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& b% W4 ~7 L! k* N9 @tvb now,tvbnow,bttvb因吃得過多而造成食積，俗稱“傷食”。
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. E1 R% K7 K- I- ~7 z% q! Z" W% H* Atvb now,tvbnow,bttvb一、取一隻蘋果，洗淨後生吃。公仔箱論壇' x3 F3 x) l# ^$ M4 D
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二、取橘皮10至15克，泡水後飲用。6 K$ h. p1 f8 p0 I2 |- P+ v9 q

# E8 J; n% R4 N7 F三、取山楂150至200克，去核後，加水煎煮，再去渣後取汁飲用。
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. t( c5 J& n7 t  H9 I! s) e1 W四、取一湯匙食醋，放入米湯中飲用，促進消化。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |0 ^  v2 a7 C5 ^

8 i8 W/ ~9 \( a6 G: |; u' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。家務勞動會使主婦的手變得粗糙。為了呵護女人的第二張“臉”，可在洗淨雙手後，甩掉部分水滴，用醋塗遍雙手（手上不能有傷口，否則會很疼），再抹上護手霜，最後套上一個塑料手套或小塑料袋。一小時後除下，你會發現雙手變得柔滑細膩。' k9 \$ j8 A1 L

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2 |5 a; Z: `6 E: ^3 f: t公仔箱論壇忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。
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0 K; n' I" l0 r9 r- W8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。, c7 X: p& j8 l2 v: M6 R. ?' h  v& r4 ^
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忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。
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  _/ E  @; @6 n2 t: O辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。
6 r0 t1 o, S- s7 |5 A1 I- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D; i  E$ K1 B1 u9 w" n; q
有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，沒想到耳朵一陣熱摩擦之後，腦袋竟然融合的平衡了起來，好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，奇妙 般的竟是一陣說不上來的舒爽。
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6 O* c0 B5 k# B) j3 f5 }: `www3.tvboxnow.com後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。越是用力，腦袋越是靈光喔！& [5 x+ O( Z& t: f# X