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材料www3.tvboxnow.com2 ~3 ^/ t5 D4 `3 B/ _9 {: n
公仔箱論壇  `( V( c7 h" o) R& u. l9 u0 w
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]公仔箱論壇% ]5 A* l8 h2 c! q" ]' F
tvb now,tvbnow,bttvb7 d, |& J+ K( A( d

+ Z) M, A/ O& u% ?- r" {( Xwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇% }. \! c% W9 r1 k# w6 K6 s$ [

" u0 j4 _1 q& R7 w3 h, Itvb now,tvbnow,bttvb醃料
- |* E, L* F( f/ ^1 q  h公仔箱論壇5 m3 n! r# Y4 l* Q! U
舊庄特級蠔油 1 茶匙
4 y5 Z% U% Q: D7 E1 h& Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' F3 y5 t9 \) l0 A. P! Z; O
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D4 l* ^8 h: o7 t* q% o! _
公仔箱論壇7 [6 f- _5 C* X$ I7 J  x( C9 U

8 ^' s; H- _6 |6 X4 d$ |3 L- f  E芡汁
+ d9 h, X7 x2 `# ]- J! ^" T# q  l+ a. s' B& s7 a" g
舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙2 p( S* N# g0 K: H) }( S" x! N9 r) q, D/ I

7 f  l3 J; Q! l7 v0 d8 T公仔箱論壇, P0 S, Q0 h5 t$ ~
做法
7 H7 d6 e) k* K, B- Stvb now,tvbnow,bttvb1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
7 Y; Z* S: b1 r5 R5 Nwww3.tvboxnow.com2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。
6 J4 G. `. ^0 v! t8 _. s. H3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵
6 |4 x# n9 U0 ^! Y4 Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 ~5 N8 I  n" _. h" @( S
可供 : 2
. k0 D% X* y. a3 W+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 y& y' n# ~; J( | 材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i" u# g1 V# ~2 @

9 f8 C2 K; U7 m& q: mtvb now,tvbnow,bttvb天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]
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& Y! @! `% [/ y+ Q$ Q
8 g% f( y* x+ g芡汁 公仔箱論壇/ y' S# h# t4 a$ F

6 T4 j1 b/ A  A1 p  L1 vwww3.tvboxnow.com蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙
& U! P, Q2 |- U5 t5 Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 O' X3 p7 ^# q6 o# [
雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙
5 v  q8 j' I& \& b! [5 t0 Owww3.tvboxnow.com公仔箱論壇/ w+ }  l; G7 H% G# m8 m1 k  N
tvb now,tvbnow,bttvb: U5 v5 J8 K& D* K2 ?' O9 e7 X! @
公仔箱論壇! w4 f) m4 g) J
做法1 P0 Y" @4 m; M8 }4 y. K) |

7 b+ E5 f/ F, B% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
9 x% @1 ]6 b1 @- Q9 A0 f2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。5 [. {: D) P6 w/ X+ g6 {
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌( T  J, \( x4 ]9 ~7 @- Q+ Y

1 j' m/ }, J5 v, e可供 : 4
7 Q- Q9 v2 S  i+ J1 y  }tvb now,tvbnow,bttvb
3 ?/ }* d7 `2 f: Y4 J; w' H& a2 J2 `; q
% A* R9 ~0 X! W) ~# v公仔箱論壇材料 tvb now,tvbnow,bttvb7 y9 N( Z4 f7 K
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
& x- V- v) D7 I. e: u( f9 i; xtvb now,tvbnow,bttvb( C( E8 Q3 d: s. A( }# I0 v
公仔箱論壇# D( Z6 q9 p3 q
沙律汁
( r- T8 p, M2 b' J) k' f, P9 uwww3.tvboxnow.com
# W; |( g: o) Y! j* uwww3.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙7 B6 m0 B! t9 _+ z
www3.tvboxnow.com$ P+ F- q% h8 R6 c; G/ [
做法tvb now,tvbnow,bttvb1 N  F* s, g5 o; v6 e
tvb now,tvbnow,bttvb+ \4 T$ h( t4 L; u" c
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. & }, X- [* e8 r
好多都好似好好味咁~~
想問下... 
. W4 a9 M- P8 U' N+ g) s8 R7 g1 vwww3.tvboxnow.com有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】 ( Z$ l! q0 Z  C) x4 l
橄欖油  少許
5 T7 y# c% X* W$ Y3 a1 b8 |. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森乳酪  3大匙 公仔箱論壇$ Q& d, [! z: Y
肉醬  120cc % C  J# u8 Y" y9 o* J
茄子  2條 www3.tvboxnow.com7 i; d4 ]9 N/ D8 |. X
番茄  2顆
$ X; [# b- x( N洋蔥末  1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb" z1 }1 r. y: a& m: p
九層塔  8片
% b: {( ~1 P1 ^  ?/ c- V4 u) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉  少許 ! ^7 h7 A% w" d* q: T5 f7 N- ~
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 www3.tvboxnow.com0 ^2 S: ^6 F  ~) K: d
【做 法】
5 ?7 x% s! p, [* X! t/ i7 q1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。www3.tvboxnow.com8 A1 k/ E/ E  D( Z  Q' [
公仔箱論壇" X3 G" K* _+ _: U, a+ B8 J- K
2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。) P1 a/ B0 d; i+ G* y$ c/ S8 ?

# s( X0 E# i) D! H3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。www3.tvboxnow.com0 h+ K0 n! [' O$ G. I! s

3 d+ [( U) f) D" b8 ~4 [) a  T  i) @4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
) v8 L( r* K, q/ ~# l  E茄子  3根 公仔箱論壇4 j8 J* \$ ?# O; Y
鮮香菇片  3朵
5 R+ u/ w9 \* A; X/ l1 K# ~蔥段  1根 www3.tvboxnow.com' F  V/ ]1 P# V- ~" E: u
紅辣椒  1根 公仔箱論壇+ T% j4 d1 u4 Z
花生  50克
  L8 U8 U( z* X3 u: u沙拉油  200㏄ tvb now,tvbnow,bttvb6 C7 ~# [! [! g) @1 f$ Y
【調味料】
8 E8 _, a& E! w% Xtvb now,tvbnow,bttvb豆瓣醬  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w, \. C% M9 q  Q8 V# F+ E- K* D
味精  1/4茶匙 - S. K& e3 ~1 f# e% x
糖  1/2茶匙
. l. T; N- ?& i& I' Y3 b太白粉  1/4茶匙
6 ?: s+ ^4 U0 [公仔箱論壇白醋  1/4茶匙
0 d- F0 a- c5 ]4 e) _5 W/ {【做 法】 www3.tvboxnow.com5 ^0 b( C9 j, z
1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d) e  n9 D- }% ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e2 c, R. W6 u7 j3 D6 i
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。www3.tvboxnow.com2 w  X6 `+ u; t( V, M' `

* Z, m5 K, @; s6 e3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
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* L% x/ h4 m8 N* V& E. {# [! ttvb now,tvbnow,bttvb4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
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5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯
9 V: _8 L9 ^4 J0 `4 L9 `+ r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c- o1 o. G3 \1 M: R. s: ]
可供 : 4 www3.tvboxnow.com. Q2 j" @7 S; Q% m
) I) D; N* X6 h6 b2 Y
做法 : 炒 www3.tvboxnow.com! G& D9 v8 T9 ?! x

7 d* ]% B6 f- c% n tvb now,tvbnow,bttvb" j4 Y2 Q! ^+ r; c% P
  
, Y% X5 L) m0 x' _, j: T5 ktvb now,tvbnow,bttvb www3.tvboxnow.com7 g3 C# A& n- f9 A& F: ^2 N

2 }7 ^$ v4 U7 i1 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' t) Z* k6 N3 Y0 iwww3.tvboxnow.com材料 0 x% w$ x5 \. Q# g1 _4 ?' Y
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
! S; ]  i5 F& k8 M+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {- J1 O1 u5 D, f) H
6 D0 d, |$ F8 u2 p& s% u5 v
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tvb now,tvbnow,bttvb3 d$ Z8 Q- p1 A: {! n  g8 P
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb: y" G+ n: Z, }# e

* H+ a+ q- N3 Z( bwww3.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙
& Q4 _; S+ H& {& n# S5 y9 Wwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇8 x4 W9 A4 m: j: O2 \' H3 g, x: @
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |- L/ G$ m: o' s3 Z% F' B$ m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U+ z7 t  |  q5 n3 A. D
tvb now,tvbnow,bttvb5 K5 `9 f& \5 J; l( \
www3.tvboxnow.com/ T' H/ v3 a3 K. B. s
做法
8 Z* H5 V) A7 l* f6 k: f4 N8 Z) G  kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! d* z+ H8 z- Y$ A2 c* P" t1 w! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]/ g: w1 y$ m4 f" n1 q, I
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。
$ s/ h% _  x* ~% l3 d$ g5 bwww3.tvboxnow.com2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 公仔箱論壇) A+ H7 ]. k# R: Y

* o1 n  |- r5 p可供 : 4
* `  D4 f2 Q8 F+ j! g1 O
+ [0 U' g" p5 E$ f: Ywww3.tvboxnow.com做法 : 燜6 Q% ]: Y+ {7 k  ]' ?6 \: F

  `( p# o+ s6 ^: U- D2 O% g; A+ t3 iwww3.tvboxnow.com
/ O( f4 c; u' g. }  \+ ptvb now,tvbnow,bttvb
6 W# G9 k( J3 l, c( m; A" itvb now,tvbnow,bttvb  
8 Y: i, @/ \$ N+ {/ b4 Zwww3.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb; @% u7 O" E- ^3 _) |2 S% K! x
材料
" C+ H  G: E" f, @公仔箱論壇
$ I$ U, n+ Q2 k' e1 T' D/ |冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯], }) t! |1 f: ^; B" e) W) W
( ^; i! Z% `: a5 k  B

' J5 R: j1 U* n# W& P% qwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e" r1 w" a  ]& }8 L+ T2 {
財神蠔油 3 湯匙公仔箱論壇* x+ W3 i' e' c) X/ P2 K" Q; {  ?& ]

/ u. ~) [2 ?! L% S; j9 \+ Dwww3.tvboxnow.com
) a5 ?) x& d; G* Ftvb now,tvbnow,bttvb醃料
+ M8 ~" {4 t6 K  @. N" o4 C' d% \+ {
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙www3.tvboxnow.com% x2 q5 f3 y1 G- S1 s) \

2 C  X, O, ?: V; A2 L* p6 l
+ y7 f  X1 m: y, f1 t: Y/ O8 H埋芡用料
( {$ c3 R# H: C& Ytvb now,tvbnow,bttvb
( n' u5 l( S" f* {- S2 ^公仔箱論壇粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
8 D4 M0 A% D# T9 V6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 l% m7 X7 c0 y) n) h0 m+ s公仔箱論壇3 V7 B7 G/ h! A" m

  D7 u/ c6 p, ^% f  Otvb now,tvbnow,bttvb做法( V8 ^3 t! b; ^5 \+ t* K& `+ U- U, E! T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p: S" B- W! ?9 \
: p0 S' m& m$ Z  A/ I+ x& L! ^$ e/ r

+ U7 p9 W3 j1 i6 Swww3.tvboxnow.com                                               
! m  i( c2 o) `, k$ w, e9 h: Xwww3.tvboxnow.com1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時: c7 ]% H6 @/ w3 v
    或至冬菇軟身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R  B% M! Y& K) H
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。- |! x' ^% r* y4 U* B; V! s
3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
# t$ H+ t# S0 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C. z/ I' o" X

; E: w4 ?9 T+ P  h: J" r# @www3.tvboxnow.com*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子9 |, _  A' O0 R& `: T. K
公仔箱論壇, r6 {8 @" T$ M: o8 p3 j
可供 : 2 - 4
# _% S, L9 z* y. ~. G! r- otvb now,tvbnow,bttvb
- s2 C. H& m* Z2 m) m% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 煮5 }' F5 @/ y4 D/ v  H
tvb now,tvbnow,bttvb% S* |, J0 y5 r5 ]# ?+ o5 s1 B
tvb now,tvbnow,bttvb5 A6 {4 r6 I4 [2 [3 p( _* q

) ?7 |' y' f" d- ~# ^' I
5 i: d1 l0 R6 U* H$ }
) U% K8 `! ^% r, |2 Zwww3.tvboxnow.com
# G; l& U) t* [5 T: N! o. HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
. t& Z. Y$ S0 J! z
, v* s1 S4 l$ ?" \9 u6 @0 ~9 p即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]www3.tvboxnow.com3 {4 L1 N' P) a3 z6 v$ l0 T
/ i# v- t+ b/ B  v: p. m+ E! j
  t7 D( Y! ]9 K( q; E* p! Y
公仔箱論壇$ w: P2 x+ Q- i$ P3 ?
調味料
' p) D1 j9 x( Y3 ~tvb now,tvbnow,bttvb
3 u4 V, ?/ }; Nwww3.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
" c0 d8 K1 I; S+ @4 Kwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& r8 z0 y& J- l8 M5 t( R1 S$ e

, Y4 P6 u5 a) r+ a0 d. Gwww3.tvboxnow.com做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y& R; l: N4 U/ j' k& j# c

9 v9 K$ I" R4 dtvb now,tvbnow,bttvb
& @  p  c6 {& X% b" m1 m0 l7 ^公仔箱論壇
, u+ ^5 r: G$ w* hwww3.tvboxnow.com1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料' a2 p; `: O0 ^8 Q6 Q# V7 D
   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸 www3.tvboxnow.com- E) b& c- g# n

; R* Y" u- E$ T4 z- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 4 www3.tvboxnow.com1 s. }5 J* T, q. z, R; K% G, O
做法
2 X: U# R. b/ a  C( [. htvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com" w# q. S$ X6 c: V: ^
  
! P' S: t1 U6 S! z
8 j- y2 S5 E& _2 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  公仔箱論壇3 |; P7 T1 N  ~4 C& S) j' S

/ n8 g9 _: i' H6 Z' O6 ^( T4 `材料www3.tvboxnow.com0 e- X6 u7 b6 P- x7 ]

$ A0 y5 J0 u% M龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] tvb now,tvbnow,bttvb0 I1 [4 B! L5 C1 X0 J  c, s0 D# R
tvb now,tvbnow,bttvb0 |% y1 r. I% R9 X  }

3 |+ `5 c" f6 k. f- s1 H4 V0 u& [4 wtvb now,tvbnow,bttvb
+ |# \4 p' D: T1 D# g公仔箱論壇: t1 v/ w2 m3 n0 k% u6 N
芡汁 # l6 B) z" i7 k

( C" @8 g5 s: b8 g; F公仔箱論壇香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙9 ^0 f4 P$ g' k1 m2 z' }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j' ^2 m4 A# C: h

5 b/ ]* }* N- Z$ I& C3 J3 z: b做法tvb now,tvbnow,bttvb  A* b5 `# Y/ s. c9 }* t! h
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。& [  C6 P$ R9 {
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。
/ [6 D0 |$ S" |4 k公仔箱論壇3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒 公仔箱論壇8 v# P3 B5 X2 C7 ^2 S8 y: h( t

9 o+ v' s2 V, \' U! Gwww3.tvboxnow.com可供 2
$ r: _3 T2 X$ s% |- E; c做法2 J  F+ T3 a- z; K5 `& O
公仔箱論壇' W% G( p, J& N: g
  
5 ~* D3 \* a( m& ?3 u公仔箱論壇 ' q0 {1 [  R% O3 w0 p5 N  z, |
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k5 c' q" Y3 C7 S; O" U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^9 n2 I7 A4 e
材料
2 J: n1 I9 S% C: b: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F4 r7 u+ ]2 S1 H
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
4 V. A4 o" {; u/ T/ n1 fwww3.tvboxnow.com
, C. O) M" s6 c/ B  j3 J+ F6 ytvb now,tvbnow,bttvb
$ C8 x$ ~; W% }! Y; p; q% rwww3.tvboxnow.com
( G6 e; s' z1 P$ I! C4 ~  e" M% L
醃料 www3.tvboxnow.com  H  ^+ E" d+ j1 }5 K$ G) n& Q
tvb now,tvbnow,bttvb) [3 m. h; u2 e  x" N
舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙
& T' l3 d( k6 \2 @1 E' |2 g0 L$ l* g6 ~* g" O3 k$ {
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
9 l  C) ?& E  T6 h0 w" w5 g- v; W; ^( R& |% t" O- Q9 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `' h- _- h0 b$ |( @% u; P
芡汁
9 w5 g+ K! p( z  Itvb now,tvbnow,bttvb+ E- d3 k( F& t& c6 W9 y* I4 k3 `
水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^" c7 o" I$ V7 _: n# n  O
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙
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做法, ]7 P5 A- |: r5 K% I4 n' r
1.  豬扒與醃料拌勻。
9 q+ [* h( P/ E4 E- H0 xtvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。; ?. S* e7 t3 k( y; P7 M
3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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