BeiDouChef

0 p" d3 P* d8 T! u/ e6 p2 c. U3 h
牛肉鬆拌麵
' G9 \' w1 i: L1 H* i: ~公仔箱論壇【材　 料】! e5 o% c; ^. Z; i- v0 a; e
牛絞肉         80公克公仔箱論壇- B8 k% c5 J" U& u0 \3 F
客家酸菜         40公克公仔箱論壇. I. R- J& m' B
洋蔥末         30公克
6 f! u! W; ^2 A# [* E8 p6 {公仔箱論壇水         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ z8 E: o9 G% F# a/ j9 W! W
沙拉油         1大匙
4 Y4 i" F9 N3 g: v1 L7 F公仔箱論壇太白粉         1小匙
- }$ |% Y( R3 i$ c3 O3 Nwww3.tvboxnow.com蔥花         少許公仔箱論壇3 f3 l1 c! U, N8 ]/ G0 b6 ~$ c
; `! h7 V* q$ x4 v% c; |/ I, B
【調 味 料】
% l" \( m' H6 Z* a$ G# [& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油         1大匙
; h8 Y$ g) @' K3 L, E  L公仔箱論壇胡椒粉         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T. b5 L/ G9 R2 `) G
香油         1小匙
: i) F$ |4 I7 a3 e- {0 V細砂糖         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r) {! p/ ~' h

* q$ k+ c" k' p4 I$ F【做　 法】8 U& I: V  ^8 O. V; v+ ~/ {
1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。* N6 S# b7 z/ v  _/ t
2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。
) s, R( M( Z. _4 t* Ftvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。
5 ?( `# w" h7 O1 a0 n. |5 D4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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' F: ?/ r, b" l( K/ g! \- Z公仔箱論壇酸辣醬拌麵
9 P, s( c& Q0 z% M公仔箱論壇【材　 料】
5 Q+ [1 ~* J9 o7 A! B( b+ c! [公仔箱論壇粄條         200公克
6 u! |' O6 m1 ~0 B! \5 J蝦皮         15公克
, t: U3 O/ T$ ?# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         20公克
- `9 c' ?# K4 \; v8 h公仔箱論壇紅蔥末         20公克www3.tvboxnow.com; h. J6 j' y0 ~" l* h& f* O
紅辣椒         50公克
0 r- y; N& o" K( R& Vtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q  b* L  _: @
蕃茄丁         50公克公仔箱論壇( x# f, K7 z. c; I, E
沙拉油         2大匙公仔箱論壇3 U  I9 k( e3 u- g" H% J
水         3大匙
' Q$ o/ B% J; I& q; V6 |蝦膏         1小匙
" X6 L6 e7 U& W7 n5 c. M' D蔥花         少許
, m2 ?! U  Y5 @# \2 m- ^/ Y5 L- X0 ~
【調 味 料】
. W; V' x8 z& t3 O5 Jwww3.tvboxnow.com蕃茄醬         2大匙
, c9 w3 b+ Q# {/ v2 g5 N( |+ k( U公仔箱論壇細砂糖         2小匙
# X$ o9 H+ ]% k1 X7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1小匙
6 O4 Q' T8 \4 w  \* gtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4小匙公仔箱論壇2 G! x# r" Q3 \' h0 }$ K) E/ f

. a: ^' V5 `. f$ ztvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】, F1 F  q  M5 r
1.紅辣椒洗淨切末備用。公仔箱論壇; ~( n9 u# [$ m- d0 e" I( U
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。9 U  S1 R* |( `% I) d1 o. {% R+ i
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^0 R& n( j* S
蕃茄肉醬拌麵
5 u$ U. I) m$ `. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇8 Y5 w& }4 z# |" H7 C  ?/ s- Q! h
細拉麵         150公克
9 e' [# Z% u" {1 A: W- B7 Y2 r; t蕃茄         2顆
6 j1 G; g% f% ?8 G1 n洋蔥末         40公克
3 p( Y: y' z& P2 K# \tvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉         100公克
- z9 a, X. @# L% G- H. {$ `* S沙拉油         1大匙7 G5 \( d, W! k! G
太白粉         1小匙6 s- x2 A; U6 b
水         1/2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h- i9 o) m, i& }7 `- ~
香菜葉         少許
4 Z$ a' B( r, w" B8 Y9 C  x4 D; mtvb now,tvbnow,bttvb8 D$ s0 Y$ q4 ]+ x1 S. q2 G
【調 味 料】, o4 D/ P. D4 D7 ~, t2 F: o$ B
鹽         1/2小匙8 v0 H* y! t8 u' |9 s! M
蕃茄醬         3大匙
# [8 {$ r" J+ R$ D; Q; v細砂糖         1大匙
4 ^+ f% U$ F/ l4 W* \4 z9 ?- Qwww3.tvboxnow.com
3 ^& ]- `' d, M4 q" D公仔箱論壇【做　 法】
( p2 m: g) |* p- a8 B3 s4 o, K公仔箱論壇1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。$ q1 e# g/ g( k9 C6 v- w
2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M2 A2 a, |/ B- g0 {2 O
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。
1 r7 B# B2 S) A0 s% E4 H$ T7 T公仔箱論壇4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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/ C- \3 W" w! G+ Jwww3.tvboxnow.com菜脯香鬆拌麵www3.tvboxnow.com5 ]8 N8 E  {8 I( K5 E0 x
【材　 料】乾意麵         2份熟8 f  F; b5 h# j# m
雞胸肉         80公克
- q* s: _. S  i9 }碎菜脯         30公克8 q$ H# I. r7 \
蒜末         1小匙0 Z4 i& O7 V1 ]
沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U1 m5 V( s. L$ a
香菜葉         少許
( {1 x: i! _5 D) H0 r& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 p1 R( O  ]' r( Rwww3.tvboxnow.com【調 味 料】www3.tvboxnow.com' @  i# S/ D+ a% b# J
鹽         1/2小匙公仔箱論壇: ~* V. z5 w( p) v: Y2 ]
細砂糖         1/4小匙
; H! x3 t8 j! d6 U公仔箱論壇胡椒粉         1/4小匙
2 T. D" c: Y# C* O公仔箱論壇醬油         1小匙www3.tvboxnow.com) r$ F1 C7 F, P+ D. ^7 I$ ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I2 b( F- g* G# f2 ]# z, }
【做　 法】公仔箱論壇7 E* R2 o* r! O0 _
1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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& c& i8 u( R  w2 g2 G) L5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香醋拌麵8 {: f! M+ l* e, H' f8 D$ L
【材　 料】
( B& E8 Q5 _  Y  c意麵         2份
5 P+ T8 _6 T3 ^公仔箱論壇芹菜末         1小匙
0 I8 c: S( I1 H7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?8 I5 H& v+ b9 A# t- k" e6 @4 v7 e
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' r: T* w: I- N1 v
鎮江香醋         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ P8 K. e- s( `( l0 }" M
醬油         1小匙公仔箱論壇% |$ T( o1 Q" V- h
細砂糖         1/2小匙
4 a) ~+ L* V* Q公仔箱論壇鹽         1/4小匙
8 p* g% T& M' k5 Vwww3.tvboxnow.com豬油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb: p5 t( u; R1 |& p' D

7 y$ o: S9 w' [! ~) [; ~& Twww3.tvboxnow.com【做　 法】
) n" I& o( L" |+ B$ p8 E公仔箱論壇1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。
% d4 |2 k1 b$ ?5 Z4 |* t# p, c& C2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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www3.tvboxnow.com6 j/ `! C* U! {+ ?. S# M& H
豬油蔥花拌麵
$ U3 _* l% v: x$ lwww3.tvboxnow.com【材　 料】
: i8 L" r; a$ G4 K) x陽春麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb, n& M6 a2 Y& J
豬背脂肪         200公克& r0 i6 l+ c5 C; Q# x. a2 n* i+ K
薑         30公克6 S) V# V% B% p  k! F
紅蔥頭         30公克tvb now,tvbnow,bttvb, n2 L8 i5 t1 l' S5 Q
沙拉油         1大匙
! U8 l! H2 h$ O0 X公仔箱論壇豬油         1又1/2小匙
+ p& x* r4 e" X# a蔥花         1小匙公仔箱論壇" M2 D. W. X! o! L/ a
. L, x+ l; h; U2 z
【調 味 料】; W; C" J5 T2 ~2 p7 @; a/ y+ b, G
鹽         1/2小匙www3.tvboxnow.com, U8 h( G6 t( V6 J' T, R  C* N
胡椒粉         1/4小匙
: d4 D1 m2 s# ^4 D0 otvb now,tvbnow,bttvb& y0 b9 Q+ z& F
【做　 法】: }3 T( e# B1 _# h8 S
1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb) J$ x9 V7 |9 I9 a
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。  d2 \/ I; b2 s0 C# ~
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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# s  q6 L+ y& H  W" ~, q! X公仔箱論壇薑蔥拌麵
% c3 |- l. _, K% K; `【材　 料】
6 g9 Y- C4 i: H! |3 y! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋麵         150公克
! [% y3 N7 r" M) wwww3.tvboxnow.com薑絲         10公克公仔箱論壇7 h  n. v- f& b0 X7 c" p
蔥絲         15公克  j$ Q, n& D( w1 L& u
沙拉油         1又1/2大匙
& r7 W3 I: r. z1 V* G7 {www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B8 \( F  z) n" A/ ^- v  z
【調 味 料】
3 {" w0 f$ c6 J& Lwww3.tvboxnow.com蠔油         1大匙
$ X9 O7 ]6 ~1 d2 {; W" Htvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/4小匙
& N# d. J9 e2 K& `! S; e  ?2 H公仔箱論壇
7 O+ H9 O7 O4 v' ]1 I【做　 法】# j4 e3 G1 a- W5 s
1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z7 J  R- s! ?
2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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www3.tvboxnow.com" U% y8 l5 E% C$ ~& S

: Q0 e3 L4 V( Y2 S( f' hwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I; p! C- k6 O: ~. a
XO肉醬拌麵
9 a2 I* t3 v& y0 s/ B【材　 料】
/ x8 n/ [+ H( ]5 ^7 ?6 N細拉麵         150公克
" _+ q9 L3 z6 ]5 w* F' _公仔箱論壇豬絞肉         80公克
% }7 s4 G( l3 `+ dwww3.tvboxnow.com蔥花         1小匙
$ ?- p" d  S9 g6 c& @www3.tvboxnow.com太白粉         1/2小匙
' K6 a! d& p! m9 {8 M  ~/ L+ etvb now,tvbnow,bttvb水         3大匙
: Q6 [, j9 x' Z! Z  `6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e% [7 B& T6 G& J. C

/ b8 w) q: i% Y. P" |9 \" ~& I0 H9 O: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
0 v$ D$ v. v1 ?' D: nwww3.tvboxnow.comXO醬         1大匙
# I/ _& j7 S% A8 ttvb now,tvbnow,bttvb醬油         1小匙
5 `! O7 X3 C: _* t( |1 ~www3.tvboxnow.com細砂糖         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }3 f' y" c; E7 }$ f. `

) }& q; N. c( {8 t$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J' g+ S5 V, g" M5 j7 U
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v& w/ e3 x0 E) m' f( e" @* a6 p
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。
. U8 b. ?" @" \5 @0 H3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。
# Q; p$ N# w% m5 R5 W) p5 X0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com! K0 ?2 `' _+ t. ^, J+ J! y
公仔箱論壇1 k  W( S- E9 B; S+ U/ J
XO醬# q1 X7 K) Y7 R  W- x9 {
【材　 料】
8 |0 b$ N, s) ?4 P4 S3 Kwww3.tvboxnow.com紅蔥頭         150公克5 B2 `" p* W& W5 H% X, ~* i
蒜頭         130公克- g( G$ r. k9 l% l$ u/ j
朝天椒         30公克
1 c( ~0 ~( E/ V紅辣椒         100公克
5 H1 {  g! {# ztvb now,tvbnow,bttvb金華火腿         60公克tvb now,tvbnow,bttvb  j* c( A2 E/ D: u( Q
鹹魚肉         50公克www3.tvboxnow.com. }9 C) P; r9 `) ~- }$ a8 ], Q
蝦米         80公克公仔箱論壇( u3 j5 ~: S  C
干貝         150公克
$ t3 F: p5 ?; |1 l: j& ]% z% g: i" G& c& m
【調 味 料】公仔箱論壇! z" z6 m9 U& a1 V( m/ k
辣豆瓣醬         3大匙
6 X& \( t2 I. |6 h" q砂糖         1/2大匙+ h& c, C0 ~& z; W4 J
雞粉         1小匙- C4 |2 H( r' s* V
www3.tvboxnow.com4 x3 F( u* X, [  V% [3 w$ S' j5 t5 N( P3 f
【做　 法】
7 a; \4 I2 e/ Q$ ~' F, w6 O! Q+ T1 s# itvb now,tvbnow,bttvb1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。公仔箱論壇$ X6 H5 b# p0 M
2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。
# K6 Q8 Z8 {  l7 M& W# Ztvb now,tvbnow,bttvb3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {- e' G: ~, j# c9 K+ f
4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。
- @) r8 }# p4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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公仔箱論壇; [3 r) ~2 E1 b! `6 @
XO醬炒河粉
2 m3 A1 g0 c9 ?www3.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z# D9 g7 A1 P# v& v3 k
河粉         250公克
8 e7 {' x1 }% B綠豆芽         50公克tvb now,tvbnow,bttvb1 n) Q% E& s& I( Y0 Y. o
韭黃         30公克
7 D* u- V% N0 P( S- e) D+ K洋蔥         20公克* u5 K6 b' y4 Q6 h

, }. h6 M) {7 n6 Y! v7 U【調 味 料】www3.tvboxnow.com' }' i) r: A+ E& G. P, \
XO醬         2大匙公仔箱論壇; t- b4 _+ s# F6 \/ M) N
醬油         1大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U# _& u) k, N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D3 a- D) B9 S7 \3 v' ~* G
【做　 法】www3.tvboxnow.com/ o2 b' ]; G$ ~, Y9 }& |
1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?% H& v5 Z% N+ j2 \
2.河粉切寬條，剝散備用。www3.tvboxnow.com/ H3 I% [: e) z
3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

BeiDouChef

2 q1 |# j: h* O2 a' D5 j' ?+ F/ Ywww3.tvboxnow.com魚香肉絲拌麵
$ c1 u3 W2 f3 O! N( E( z: Fwww3.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n/ |# B. m0 T( e# L( _
細陽春麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l" q( W8 q* U0 ]* G+ y1 ^1 F% L
豬肉絲         50克
, |: h* U! V# C4 W2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆芽         30克www3.tvboxnow.com( t" y4 w; L9 e. R* S! G
薑末         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 X7 z3 n5 k5 u
蒜末         1/2小匙
, i) y) ~, V  u. f7 k, x9 ^; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l/ v( P; k2 ?( @
太白粉         1/2小匙
9 Q( w# O$ M/ g( y0 T; }8 `公仔箱論壇水         3大匙
1 z. I; W+ x  ]2 o* g9 V4 V* P( E沙拉油         1大匙
* W1 p, [9 L9 }+ j% ?5 d) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n0 _& J; ~' ]* T( y6 k  i
【調 味 料】
  k# p0 m) _* z8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣豆瓣醬         1又1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e- e+ y* s1 a- I. z" a
白醋         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]4 A! Q0 o/ p/ M) `" n
細砂糖         1/2小匙公仔箱論壇- ?' E( a, _* l, r, Z
醬油         1又1/5小匙
; @5 _, S1 A. e5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: O3 x4 M4 W2 e  V' l公仔箱論壇【做　 法】www3.tvboxnow.com8 s/ n% @1 w0 }# ?! f3 V! o( u0 ?
1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。
/ b# U: W! }4 ]: A* D' O公仔箱論壇2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N$ m2 l$ ]: @' q
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

4 z8 H. _8 s4 K) H蠔油菇丁拌麵
3 U  a/ J& L# g- B/ D- }www3.tvboxnow.com【材　 料】
8 m& U/ Q3 P7 I; l6 I' a' F6 I# utvb now,tvbnow,bttvb意麵         80公克
, }" i* e3 h7 ?tvb now,tvbnow,bttvb乾香菇         6朵www3.tvboxnow.com6 s- d( S( a; ~# y6 M5 T8 ~
薑片         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y- b8 t* [3 N! q( b
蔥段         1根tvb now,tvbnow,bttvb* I2 L$ c2 k8 T9 d8 g
沙拉油         1小匙
9 n) X8 D# u+ z水         5大匙1 Z/ d8 I' H$ }! e& i. v+ E
蔥花         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g. J( ]( L( z1 K/ S* I1 g

$ \9 G, W4 r: L3 L- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】www3.tvboxnow.com& w, n5 g  Q. x  i/ b# q7 W
紹興酒         1/2小匙
7 j. P# t7 v) k& O3 D6 n) a公仔箱論壇蠔油         1又1/2大匙
; t, [* ^1 c( t7 w2 X! I+ \. f公仔箱論壇細砂糖         1/4小匙9 `3 P3 z5 z% U9 ^5 y/ I7 M$ j

! n9 A, g( H, h$ S0 O% T2 _【做　 法】www3.tvboxnow.com2 r* S. x7 ^# s; P9 Z) v! X
1.香菇泡水至軟後切丁備用。$ M5 f# d# y0 Q" d
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。. A# b: t3 E; D; ~3 q0 x% h
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb3 W& h2 c% I; \8 ~) |! M& }$ R
榨菜肉末拌麵
1 S. F0 o% z( q( D) ?tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】www3.tvboxnow.com* K$ G1 X, y& c6 I) n
細陽春麵         2份
. _3 _6 |0 w( S5 ?- V- z豬絞肉         100公克
) M) g  z( u, j3 }www3.tvboxnow.com榨菜         30公克
" }+ h) x$ V; k$ U( e" _www3.tvboxnow.com蒜末         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb# ?8 _. p: \$ U  Q
沙拉油         1大匙3 c1 Z& x! [$ @* s( H
太白粉         1小匙
0 T  V1 b! X6 Owww3.tvboxnow.com水         1/2碗4 s* y& S/ Q: A; M/ u9 v* e
蔥花         少許
* H. b; _( ?( N. P) Jtvb now,tvbnow,bttvb
" Y8 n2 S! n6 g" a( n/ a' Q【調 味 料】) b7 O! b% _; d/ T# l' k
辣椒醬         1/2大匙
4 }1 e3 s$ u5 _, O! U醬油         1又1/2小匙
& q) H  T* O2 D; n2 E公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙www3.tvboxnow.com/ c4 K( C' M. a! `- ^
- ~$ X$ P& f2 Y' K8 ]# @
【做　 法】www3.tvboxnow.com& l5 Y5 d# H8 O
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb! Z  Q( M! X  m$ z% w! w" ~& Q' \
2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。
& E0 n' u, R4 P公仔箱論壇3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
% E0 E1 ^2 O% _4 V& j4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

4 K$ `0 H. R" d) btvb now,tvbnow,bttvb韭菜肉末拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R% k% W( L/ H: e1 m( w
【材　 料】
/ Z- A+ \% @$ p3 Q( m" d1 y7 p公仔箱論壇米苔目         100公克公仔箱論壇% e0 ^: U8 O% G4 i
豬絞肉         100公克& e/ }, h/ t1 g6 }8 T
韭菜         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z, A+ m1 Z: ]" p& Q% S+ q$ z$ D
太白粉         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A: {" V2 T' h7 _, W9 T, ?6 P
水         50㏄; H/ E4 h, x( C& v
沙拉油         1小匙
8 ~$ _) w/ g, ?www3.tvboxnow.com
! M9 f2 h* X3 M3 q9 k# q  E4 o  vwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
  \3 {" t; P  @, H+ @6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4小匙
# l$ g2 g& @* U醬油         1/2小匙www3.tvboxnow.com0 z2 a& _8 A" w8 A
辣椒醬         1小匙
% j+ X5 H$ m, c5 Q' p公仔箱論壇細砂糖         1/4小匙
( \& D! q. [7 q3 z' f' H' G( p. s; s
- R& W( v9 ~; B9 D, u, O2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
7 H- c* u6 S' |6 H+ t  t' U' q6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
! Y% Z1 Z1 `2 R- U. l& `4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。3 e7 N4 O, ]1 }* G8 O1 f
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

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& ]$ q: p, p+ c0 D' r+ L. L% g' V$ Gwww3.tvboxnow.com香菇雞絲拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S/ S7 [) [. D9 }: m2 B0 O. b6 W" }: M
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A% \. A. W* z/ b: g- i: d0 \. k# C
意麵         80公克公仔箱論壇+ D  @! b& R' h( A4 {+ H% J# n
熟雞胸肉         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |. }2 W2 l# \
乾香菇         5朵
, C9 r$ u; W% J- L' {- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z8 K$ `( R* w3 o2 {' K$ S
沙拉油         1大匙www3.tvboxnow.com" G: o, [3 u" K: J/ t2 E7 \/ ]
水         5大匙
3 y0 G2 X+ T- ~' b2 S9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水         1/2大匙
- ~# c; T: g- W$ _" v公仔箱論壇蔥花         少許
0 @3 O# v7 q7 e: ywww3.tvboxnow.com
2 Q% H9 b! y( X【調 味 料】公仔箱論壇; N# u' J! X# k
蠔油         1小匙
4 D* b) P8 e+ F% P7 Y- u公仔箱論壇鹽         1/4小匙+ Y: t' Y" g7 U7 S$ o
細砂糖         1/4小匙# R' C# h2 f  Q8 Z, O  w
香油         1/2小匙
# e" @; x3 v: c& S) P( w' ^# ptvb now,tvbnow,bttvb
9 l; _- N: U2 w0 k- {【做　 法】
1 E9 i. n, L0 y: G0 I1 ptvb now,tvbnow,bttvb1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。
& ?$ c/ H2 U' {. E2.熟雞胸肉撕成細絲備用。
7 Z1 b3 a% N% F+ r; ?3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 K% s0 u8 Y* b( j9 x/ X3 n
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s) Q* _: v" e% q% J
香辣雞醬拌麵tvb now,tvbnow,bttvb. g. W, v! h3 L+ p) S% ~* B
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 u& O$ c5 A' {0 ~4 t! @' |
細陽春麵         2份
4 o% w/ B, E6 I8 S3 f3 htvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉         100公克蝦米         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X' W$ Y' M+ [1 R+ F. r* B
紅蔥末         20公克
$ C- u, f; p+ K+ z. Q5 q3 |公仔箱論壇蒜仁末         20公克
- X/ ~0 g9 ^3 f公仔箱論壇粗辣椒粉         1小匙水         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb# Q' q6 e6 m1 C  l
沙拉油         1又1/2大匙
/ \3 v2 [) t, J; H+ c* M公仔箱論壇蔥花         少許
+ g4 d+ K7 T+ W& P" ]: n# c( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 G# o+ `5 v' X" \6 P/ d3 C0 z2 U9 ctvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
% C7 b% s( g: y, a9 M1 ~公仔箱論壇蠔油         1又1/2小匙, z( Y6 x+ W& ?3 ~; k; Y' O
細砂糖         1/2小匙
/ _" A, V  q! ]% Z: d- A- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D/ ]: a, }& K2 v" y1 H2 a' r; x
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z( O/ e) l$ u) e. S- ]
1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。
$ G" F. _1 u: e+ S3 [- G% c/ ttvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。
, p+ y6 c  n0 ~4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。