1.卷心菜:公仔箱論壇! j6 q$ s. U; `5 u7 d2 c
公仔箱論壇1 V* E3 l& n* \
卷心菜中富含維生素B,能有效地預防大腦疲勞,從而起到增強記憶力的作用。 www3.tvboxnow.com1 [# S( W6 p( m5 s6 L' K3 M
tvb now,tvbnow,bttvb( u' c. K5 X* E( @/ J. A
2.大豆:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E2 \5 P4 d" W/ e/ E
www3.tvboxnow.com k0 k7 K8 W8 C3 d* {9 u. d
含有蛋黃素和豐富的蛋白質,每天食用適量的大豆或豆製品,可增強記憶力。
7 V, @4 B0 ]( G+ c( D9 [. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- K/ g2 ~# \. s% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛奶:
8 T4 e( _& M/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. |7 S& N3 T/ [' H3 ?9 S2 ^0 C富含蛋白質和鈣質,可提供大腦所需的各種氨基酸,每天飲用可增強大腦活力。
; s$ q' F/ y! T, Y0 s1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; [9 I- V; n8 Z+ i- @4.鮮魚:
5 @; {, j! u! Y: b; o, R* }$ G公仔箱論壇公仔箱論壇6 U3 M$ d- I; T% R: O. c8 k
富含蛋白質和鈣質,特別是含有不飽和脂肪酸,可分解膽固醇。www3.tvboxnow.com9 g- L) v" |1 L# X( {& t0 ~
! V, u% y# O ~6 b! pwww3.tvboxnow.com5.蛋黃9 j. d$ {2 y. V4 ~6 T
! u2 s/ `% _1 w9 Z' l1 {* w
蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質,可增強大腦活力。
! x) K) Q m; L. a+ _www3.tvboxnow.com
$ `; W! j" r2 ^3 m; P! k# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木耳:
" ~; D% V. x/ I4 U( d7 \9 J3 G# PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q m% H1 n3 @* Y7 V2 q
含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分,為補腦佳品。- c: n6 q4 {: u+ e
tvb now,tvbnow,bttvb9 D9 K& ?/ k7 m+ @+ ]
7.杏子:2 e; r4 u4 Y( y6 V$ K! g
* v( L+ R- F8 V/ l2 l: M+ z; y公仔箱論壇含有豐富的維生素A、C,可有效地改善血液迴圈,保證腦供血充足,有利於大腦增強記憶。 |