 Z0 K4 J6 J, G" r
黃甜椒絲         30公克
3 J6 |# c4 r% U3 z# E6 d4 a3 Z公仔箱論壇蒜片         4瓣tvb now,tvbnow,bttvb% |$ s  q( V: ?/ ^; S1 a
橄欖油         40ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w0 e6 ]/ Y0 d, G) o: U
【調 味 料】
* @" s% E4 `+ C* ]. \; X* t/ L公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
! t$ Q* k1 Z9 C( ^' D  P$ D3 F公仔箱論壇高湯         200cc
) S$ J, P% }# [/ a起司粉         20公克
  T( m. Z* ]4 l+ u0 g0 c& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  |* H2 ^4 h6 W9 `$ r$ Owww3.tvboxnow.com【做　 法】www3.tvboxnow.com# }  X0 K) `6 Y1 J
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
5 r" Q# C& _% n; c/ ^' T! V, x0 F- }2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, A3 q/ [0 u* _0 T6 h
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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1 e) C2 y. V# ], `www3.tvboxnow.com焗烤海鮮管麵
3 t, B& y* j1 I6 T* _: f' Htvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
& q* f% l( P. iwww3.tvboxnow.com義大利斜管麵         80公克
1 I# \& W9 L& N7 a1 s' [; b) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         20公克
3 u# _7 _, R7 V/ p2 k/ W3 D$ z花枝         15公克( z. v0 M6 N8 \# |( F
蝦仁         15公克
6 }7 ]6 B0 D3 K- f' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         100㏄
) ^% u  \9 U+ O/ G3 }& @tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         10公克
6 |' G5 e: j) w2 p8 {公仔箱論壇起司絲         20公克
: a' `7 R; N% @tvb now,tvbnow,bttvb
- R" W* A2 B1 N6 ^8 ~; Fwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
3 G" l' `' D4 z. D& X7 ~# L鮮奶         200㏄公仔箱論壇- C9 D& ~( u- f. A- R
麵粉         1/2大匙
3 O+ A' O, q- a# itvb now,tvbnow,bttvb
" Z% ?+ [( C1 P5 h6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
; S3 T2 d6 F8 e: X/ t* j; f1 ftvb now,tvbnow,bttvb1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。
, g# @$ r2 j( A. V9 X$ Y* w2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y+ W. m) }, c! |/ F
3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。
: f: W0 r+ X, v6 m8 _' h! {" K4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }! s8 y! r% y+ o5 f+ W. q" ^; t
奶油培根義大利麵
9 u, M& u4 F2 N0 t! t$ D$ _tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
1 I; T" ^# j- K! F. {義大利麵         120公克' a/ }8 `# t/ l+ F  [! c- \- S) }
蒜片         2顆. M/ j8 F; M+ }5 H% ]; ~
培根片         50公克
- `7 D* T, R- l4 n% ]. R9 d" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙7 k: y# W* Y! l& \& V) K6 G' `
www3.tvboxnow.com* [3 z0 o- j. p" F* D
【調 味 料】
+ `8 ~: K3 E) ?* K8 b$ W公仔箱論壇奶油白醬         250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w2 F* ]8 ~  ~! B% N2 F
公仔箱論壇8 q/ ^' L  [- f. p& j% ]% S
【做　 法】
% V- y+ M9 ]  l, r, o+ {) \1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
4 M6 `% i& A' l4 s; g5 n2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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茄汁雞肉義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb4 [( r1 @9 y7 [1 V1 O4 J0 \. l
【材　 料】
8 ]- l6 h# q. e! A- x' swww3.tvboxnow.com義大利麵         120公克www3.tvboxnow.com+ U0 J) f) t( J' {+ z; b
蒜頭末         2公克
: i9 V7 S$ Z1 `$ a1 v5 x! E& {tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         5公克
( C. v" v7 k4 U. L+ u$ ~www3.tvboxnow.com雞胸肉片         50公克
0 ~' Y7 K, ]5 P- e8 |& Y( f6 bwww3.tvboxnow.com九層塔葉         少許公仔箱論壇, Q/ D' C) H# V/ V1 b
奶油         1大匙公仔箱論壇0 _5 Y5 j( b: ]: @5 v* h
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb" c: a1 U4 B% N+ O6 E, F! K
茄汁醬         400公克5 E8 z& A0 I7 h& t; z

& |# L9 I: M" W+ b8 h+ e  Etvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb! \( D6 E0 k9 j9 `1 J! P
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
- B# W; }# }: w3 _公仔箱論壇2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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8 B- V. z$ B& r: q- @9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊山芹菜義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B6 h7 ~+ ^  x6 F+ J
【材　 料】公仔箱論壇) @& G6 o% g: V5 n- F6 e: I! v) s
義大利麵圓直麵         150公克
& }( E" \% Z  L# e+ `% A蛤蜊         6粒
) Z8 X" M& Y( ?+ {/ ktvb now,tvbnow,bttvb山芹菜葉         10公克
. R) G, \6 s; I1 h2 mwww3.tvboxnow.com聖女小蕃茄片         3顆tvb now,tvbnow,bttvb5 ], G4 v3 i: f3 t& g( g# [; [
蒜片         2瓣
3 s0 p) w+ M5 y: M/ y% L0 m3 Utvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙公仔箱論壇2 k% l1 [/ M7 ~# ?- t( l" @9 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {1 _* ~( I9 j3 U0 W
【調 味 料】
9 K: _. F; t2 E7 I$ K" M6 R" ]: twww3.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙, v# g. D) z& X; j4 e& ]
高湯         400cc
) E& B: K. M7 Q5 _& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 X$ Y" I) i5 @; E1 N
【做　 法】
  k- I: S) Q0 V' C0 W5 Z1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R2 \! W  V& ^
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。
2 e/ H) r7 K- N8 B) Jwww3.tvboxnow.com3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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# r/ ?2 t% N. w2 b' w; u* B蛤蜊青醬寬麵# h$ o- p& B; C9 o$ W) ^
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b! }- g, Z7 F0 c
扁寬麵         150公克公仔箱論壇9 A4 ]  z  k: I8 @
蛤蜊         6粒
, t+ Q% d2 I% V8 V6 f9 d& `橄欖油         2大匙
( X9 J5 z( ]8 z( @( Qwww3.tvboxnow.com青醬         100公克6 T* _! T. Q5 A& h7 b, {+ \: b
0 G5 t% }; c; N
【調 味 料】: Z' y  t5 r  s' _9 C8 j
鹽         1/4茶匙
6 a( |0 ]0 h7 B: p& `, J( ytvb now,tvbnow,bttvb高湯         400cc公仔箱論壇7 c4 c2 [9 |  F
白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb: {; L- i' o& S
tvb now,tvbnow,bttvb; }7 ]# n, [6 B2 O, B: I, B/ D0 a
【做　 法】
/ n/ b; f2 p4 j  z' ~5 E5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
. l7 {9 S( w+ u2 U* B4 _2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。9 |" ^! J& s1 u8 j9 l( \# X
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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蒜味吻魚天使麵
) u' K# _7 I' w9 E4 ~; g( X' U* T2 dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A& T* d3 a0 v5 }' s& y( c" @
天使麵         150公克
1 X2 n2 c; O& B0 n+ Owww3.tvboxnow.com吻仔魚         100公克
& Z1 [: d* @# C& Y$ Xwww3.tvboxnow.com蒜片         2瓣公仔箱論壇; e7 x1 ?8 @$ w
橄欖油         2大匙
& w0 d$ @/ T9 w' L* W% ytvb now,tvbnow,bttvb青醬         100公克) V4 f8 M" ]/ j: m; E, o

& w' k" l+ x' K9 ^公仔箱論壇【調 味 料】
. w2 C: X- \4 t3 f) f4 y! b3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙公仔箱論壇% S+ U3 j7 i* S' F8 Q
高湯         400ccwww3.tvboxnow.com# J% {% e/ w% N/ N# i! d" @
白酒         30cc4 G9 c$ G2 o& n- i% v

; m0 t; r) \6 ?- g" T【做　 法】
! e/ x; J0 J- @1 A' _- }9 G3 e公仔箱論壇1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。www3.tvboxnow.com: o* h! d( M" Q! Y, D( A2 V
2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。) _, O+ }  W: x. [3 K3 i
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。
! O5 `/ ^# @( Q2 N9 @; G" y4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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! p$ e, p9 ~5 t- r( r4 }- n/ @6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油野菇寬麵
# h6 \1 U; |9 X7 a  Wtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇) b+ G3 s+ s. q* H  j  X4 h
扁寬麵         150公克
! [$ k6 n( |/ {0 H生香菇片         50公克公仔箱論壇$ P6 `1 ?  {6 u* i- M" m" p
秀珍菇         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r; E% i! J+ J1 b; l
蘑菇片         50公克
  U% d5 ~1 v9 ~* b7 o# P# ?, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙
9 `. [8 ?8 I7 g, k1 }蒜片         2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a3 D  ?8 E6 A: c
高湯         200cc
; u! V. }: D* Q/ z! B, s' x2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U; s' Q9 t* q) u  F$ z6 q* h2 N
【調 味 料】
5 O9 K" @+ a( N. O2 y( p' w$ w2 Y奶油白醬         150公克
( k% g. [+ H' S, `$ Jtvb now,tvbnow,bttvb白酒         10ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P" j) P# E& m' Y
鹽         1/4茶匙. J0 F" T% B, |8 I  F
$ e1 u3 G3 K( {" D  v* j4 ?& b* q
【做　 法】
4 u2 q: f5 `$ k8 Ywww3.tvboxnow.com1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
' M: \, e" z$ i% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。
# ~) x$ A% |' {+ ?$ a1 i- v公仔箱論壇2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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% ?+ n4 A3 i7 P) S- X* k9 S5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉慕斯水管麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V+ M1 p7 r8 O9 j; a9 f
【材　 料】
9 L( x+ @0 \, ^; ^6 ?/ G/ n7 A# {煮熟水管麵         100公克公仔箱論壇# t  g2 @1 A" X; S  d) v, g
雞肉泥         50公克
' |6 e; b* K: i. L, D3 ?& Y) N# p1 x公仔箱論壇高湯         300cc公仔箱論壇) Y8 l. L* c5 Q* f
洋香菜末         少許公仔箱論壇( R5 |/ N/ b1 D0 z

- v& {" B  n6 Q+ K" j! u! G【調 味 料】
" n: n- C. T! t) w; k  YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.洋蔥末         10公克tvb now,tvbnow,bttvb! H& M% y! }. e9 d2 U% g
白酒         10cc' g0 x  P. n8 T. P4 N
鹽         1/4茶匙
; V& }) j* f' Y6 }- i4 }* l公仔箱論壇B.奶油白醬         100公克公仔箱論壇1 e% k- o7 s- z! W- R& g
紅醬         50公克
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+ r3 Q: [. o  T" s  Z& A【做　 法】% u: z) M" p; e, U. Y3 J# U
1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。www3.tvboxnow.com$ G/ \/ n% o/ N0 S
2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。
- X7 t0 [& R( j& ntvb now,tvbnow,bttvb3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。; M2 h( U% i) Z) L  j' u
4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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- r3 m5 p# U" j8 K$ U/ `3 Qwww3.tvboxnow.com海鮮橄欖茄汁義大利麵        
9 |1 D+ ]. I# E" k' Z3 uwww3.tvboxnow.com【材　 料】
" y7 g- [, C. X8 d) I& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利圓直麵         150公克www3.tvboxnow.com! B5 l9 ^5 f: f9 N2 q% M
鮮蝦         2隻公仔箱論壇% G% Q9 Y8 \; h1 C" e
蛤蜊         3粒公仔箱論壇/ c; ?# I: n, N+ J
蟹腿肉         6支
; \3 |0 k. b- ]: ~. K( Fwww3.tvboxnow.com黑橄欖片         3粒
6 @5 i% T, w9 a" f# Y1 \6 O% lwww3.tvboxnow.com蒜末         2顆tvb now,tvbnow,bttvb/ {; l4 L8 q  P3 T' y1 G
洋蔥末         20公克
5 o8 x, M! t0 C公仔箱論壇九層塔葉絲         10片
, R7 G- ]; [% S2 L8 y' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cctvb now,tvbnow,bttvb0 t- l5 |, J9 M3 Y' W% [* }
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?- u' Z: T: {% V9 k
! `5 {+ S3 C$ E
【調 味 料】www3.tvboxnow.com  n, v) R- y* q0 j7 T6 L
鹽         1/4茶匙
3 R6 o, |' S9 O( U7 P% B' ?6 }! Wwww3.tvboxnow.com紅醬         150公克
  v" G( s6 b% Y7 M6 f% s  rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G! O( ^) [8 Y* O& _& s3 w

- t& q/ Q$ K* q& G【做　 法】& L6 B, I/ v  H" y% [5 k0 W
1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
7 D2 O/ x+ r# l$ ]2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d  r: t5 N3 V; z7 f* |; \, k" E
3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。  o/ I: l( \3 u! J- u6 C
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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公仔箱論壇* j$ w( K' e+ S, K
茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵公仔箱論壇. e' N% C% g3 U: T9 `% P" q
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" q- P# s. \5 t8 ~) V9 r9 Y2 v; E. Q
義大利直圓麵         150公克6 T+ p1 v3 `: Q9 X9 K! g/ b  r3 t
鮮蝦         2隻tvb now,tvbnow,bttvb( |( t! L  N4 N+ i( v" Z
干貝         2粒
6 X& g2 K7 k# O- A7 w" _) \tvb now,tvbnow,bttvb蘆筍         1支
/ n  Y( E8 \, z6 r1 a九層塔葉絲         10片# V& n* j7 C, [, h' P( m
橄欖油         2大匙
5 Z& m7 t- z+ z! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cc' r1 [. y5 F/ a; j& u6 \
蒜末         2瓣
2 j- |+ {' o& `1 j4 Z& f' F洋蔥末         20公克www3.tvboxnow.com( M1 w# T4 ?! b: l' C

2 Y1 B- Q+ b3 A1 `" m: \( J公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c: E' @8 O+ u/ V- Q. J* I# l
鹽         1/4茶匙
. ?& k% n2 s2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅醬         150公克www3.tvboxnow.com' u: q; P5 v5 i- }' v
公仔箱論壇, ?' Y5 {/ }# h. r  J' U
【做　 法】
) d: S3 S: F2 a/ J1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。公仔箱論壇0 m9 `; D5 }3 u" M2 }- V% s6 V
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。
5 m" J# j; |4 T) G( ]4 H. M: Ywww3.tvboxnow.com3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

. q7 G) J# Q. D) r0 stvb now,tvbnow,bttvb鮭魚千層麵
! n  K' r# E2 L/ otvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x/ L, X( _2 l& c; C, H* }
A.千層麵皮         4片
( S# H; a2 m& P0 O" [2 f煙燻鮭魚         150g
' A, V% R. h$ ~4 z1 S/ Cwww3.tvboxnow.com奶油醬         150g- b; h0 a* i1 A9 Y$ C
披薩起司絲         50gtvb now,tvbnow,bttvb* x4 ^# M& a; o8 p4 x& k
B.奶油         3湯匙
3 v0 k& j. p- |" m公仔箱論壇麵粉         6湯匙
. \1 q9 }% i* `) H雞高湯         150cc
+ x/ k1 ^0 w" [. Ctvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         150cc# M. k3 x* r% w3 M4 @
披薩起司絲         少許
- H- U3 R7 X1 C9 B; u- X+ A+ Jwww3.tvboxnow.com鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^/ v: x  V! h& c8 ^
胡椒         少許
1 M. h3 w) J7 x$ c) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' x: ~8 e  V9 D7 _www3.tvboxnow.com【做　 法】
2 x0 p9 |) i4 A( e, C1 ^1 b9 l: [www3.tvboxnow.com1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |! I7 _# q' i* |8 h* v' J
2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。! S+ V: f- A, P: |# k2 l8 ~
3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。
6 a( M* ?: N/ ?' I4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

. `" R7 S' a. S; H# V  K鮮蝦干貝墨魚麵www3.tvboxnow.com" [6 |! ^) c5 `7 m
【材　 料】
+ g* p  ?) ]( }2 L墨魚義大利麵         150g- X/ r0 Q" t. e4 x
大草蝦         3隻
% ?" n) ]) V  O& Jwww3.tvboxnow.com新鮮干貝         3粒
- K, A& n9 f, |. i0 n& K/ [公仔箱論壇蒜末         20g
/ s0 ?& Q+ f- @www3.tvboxnow.com洋蔥碎         20g$ s  {$ n0 o4 q' E+ H+ I" F4 {
魚高湯         100㏄
# l2 P% V1 a1 ^7 J白酒         80㏄
( K( {$ J3 e2 J( X* ]1 f8 F$ Otvb now,tvbnow,bttvb新鮮蕃茄醬         100㏄  V, F5 o# i6 g3 E/ D
鹽         少許
; Z0 r9 C1 v1 l' \. X& \tvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許公仔箱論壇( T( t: Z6 e4 t. B
橄欖油         適量. l4 @+ _! f$ h/ e7 T% U& _

* a3 r& d$ m$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
+ x& o' y' k" l. a2 J8 }1 h公仔箱論壇1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。
# `2 u1 f' h) a- f$ z' r9 [1 ~' n公仔箱論壇2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。
. _- Q0 ]0 ?2 j4 |& N公仔箱論壇3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。
6 B$ S* [: S$ O* ]/ iwww3.tvboxnow.com4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。www3.tvboxnow.com. [1 o) y! f6 A8 [4 \
5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f" z1 U& o) G/ H) ^% {' ]
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

BeiDouChef

5 F) {6 J/ \; |) p' V. k/ ^
碳烤雞胸青醬寬麵8 J" o/ K( M, A9 V! n
【材　 料】www3.tvboxnow.com' S2 j+ R9 Z0 {& Q8 J
A.雞胸肉         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z8 `" m. h! h# g6 B2 F, J
義大利寬麵         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q; b- C, O5 V% m
大蒜碎         20gwww3.tvboxnow.com- S. J  r& i' a! v- _* R
雞高湯         100cc
; {. L: R. f  Y: Z2 M烤松子         20g! \: w& A( G7 {, Y: }- V8 g: |0 R
義式綜合香料         少許
, m8 g* O% Z- a. u$ P4 J% _鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb2 X4 U' `' G. @( F3 g- B
胡椒         少許
# T( n: w$ M% d# V, N: hB.青醬：
* c+ p+ b& k! W/ n4 u% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤松子         200g公仔箱論壇5 q8 U( l% W; M& O) c3 O/ _) c
九層塔         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S2 R$ c6 g, D: v
蒜頭         100gwww3.tvboxnow.com( g, r, i7 W& }' ?# F6 j  x9 [
橄欖油         3大匙
4 Q3 N4 E  O) B5 J% D2 Twww3.tvboxnow.com# [/ K, q& o' f  U0 ?- N
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb, F, j0 p4 @7 U
1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。
: l" \" T. L# q  p# Ktvb now,tvbnow,bttvb2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。
2 W2 {+ f3 o6 f+ p; `! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。
, N0 u8 ?2 ]3 u( E, g5 F4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。
+ P8 w/ k9 t/ h0 g5 f3 I8 G' X* b5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。