1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;
; [3 G( ^5 G0 v: |- u8 j, Y) |公仔箱論壇2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;
: y, E" L3 \0 Wwww3.tvboxnow.com3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;
: z0 M' `3 k: c: @4、起床前做好规划;
3 l) d5 _! @7 P. h5、立刻喝一杯水;
; @% v: k' v2 b/ `( X3 Q& ~+ s( Ywww3.tvboxnow.com6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报8 }6 Z* H& U9 j- W+ F- h; p- ?
7、轻轻揉搓脸颊;
8 d6 G( y& [& g4 ?2 }8 I8、早上来点性生活。 |